难道跷下二郎腿就这么难 竟还有这些危害

 

　　跷二郎腿俨然成为了时下OL们的经典坐姿造型!夸张点来说，十人中几乎有九个只要一坐在椅子、凳子上，便会习惯性的将自己的一条腿搁在另一条腿上，这不仅让你看起来更优雅，而且也是相当舒坦的。

　　但是，问题却来了。很多人说，跷二郎腿就好比在“慢性中毒”，对人们的健康造成诸多潜移默化的损害。

 

　　也许有人会不屑之，认为这完全就是无稽之谈，但这可不是空穴来风，诸多危害就摆在那儿，不动不摇。

　　如果你不信，以下所列的几点可得好好瞅瞅了!

 

　　经常跷二郎腿对健康易造成哪些危害

　　1.威胁脊柱的健康

　　一般很少有人在跷二郎腿的时候还保持一个笔挺的坐姿，多会很放松的弓着腰，而人体脊椎在正常状态下是“S”形状。

 

　　当你弯腰弓背的时候，人体的骨盆、髋关节也会随着身体而出现不同程度的“旋转”，这就使得肌肉力量失去平衡，久而久之，你的脊柱是很容易变形的，特别是正处于发育期的孩子们。

 

　　2.不利于女性健康

　　女性的生理性较为特殊些，当你连续跷很久的二郎腿之后，会使得大腿内侧周围温度不断攀升，就像“温室”一样，尤其是湿、热的天气里，而这就为各种病菌营造一个“好环境”，使其肆意滋生，再加上个人护理不当，所以一些妇科疾病也易趁机产生。

　　另外在跷二郎腿时，骨盆还会呈现一低一高的错位，照此发展下去，女性的骨盆健康也是受到极大损伤的。

 

　　3.影响腿部正常的血液循环

　　腿部可是人体血液的“制造厂”，是健康的守护神。而长时间的跷二郎腿，甚至保持固定的姿势长达10分钟以上，腿部处的经络、血管便会亮起“红灯”，就好像被堵住似的。

　　于是，正常的血液循环出现淤、滞，静脉血管的回流也出现阻力，所以双腿自然会出现酸胀、发麻的现象。对于本身患有静脉曲张的患者而言，更会恶化病情。

 

　　跷二郎腿又能减少危害的几条建议

　　①跷二郎时，两条腿一定要来回的切换，做到平衡。

　　②每次跷二郎时控制在10分钟以内，另外坐立时间不能过长。

　　③身体患有血栓、椎间盘突出、下肢静脉曲张的人群不跷二郎腿最好。

　　各位爱跷二郎腿的朋友们，以上的一些危害你得好好审视下，别忽视了。另外想跷却不敢跷的你，上文的几点建议你最好参考下!

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　　足疣是一种非常严重的脚部疾病。得了足疣就一定要好好治疗。那么足疣治疗的方法有哪些呢?在平时的日常生活中，我们一定要好好的保护自己的脚部，否则就会给我们的生活带来不便!

　　什么是足疣

　　足疣是发生在足底的寻常疣，是由乳头瘤病毒感染而得，具有传染性。

　　由于经常受到压迫和摩擦，所以陷入皮内，走路时可引起疼痛。

　　如将表面的角层除去，会露出丝状疏松角质物，可见里面有毛细血管生成。治疗时可局部敷贴去疣膏、鸡眼膏或30%冰醋酸，待表层角质层去掉后转用碘酊涂抹，一日三次，坚持1个月后患处开始结痂，待体内产生抗体后，结痂会自动脱落不会留下疤痕，母疣杀死后余下的子疣也会自行好转;治疗期间可服用薏米粥，赤豆粥，寒性豆科食物辅助治疗，可降低复发率，病情如不是很严重一般不建议手术。

　　足疣治疗的方法

　　1、腐蚀法，代表有猴子阎王，民间点痣，无花果汁，去犹灵与各种网传神药(优点是好的快，缺点是免疫力不够强的依然会复发，而且更严重，换言之就是说，能靠这种方式治愈的人不管他也有痊愈的可能)

　　2、割除法，代表有冷冻，激光，手术挖掘，优缺点与腐蚀法相同，缺点再加一条留疤，医院里的大夫也一定会告诉你医院也不确定会痊愈。

　　3、以毒攻毒，代表有蝎子蛰，蜜蜂蛰，蜈蚣蛰，西瓜虫挫伤口等，通过植入病毒刺激人体免疫力聚集，从而发现潜伏在皮肤下的跖疣病毒，优点是痊愈率高，缺点是致残率也高，此法严重不推荐，太过诡异，反人类。

 

　　4、增强免疫力法，代表有碘酊涂抹，米醋涂抹，打白介素，服用冬虫夏草，板蓝根冲剂等，通过反复刺激感染点激发白细胞堆积发现跖疣病毒从而自我排异，优点是不复发，缺点是费时费力。

　　如何保护脚

　　1、穿舒适透气性好的鞋袜，不要穿硬鞋

　　我们首先要从鞋子说起，不要穿太硬的鞋子。

　　糖尿病人对外界刺激不敏感，鞋子挤不挤没有什么特别的感觉。

　　买鞋的时候，先脚踩在纸上，把脚的形状画下来之后再按照线条裁剪，把纸放到你觉得合适的鞋子里，若每个角落都非常平整则说明这双鞋子适合你，若纸张有地方是翘起来的，那你可能就要选择其他鞋子了。

 

　　2、不要用热水袋或热宝暖脚，也不要用很热的水洗脚

　　不要用太热的水去洗脚，水温适中就好。

　　大多数糖尿病患者对温度的敏感度较差，不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部。

　　也不用很热的水洗脚，在给年纪较大的人洗脚时，建议先放冷水再放热水，且水温不要超过40℃。

 

　　在日常生活中，很多女人都会发现自己有阴道口痒的现象。导致阴道口痒的原因有很多。我们只要找出病因才能对症下药。到底阴道口痒是怎么回事呢?接下来就让我们了解一下吧!

　　阴道口痒是怎么回事

　　局部原因

　　(一)特殊感染：霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙瘴一般仅在夜间发作。

　　(二)慢性外阴营养不良：以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。

　　(三)药物过敏或化学晶刺激：肥皂、避孕套、新洁而灭、红汞等可因直接刺激或过敏而引起接触性皮炎，出现瘙痒症状。

　　(四)不良卫生习惯：不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痊，要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。

　　(五)其他皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。

　　(六)性交过敏：这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏 ，摩擦过敏。

　　全身性原因

　　(一)糖尿病 由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发霉菌性外阴炎时，外阴瘙痒特别严重。不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医，经过进一步检查才确诊为糖尿病的。

　　(二)黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身搔痒的一部分。

　　(三)妊娠期和经前期外阴部充血偶可导致外阴瘙痒不适。

　　(四)不明原因外阴瘙痒 部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因，有人认为可能与精神或心理方面因素有关。

　　阴道口痒的分类

　　阴道瘙痒一般指的是外阴瘙痒。

　　据瘙痒部份

　　肛门、阴唇、阴囊。这三处的瘙痒统称为外阴痒。对应称为女阴瘙痒病和肛门瘙痒病、股癣、阴囊疥疮等，要对病治疗。

　　据严重程度

　　轻度的时候会感觉到有痒，但是对生活工作不会带来太大的影响，中度对你的生活、工作带来一定的影响，再有比较严重的时候会影响你正常的生活工作，你甚至晚上睡觉都睡不好，这个就特别严重的。 出现外阴瘙痒看看有没有其它症状，比如白带多，白带多的话有可能是阴道炎，所以这时候要及时去医院让医生检查一下有没有病原菌的出现，及时做出诊断和治疗。