患上乙肝应该如何办 乙肝患者需要注意什么

 

　　乙肝是一种传染性很强的疾病，那么患上乙肝怎么办呢?乙肝在治疗的时候是比较麻烦的。在平时的饮食中，乙肝换患者吃什么好?乙肝有哪些注意事项呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　患上乙肝怎么办

　　1、定期复查

　　乙肝病毒携带者患者要随时留意调查自己的病况。应定时复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦发现乙肝病毒携带者肝功能不正常，就要及时的采纳办法医治遏止其开展。

　　2、减少药物的伤害

　　乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服药，各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。

　　3、注意阻断传染

　　乙肝病毒携带者的流行症。传染的可能性在HBV-DNA阳性的时候是最大的，所以乙肝病毒携带者在留意本身健康的一起，也要留意提示身边接触到的亲朋好友及时的打针乙肝疫苗来防止感染。

　　4、戒酒

　　如今酒成为餐桌上的宠儿。但是对于乙肝患者来说，就是“头号杀手”。肝脏的解毒代谢功能大大降低，饮酒无疑是雪上加霜，进而可能导致病情的复发或加重，因此，乙肝患者就要远离酒。

　　5、保证营养均衡

　　乙肝患者在饮食上应留意合理膳食、均衡养分。挑选一些对肝脏有利的食物，如菌类食品、豆制品、新鲜的瓜果蔬菜等，在饮食上有所挑选与留意，以及时补充机体养分所需，对肝脏的滋补与修正、机体免疫力的进步都是很有利的。

　　6、饮食上少刺激性食物

　　乙肝患者在饮食的选择上有所避免与注意，少吃或不吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免各种湿热之气积蓄，造成肝气不疏;养肝上不盲目进补，营养过剩不仅对肝脏的修复不利，而且还会加重肝脏的代谢负担、热量的剩余，继而可能加重病情或形成脂肪肝，因此在饮食上应合理化，才可达到其有利的一面。

　　7、多饮水

　　天气干燥易缺水，乙肝患者多喝水可补充体质，增强乙肝患者血液循环，促进新陈代谢，医学实验表明乙肝患者多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化，吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　8、适量运动

　　乙肝患者要根据自身体质选择适宜的运动项目，加强身心锻炼不仅可强身健体、提高机体免疫机能而且有利于怡情养肝、疏肝理气，可以说强化身心锻炼在养肝护肝等方面都是很有益处的。

　　9、保持心情愉悦

　　肝主情志，乙肝患者保持积极乐观的心态，可在一定程度上调动机体的功能，对调免保肝、怡情养肝都是很有利的。

　　乙肝患者吃什么好

　　1、豆制品

　　豆制品里面含有丰富的蛋白质，对于肝脏不好的人群有很大的好处，可以对肝脏进行修复和再生，所以吃一些豆制品是很好的选择。

　　2、绿茶

　　绿茶的饮用可以预防肝炎，因为绿茶能够凝血，里面还含有绿茶素，对一些肝病的预防很有作用，但是饮茶一定要适量，不要喝太浓的茶。

 

　　血液在身体的血管中流淌，就像是一条条河流在大地上川流不息，溪河湖海，构成风景，而血液直接决定这我们的健康。一旦身患血液疾病，我们就像是一盆用脏水浇灌的植物，生命质量，会大大降低。那么，如何判断自己是否出现了血液疾病呢?当疾病出现时会有哪些症状表现呢?

　　众所周知，血细胞，是由红细胞、白细胞和血小板同时构成的，而血液疾病的种类也可以依据致病细胞的不同类型，分为红细胞疾病、白细胞疾病、以及出血性疾病。下面就为大家一一介绍它们的不同症状表现。

 

　　红细胞疾病

　　红细胞疾病的典型表现就是贫血，这时候血液的携氧能力下降导致身体缺氧，会出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、记忆力衰退的症状;其次由于缺氧造成呼吸中枢低氧，导致心率加快，呼吸困难的情况出现，特别是在运动过后，症状尤为明显;再者，贫血还会造成消化问题，消化不良、食欲不振、腹部胀满等问题都会出现。

　　白细胞疾病

　　导致白细胞疾病出现的主要原因是白细胞减少或白细胞增多，当白细胞减少时，会导致白细胞减少症，这时患者会出现乏力、头晕、食欲不振的情况;呼吸道、消化道或泌尿生殖道会出现感染，并伴有发热、溃疡或败血症的发生。

 

　　当白细胞增多时，就会导致白血病的出现，这是由于骨髓大量生产了不成熟的白细胞，使血液的功能降低，这时身体会因感染而出现发热，并伴随着肺炎、肠炎、牙龈炎、肛周感染等疾病。此外，皮肤、牙龈、耳道、鼻腔、呼吸道、消化道等处会有出血发生。再者，骨骼和关节处会出现疼痛，常常导致行动困难。

　　出血性疾病

　　血小板在血液中的中的主要作用是形成血栓，堵住伤口，防止血液大量流出。当血小板出现病变后，可能会造成血友病、血小板无力症等，表现为血液无法及时止住的病症。再者，血液可能会溢出皮肤或粘膜之下，形成瘀点瘀斑，分布在身上，同时还可能伴随着便血、尿血的情况，这种病症常在小孩身上出现。

 

　　当出现以上这些症状表现时，一定要及时进行治疗。此外，在生活中要养成健康的饮食习惯和生活规律，避免治病的病毒对身体造成感染，只有做到足够的预防和保健，才能将血液疾病拒之门外。

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　　3、牛奶

　　含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者饮用牛奶不宜加糖。建议乙肝患者在睡前饮用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的营养，还可以促进睡眠。

　　4、红枣

　　红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。

　　5、蜂蜜

　　蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。其富含的多种矿物质和酶类，它们发生协同作用后可显着提升机体的免疫能力。因而，对于乙肝病毒携带者来说，是能吃蜂蜜的，但一定要控制好量。

　　6、菠菜

　　其富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，对大三阳病情是有帮助的。

　　7、枸杞

　　枸杞能益精气、补肝肾、改善面色、安神明目，经常食用，对肝脏也是有一定好处的。枸杞的叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱，这种有效成分对治疗肝脏疾病有效，可抑制脂肪在肝细胞内沉积，增加白细胞活性，并促进肝细胞再生。

　　乙肝有哪些注意事项

　　1.乙肝患者在对于饮食上，一定要合理，不要吃很多的肉类和糖类，这样那个对肝脏是很没有好处的，还会加重肥胖，最好饮食多样化，对于体重方面，一定要学会控制。

　　2.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。

　　3.对于药物，一定要谨慎，尤其是一些中草药，因为肝脏是参与人体的代谢的，很多东西都要肝脏进行分解，对于一些药物的分解，会加重肝脏的负担，所以一定要注意。

　　加上药物本身长期使用也会有一定的毒副作用，最终也会产生诸如脂肪肝、药源性肝纤维化甚至发展为肝硬化的严重情况。乙肝患者用药的原则是：少而精，以安全有效为准。治病应到正规医院，用药一定在专科医生指导下规范用药。各种广告、“义诊”都应冷静对待。

　　4.禁忌发怒、抑郁。中医认为“肝为将军之官”，性喜顺达。长期郁愤，可以导致肝气郁结，引起生理功能的紊乱。现代研究表明：愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。

　　有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪乐观，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机能的增强，最终战胜疾病。

　　总结：通过上文小编的介绍，相信大家对患上乙肝怎么办也有了一定的了解了。患上乙肝的患者需要定期复查、减少药物的伤害、保证营养的均衡、饮食上少刺激性食物。乙肝患者在用药的时候一定要谨慎。希望小编的介绍对大家能有帮助。