头皮脂溢性皮炎 食疗也可治头皮脂溢性皮炎

　　对于每一位溢性皮炎患者来说，这是一种非常可怕的皮肤病。因为有些溢性皮炎不仅出现在皮肤上，而且也会出现在头皮上，以至于患者出现脱发症状。那对于头皮脂溢性皮炎应该怎么治呢?头皮脂溢性皮炎又有哪些症状呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，有兴趣的朋友就来看一下吧。

　　头皮脂溢性皮炎症状

　　说到头皮脂溢性皮炎，我们不得不先说一下头皮脂溢性皮炎的症状，因为只有先知道了症状之后，我们才可以更早的治疗，不是吗?那下面我们就一起来看一下头皮脂溢性皮炎的症状吧。

　　1. 典型皮损为黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面覆油腻性鳞屑，严重时可有渗液;或干性红斑上有灰白色糠秕样鳞屑。

　　2. 皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位。

　　3. 很多头皮脂溢性皮炎患者都会出现不同程度的瘙痒，有些人严重瘙痒，也有些人轻微瘙痒。

　　4. 婴儿脂溢性皮炎常发生在出生后第1个月，皮损多在头皮、额部、眉间及双颊部，为渗出性红斑片，上有厚的黄色油腻性屑痂。

　　头皮脂溢性皮炎食疗法

　　1、酥油蜂蜜粥

　　原料

　　酥油、蜂蜜各20 g，粳米100 g。

　　制法

　　将粳米淘洗干净，加水适量放锅中煮成粥，待沸后加入酥油和蜂蜜即可。

　　功效

　　润燥生发。适用于脂溢性皮炎引起的脱发等症。

　　服法

　　1次/d，温服，连服5～7剂。

　　2、鬼针苎麻汁饮

　　原料

　　鲜鬼针草200 g，苎麻根250 g，生姜50 g，砂糖30 g。

　　制法

　　将上述前3味药洗干净，分别捣烂取汁，然后合在一起，调入砂糖即成。

　　功效

　　解毒、凉血、生发。适用于血分热毒所致的脂溢性皮炎引起的脱发、斑秃等症。

　　服法

　　1次服完，1次/d，连服7～11日为1疗程。

　　3、首乌当归汤

　　原料

　　生地黄100 g，熟地黄、何首乌(首乌)各90 g，当归、桑椹各30 g，黑芝麻60 g。

　　制法

　　将上述药去杂质，晒干或烘干，一同研成细末，用蜂蜜炼为丸，每丸重9 g。

　　功效

　　补血、养血、祛风。适用于血虚生风引起的脂溢性皮炎。

　　服法

　　早、晚各服1次，4～5丸/次。

　　秋高气爽，暑去凉来，较大的温差是导致疾病产生的主要原因，因此在秋季这个易发疾病的季节，做好保健养生很关键。那么如何让保养和养生恰如其分，发挥好最大的养生效果呢？今天小编给大家推荐几个秋季养生的一分钟好方法!如果你想要长寿，就从现在开始行动吧!

　　一、1分钟便可治病的方法

　　1、按摩肚脐

　　肚脐是身体中可以肉眼所见并触摸的重要穴位，肚脐对于我们的养生有很重要的作用，但是也是最容易被人们所忽略的一个养生部位。肚脐没有脂肪和肌肉组织，因此很容易被外界的元素所影响，在秋天这个寒风萧瑟的季节，如果不注意肚脐部位的保暖工作，便很容易感染风寒，从而产生各种疾病，对人们的健康很不利。

　　肚脐作为一个重要的养生穴位，平时没事的时候可以用双手轻轻按摩肚脐，根据自己的习惯选择左右手，围绕肚脐的周围，进行逆时针或者顺时针的推拿揉捏，记住手部用力不能太重，因为肚脐这个部位比较柔软，用力过猛，对产生适得其反的效果。并且按摩肚脐的时间大约1分钟左右，每天坚持做，坚持一段时间你会神奇的发现，吃饭睡觉香，再也没有便秘的困扰了!

　　在这个寒冷风寒的秋季，我们一定要注意肚脐部位的保暖工作，不要为了美丽出门还穿露肚脐的衣服，这样很容易会导致病邪的侵袭，导致疾病的产生。

　　2、搓搓手

　　手上有很多与身体中器官有呼应的各种重要的穴位，因此，当闲暇的时候我们可以通过搓搓手来起到良好的保健养生效果。我们的手上有很多的肌肉和关节，这些组织的运作都是受到大脑的指挥和调整的。

    所以经常搓手会让手部关节变得越来越灵活，由此产生反射原理，也同样会使得大脑的运作更加灵敏，这个方法对于延缓大脑衰老也有很好的效果。

　　那么，搓手的方法也是有所讲究的，不是随便搓几下就完事的。我们先伸展开我们的双手，有规律的做并拢开合的动作，一分钟左右就会感到手部关节有发热的感觉，这个时候就可以了。

    或者也可以对手指的关节进行逐个按摩，让手部肌肉和关节得到放松，促进局部的血液循环，让手指更加灵活，对于手部细胞的老化也有一定的抑制效果，从而可以防止手部出现肌肉萎缩等功能性障碍。

　　4、薏米萝卜缨粥

　　原料

　　马齿苋、萝卜缨各30 g，薏苡仁(薏米)50 g。

　　制法

　　将马齿苋和萝卜缨洗干净，切成小段，与薏苡仁一同放入沙锅内，加清水适量煎熬成粥，加入白糖即可。

　　功效

　　清热利湿、止痒。适用于瘙痒、头发干枯、头发脱落性的脂溢性皮炎。

　　服法

　　1剂/d，连服3～5周。

　　头皮脂溢性皮炎的注意事项

　　一、在我们生活中，往往饮食也是会导致我们产生头皮脂溢性皮炎，所以我们需要注意饮食调节，多吃蔬菜，少吃高脂食物。同时也要忌辛辣，烟酒等。

　　二、药物内服治疗。可用维生素B6、B2或复合维生素B等。瘙痒剧烈可用止痒镇静剂，炎症明显或继发感染可用抗生素。

　　三、外用疗法以去脂、杀菌、消炎、止痒为治疗原则，可以用以白鲜皮提取液、苦参提取物、蛇床子提取物、地肤子提取物为主粹取而成的乳膏进行缓解症状。

　　头皮脂溢性皮炎护理

　　1、注意饮食

　　因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

　　2、用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸

　　清除面部油腻，清洁皮肤。 3、需耐心坚持治疗，不要滥用药物，特别是激素类药物。

　　4、吃一些含维生素A、B2、B6、E的食物

　　因维生素A、B2、B6对脂肪的分-泌有调节和抑制-作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　5、勤洗头洗澡

　　保持皮肤清洁，以减少微生物寄生。皮肤油脂较多者，应每天2-3次用温水、硫磺皂洗脸，少用或不用化妆品。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于头皮脂溢性皮炎的一些症状以及治疗方法，相信大家对于如何治疗头皮脂溢性皮炎也是有所了解的。不过大家要记住的是，在治疗的时候，一定要多注意生活习惯及饮食哦，因为这与你的治疗是有很大关系的。