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手撕包菜(清淡)的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 23:31:27  阅读:9094+ 来源:本站原创 作者:吴佩慈

食材用料

包菜一个相克食物适量
蒜片适量 精盐适量
姜片适量

手撕包菜(清淡)的做法

  • 1.包菜一个

  • 2.手撕成小块,洗净备用

  • 3.锅内放油炒至3成油温,下姜蒜片

  • 4.下滤干水分的包菜,加入精盐,大火快炒

  • 5.起锅装盘

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