海派中医用健康开启现代生活方式

　　上海市中医文献馆是上海市卫生和计划生育委员会直属的一家中医科研机构，主要承担着中医的文献研究与应用、中医信息研究与服务、名老中医经验继承与创新研究、中医文化传承与弘扬研究、政府职能延伸所承担的管理与服务任务，综合服务于我市中医药事业的发展。自21世纪起，上海市中医文献馆开始进行海派中医和中医药文化的系列研究，至今已出版“海派中医”研究系列书籍40余部，养生科普书籍10余本，开设“海派中医论坛”11年。

　　2014年开始收集与整理名老中医影像资料，目前完成《海派中医》系列纪录片30集。该系列纪录片以抢救保存名老中医影像文献，探讨“海派中医”精神实质和文化特征，交流海派中医名家学术思想和传承发展思路，弘扬海派中医文化为目的，凝聚海派中医中坚力量，通过这次发布，将大力提升海派中医在全国的影响力和辐射力。

　　由此，上海市中医文献馆与品牌跨界联合，通过不同方式让消费者现场体验中医魅力，用健康开启现代生活方式。

　　舌尖上的中医—养身与轻食的美妙结合

　　自然、平衡、适度，这些被先人反复提及的健康饮食理念，在相当长的时间内，逐渐被后人淡忘。如何顺应时节、顺应身体状态来选择食材?如何吃的健康，吃得美味?“不时不食”、药食同源、轻食主义，不仅是买菜的学问，更要懂得节令、食性和烹饪之间的关系。有鉴于此，我们跨界推出二十四道健康美食，不仅是可以在家做的应季食谱，更是健康的生活方式、积极人生的态度。

　　鉴于此，上海市中医文献馆于2017.11.17日下午两点在N9 Café安畂咖啡(古北店)以健康饮食为主题，展开别开生面的分享沙龙活动。

　　活动以三部曲形式，循序渐进、娓娓道来，展现海派中医从专业走向生活，力求为大众普及健康生活方式。

　　弘扬海派中医文化—《海派中医》纪录片

　　在2014年至2016年，《海派中医》共拍摄了27名沪上名中医和国医大师的纪录片，共30集。《海派中医》系列纪录片以海派中医代表人物为主线，用采访名医、聆听名医叙述的纪实手法，真实记录当代海派中医成长的人生轨迹和心路历程。在本次沙龙开始，文献馆馆长贾杨先生分享了拍摄初衷，并邀请大家一起观看阐述“海派中医”精神的宣传短片。希望此次纪录片的发行能向公众展示当代海派中医的精湛医术、高尚医德、国学底蕴以及孜孜不倦、执着追求的奉献精神，让更多的人了解海派名老中医的大家风范和人格魅力，弘扬海派中医文化。

　　中医就在你我身边—《同舟共济》微电影

　　接着贾扬馆长与大家分享生活中的健康知识，引申出中医就在日常生活中，让大家对于中医健康有了更深层次的思考，并以《同舟共济》宣传片为例，从小儿捏脊，粥油等小儿日常保健的坚持，以长情陪伴、家庭和谐才是一家人健康幸福的重要元素，中医其实就在生活中的点点滴滴，引起人们对于健康的深度认识。

　　药食同源·应季而食—《美好食间》美食品鉴

　　此次文献馆与N9 Café安畂咖啡跨界推出在家就能做的健康节气美食，并一起邀请大家品尝应季美食，与大家一起分享健康生活理念。

　　美食品鉴以自助下午茶形式分享食谱中的美食。

　　在美食品鉴中大厨与各位中医专家同嘉宾进行了食材解读，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”,许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，这就是我们日常说的食物疗法或饮食疗法，可根据各人不同的体质选取具有一定保健作用或治疗作用的食物，通过合理的烹调加工而制成“食疗”与进补佳品。食物把人与自然、人与社会、人与人，紧密相连。美食，是热爱生活的一种方式。

　　生活中的中医养生 — 用健康关怀家人

　　无论你是单身打拼，还是两口之家，抑或身为人母，健康永远是甘之如饴的幸福源泉。在这个冬季，上海市中医文献馆携手花间堂酒店&度假村，展开了一场别开生面的冬季健康之旅。2017年12月2日-3日于西溪花间堂度假村，以“医花语”为主题的冬季健康定制之旅悄然开始。

　　蔡氏妇科女性专场：

　　活动开始，与大家分享《海派中医》纪录片预告片，让更多人了解本次活动初心。

　　海派中医妇科代表 — 蔡氏妇科第八代传人黄素英老师主讲女性专场，“以内养外”这句话用在中医女性保养方面是最适合不过的。其中就膏方养生、中医文化等做了精彩分享。无论身为人母还是单身职业女性，现场答疑解惑，让更多年轻女性走进中医，了解中医。

　　关于蔡氏妇科：

　　上海江湾蔡氏妇科始于清代乾隆年间，迄今已传七代，历有200余年。始祖蔡杏农，素有济世利民之愿和“不为良相，亦为良医”之志，精研岐黄，勤习理法方药，内妇各症，每获良效。

　　流派特色：审症求因，治病求本 。

　　调息安眠专场：

　　唤醒沉睡的力量，用体内最本初的温暖对抗都市压力，笑对世界。文献馆众位名医面对面现场分享安眠秘方，手法、饮食、结合日常作息。并现场亲切互动，答疑每个提问者的失眠小困扰，让更多人知晓中医就在你我身边。

　　亲子保健专场：

　　宝贝体弱一定要用药吗?天冷加衣一定防感冒吗?现代纷繁的各种育儿经，到底什么更适合我们的下一代?名医组团分享最天然的秘诀助力宝贝成长，通过《同舟共济》纪录片，贾杨馆长通过现实中的事例分享育儿健康宝典，携手文献馆各位中医就育儿各种问题现场答疑与分享。

　　在本次活动中，不仅让更多人了解到中医就在你我身边，了解到《海派中医》纪录片拍摄的初心，用心去倾听与领略中国传统文化的魅力;活动细节也很暖心，针对时间作息，文献馆为每个人准备了花草茶，安眠专场还特地准备了古方香包，并根据每场沙龙的不同主题与大家分享了部分《海派中医》纪录片。

　　欲观看《海派中医》纪录片，敬请百度搜索 “海派中医纪录片”。