小叶增生不能吃什么 这些食物切记要远离

 

　　小叶增生是一种常见的女性疾病，很多女性朋友都会有这方面的困扰。通常双侧乳腺都会有痛感，但其中一侧的痛感会更为明显，这个时候除了积极治疗之外，还要做好日常生活中的保健措施。那么下文就将为大家介绍小叶增生不能吃什么以及应该如何治疗，大家一起来看一下吧!

　　小叶增生不能吃什么

　　丰乳保健品

　　很多女性朋友都会吃一些丰胸、美胸的保健品，认为对乳房有诸多好处。其实目前市面上的很多丰胸类产品都含有大量的激素，也许可以在短期内带来一定的效果，但是长期服用往往会损害身体健康。

　　刺激性食物

　　吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这些刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。

　　油煎或腌制的食物

　　生活中很多女性都喜欢吃这些食物，由其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。

　　含有咖啡因的食物

　　咖啡、可可、巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。

　　蜂蜜

　　蜂蜜也是一种日常生活中常吃的保健品，很多女性朋友还喜欢将蜂蜜加在茶饮中。事实上蜂蜜虽然可以滋润皮肤和肠道，但是其中也含有一定的雌激素，过量食用会给女性乳房健康带来不利影响。

　　酒精

　　喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。

　　大补的食物

　　现在的生活条件越来越好，不仅仅是在身体不舒服时候，平时大家也很喜欢吃一些补品。但是对于已经患有小叶增生的女性朋友来说，大量的补品反而会使病情加重，因此补品虽好也要注意适量。

　　油腻的食物

　　过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。

 

　　李女士有一个孩子今年刚满一岁，生得粉雕玉琢，十分可爱;前几天一个远方的亲戚来探亲，第一次见到孩子，非常喜欢，将孩子揽在怀中亲了几口。不久李女士发现，女儿的嘴巴四周和下巴上长出红色是水泡，瘙痒异常，去医院检查发现是唇疱疹。回想起来，孩子一定是被亲戚亲的时候感染上的。

 

　　一个娇嫩的新生儿在面前时，我们常常会忍不住要抱一抱，亲一亲，这是一种常见的表达亲昵的一种方式，我们早已经习惯，可由于孩子的免疫能力较差，一些大人身上的病菌常常通过亲昵的方式传染给孩子。那么，在日常生活中，我们亲孩子时有哪些注意事项呢?

　　1、患有传染性疾病不能亲

　　当亲孩子时，大人会和孩子进行皮肤接触，唾液也会留在孩子脸上，这就给传染病制造了可乘之机;大人无论是患有肝炎、腮腺炎、结膜炎、皮肤病还是口腔疾病或只是一个小小的感冒，这时都应该和孩子保持距离，这些致病菌都会通过唾液传染给孩子。

　　2、未进行清洁卫生不能亲

　　当父母刚刚回家时，看到可爱的宝宝忍不住就要保住亲上一口，这是很不卫生的;刚从室外回来，手上脸上会沾有大量细菌，亲之前一定要先洗手洗脸;妈妈们更要注意，如果脸上带妆一定要先卸掉，化妆品中含有不少铅、汞等化学物质，这些东西不清洗掉，沾到孩子身上很容易引起慢性中毒。

 

　　3、这些地方不能亲

　　亲的位置也要注意，最好不要嘴对嘴亲，大人口腔中的大量细菌，这对免疫力差的孩子来说十分危险;孩子的小手也不能亲，孩子都有吃手的习惯，大人的唾液沾在小手上，会被孩子吃到嘴里，可能引起病菌感染。

　　4、这些生活习惯要改掉

　　给孩子喂奶或者喂饭时，大人们常常要先去试试温度，唾液就会沾到奶嘴或餐具上，这是很不卫生的，大人可以另换餐具，这就不会给细菌带来可乘之机;此外，很孩子共吃一碗饭的习惯也要改掉。

 

　　孩子虽然可爱，但为了健康起见，亲的时候一定要注意卫生和方式，不要让你爱成为了危害孩子的病。

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　　发物

　　鸡、鹅、猪头肉等发物食物都是不利于乳腺增生的恢复的。

　　小叶增生怎么办

　　按摩法

　　患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。或者以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　针刺法

　　取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。

　　操作：以1～1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部;余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴，余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1疗程，疗程间隔3～5天，月经期治疗暂停。

　　汤药法

　　柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克(先煎)，白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，一日2次服用。

　　小叶增生症状

　　除了已经确诊小叶增生的女性朋友们之外，建议所有其他的女性朋友按照下文中给出的小叶增生症状进行自检，如果有符合以下情况的，建议你尽快到医院进行相应检查。

　　1、发病年龄：其实乳腺小叶增生每一个年龄阶段的女性都会发生，不过一般多发生在25-45岁的女性。

　　2、肿块变化：乳房肿块的大小、质地等经常会跟着月经周期的变化而发生改变。如月经前乳房肿块会增大，质地硬。月经过后肿块缩小，质地韧但是不硬。

　　3、有触痛：肿块的大小不一样，和周围的组织界限不清，碰触到的时候多会有疼痛感。有时候推肿块时，肿块会被推动。

　　4、乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺小叶增生的表现症状之一，一般表现为单侧或是双侧乳房胀痛，有时候碰触到也会疼痛，疼痛时间从2个月到几年等。

　　5、周期性疼痛：据查发生，乳腺小叶增生患者很多都会出现周期性疼痛的情况，这种疼痛一般出现在月经前，或是月经前疼痛加重。月经过后疼痛减轻或是疼痛感消失。

　　6、乳房有肿块：乳房肿块常因为多发性，单侧或双侧性等。这种症状一般外在现象较多。

　　总结：读了这篇文章之后，你是不是对小叶增生的认识又多了几分呢?其实小叶增生并不可怕，只要你积极配合医生的治疗，并且在日常饮食中注意避免上文提到的几种食物，一定会很快恢复健康的。另外也提醒所有女性朋友们一定要定期进行身体检查，防范于未然哦!