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榨汁机自制豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 02:49:17 阅读：2663+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。杜一帆

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄豆相克食物	水
白糖相克食物

榨汁机自制豆浆的做法

1.泡了一天的豆子，基本上已经发了
2.豆子加水放入榨汁机里榨约1分钟
3.充分榨好的生豆浆
4.煮开即可，最好开2-3个滚
5.过滤，这是剩下的豆渣，可以利用的
6.成品，因为想做豆腐，放到了大一点的保鲜盒里

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