几个小妙招解决你白带过多的难题

 

　　白带过多说通俗点就是阴道分泌物增加，通常情况下，排卵期、月经前后白带增多都是正常的，不用担心。但是其他情况下的白带增多就值得我们提高警惕了，白带增多的情形不同，其背后可能隐藏着不同的健康隐患。

 

　　透明白带增多

　　排卵期、雌激素服用过多均会引起白带增多且为透明色，这些都不必过于忧虑。除此之外，若经常出现这样的白带(甚至内裤都被白带沾湿了)，这就不得不考虑妇科疾病了。异常增多的透明白带，伴随腰酸背痛，慢性宫颈炎或者盆腔炎的可能性并不小。

　　黄色白带增多

　　白带，顾名思义，应该是白色的。一旦它颜色异常变为黄色，这就绝不是小毛小病了，咱们得警惕是否是生殖系统的组织发生了病变。一般情况下，宫颈炎、子宫肌瘤、甚至是宫颈癌，都会造成黄色白带增多的情况。

　　豆腐渣白带

　　豆腐渣样的白带或者是像脓一样的白带，这是很多女性都会碰上的事情，多为阴道炎。如果你下身还伴随着瘙痒难忍，患上阴道炎的可能性就非常高。阴道炎是很寻常的妇科疾病，仔细对待就可，不必过于忧虑。

　　血色白带增多

　　如果你不是处于经期前后的话，若出现血色白带增多的现象可千万不能掉以轻心。如果上环了，那可能是环的问题。如果没有，宫禁糜烂、子宫出血、子宫内膜癌等疾病的可能性就不可轻易排出，必须及时做妇科筛查。

 

　　如何应对白带过多

　　非正常性的白带过多必须要及时去医院检查，与此同时，改变一些生活习惯也能很好地缓解白带过多的情况。

　　1、穿宽松的裤子

　　紧身裤，尤其是尼龙或牛仔材质的紧身裤，透气性很差，女性长期穿了会加重阴道细菌的滋生。多穿宽松裤子才能缓解白带增多。

　　2、勤洗外阴

　　保持外阴的清洁，每天用清水清洗，必要的时候用洗液清洗，以减少外阴的细菌。

　　3、锻炼身体

　　体质差、免疫力低的女性更容易被白带过多等妇科疾病盯上，因此保持良好的睡眠习惯和运动习惯，多锻炼身体，能有效预防和缓解这些难言之隐。

 

　　4、食疗保健

　　给大家推荐两款适用于白带过多的食疗：

　　食疗一：将200克新鲜马齿苋捣烂后虑汁，把这些汁液混到两个生鸡蛋的蛋白中，煮开服用即可，每天一次。

　　食疗二：取适量的韭菜根(注意是根)，1个鸡蛋，10克红糖，混在一起煮熟即可，每天吃一次。

　　被白带过多困扰的女性朋友可以试试上述几种方法，注意要持之以恒。

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　　中国人爱喝茶、中国人会喝茶、中国人能品茶，一千多年前的陆羽开始研究茶道，写出了《茶经》，历代关于茶的描述不绝于耳，乃至于到现在形成地方特色的十大名茶，可以说，喝茶不是阳春白雪的事情，下里巴人，同样能通过喝茶保健身体。

　　当然，这样的喝茶最好是在科学、合理的前提下，要是错误的喝茶，对健康或许只有危害。以绿茶来说，喝对了就是圣药，喝错了就是毒药。

 

　　错误喝茶易伤身

　　并非越新鲜越好

　　很多人喜欢喝新茶，于是，会在喝茶的时候，喝最新鲜的茶叶，甚至认为刚采摘的茶叶是最好的。其实，很多茶叶必须经过醒茶才能饮用，要是急着喝新茶并不安全，醒茶是不容忽视的一道工序。

　　喝茶根据季节

　　喝茶的时候，最好不要一年四季都喝一种茶叶，最好应该换着喝，以绿茶来说，在夏天饮用是最好的，在冬天最好就不要喝绿茶了，这个时候，可以适当的喝一点红茶。

　　不喝隔夜茶

　　就炮制的茶水来说，最好当天泡当天喝完，不要留到第二天。茶叶在浸泡时，可能会因为浸泡时间长，造成其中的茶多酚发生氧化，造成茶水的颜色愈加明显。

　　夏天温度高，隔夜茶虽说不会发生变质，但是，却可能会因为寒气造成胃部受到伤害，同时，其中的营养也大部分丢失。

 

　　如何泡茶更加好

　　茶叶的形状

　　一般来说，茶叶的叶子越小，在浸泡时，下沉的速度越快，香味能更加容易溢出来。要是茶叶的叶子较大，则可能在下沉时需要更长的时间。

　　茶叶的类别

　　在泡茶时，一般来说，散叶茶更加健康，这样的茶叶中有嫩叶芽，在饮用时，能更好的吸收其中营养价值百科。我们习惯用的小包茶叶，其实营养相对较少，香味也不是那么浓郁。

　　控制好水温

　　不少人会直接用刚刚烧开的水来冲茶，这样的做法无疑是不好的，不仅会造成口感不佳，而且会损失茶的营养。一般来说，85—90度的水温用来泡茶是最好的。

　　控制好茶叶、茶水的比例

　　喝茶并不是说放很多的茶叶，在喝茶的时候，要搭配好茶叶、茶水的比例。一般来说，1g的茶叶，用50ml的水来浸泡是最好的。

　　一壶茶不宜冲泡过多

　　一般来说，一壶茶冲泡的次数在3—5次就行了，要是冲泡多了，无疑是一件糟糕的事情，不好喝，而且没有营养价值百科。

 

 　喝茶注意事项

　　空腹不宜喝茶

　　平时喝茶，要多注意，空腹的时候，就不要喝茶了，这是因为空腹喝茶，可能会出现茶醉。同时，茶叶中的咖啡碱、茶多酚会刺激肠胃，造成消化问题。

　　喝茶并非越浓越好

　　即使你喜欢喝浓茶，也不要过多的饮用，这是因为浓茶中的咖啡因、茶碱对胃部都会造成大伤害，造成神经过度兴奋。同时，浓茶还会对肝脏有伤害，这些都要注意。

　　这就是关于喝茶的描述，希望大家多注意，合理喝茶，才能保护好身体。

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　　我们平时一定要注意自己的关节的保养，并且一定要少出现扭伤，不然的话小心患上滑膜炎，长期下来会影响正常的行动的，那您知道滑膜炎怎么治疗最有效吗?您知道民间滑膜炎怎么治疗的吗?其实治疗的有很多的，什么样方法适合您，就是好的方法，那就来学习滑膜炎偏方吧，看看效果是如何的。

　　滑膜炎怎么治疗最有效

　　一旦患上滑膜炎的话，就要减少自己的运动量，尽量不要让自己的关节受伤，下面有四个治疗滑膜炎的方法，来看看治疗滑膜炎最佳的方法会是怎么样的呢?

　　1、滑膜只要的治疗方法就是采取西药的治疗，比如激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，如果病情得不到很好的治疗反复出现就严重的影响到了各个关节呢。

　　2、滑膜炎的治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部的活动量，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。

 

　　3、滑膜炎的最佳治疗方法是抗炎、止痛和关节康复治疗。也就是治疗好滑膜炎症，控制炎症症状，恢复关节的正常生理功能。可以予以地塞米松或者是关节腔内注入曲安奈德等皮质激素类抗炎药物。

　　4、滑膜炎疾病的中药调理方法比较好的，药方有川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干，以香油煎之，加松香、铅丹熬制成汤剂了服用效果好的。

　　关于预防滑膜炎

　　肥胖患者应当注意控制自己的饮食，尽量少食用热量高的食物，使自己的体重控制在一个合理的范围内，来减轻膝关节的磨损及压力现象。

　　想要及时预防的话，就要平时注意的，减少运动量，还是要减少一些高热量的食物，并且自己要注意自己关节的问题，是否出现问题，是否出现疼痛的现象。

　　老年人要经常补钙，维生素D等与关节有关的药物，与此同时，早晚要经常做锻炼，增强自身体质，以此来减缓骨骼的衰老。

　　患者可以通过中医的方法来治疗该病，早期发现的滑膜炎可以用中医育堂膏来外贴，它的疗效是能够起到活血化瘀的作用，也可起到消炎止痛作用，进而就会达到治疗的目的，注意的是不要做激烈的运动。

 

　　患者也可采用穿刺疗法，当关节里面的积液较多时就可以进行穿刺疗法，主要是将其里面的积液，积血抽干净，然后注射关节滑膜的主要成分-透明质酸钠。

　　透明质酸钠的作用主要是保护关节软骨及关节滑膜，减轻患者的疼痛感，以此增加膝关节的灵活度。

　　所以说治疗滑膜炎的方法有很多的，但是除了治疗之外，我们日常注意的事项也是蛮多的，饮食方面，日常保养方面，体重方面，运动方面，都是要注意的。

　　滑膜炎有什么好的治疗方法

　　治疗滑膜炎第一个就是要注意休息。因为患了滑膜炎之后，我们的滑膜处就会很疼痛，会非常的脆弱，所以我们需要减轻我们膝盖处的负重，当然了，长距离的行走也是不合适的，短距离散步还是可以。

 

　　第二个，滑膜炎的治疗主要是祛风散寒，活血化瘀。对此，我们可以使用一些有这个功效的膏药贴于患处，比较常见的这种类型的膏药有麝香膏药，牛膝膏药，这两种膏药具有很好的疗效。

　　在注意休息和祛风散寒之后我们还需要注意饮食。在饮食方面，我们需要少喝牛奶，对于巧克力和奶糖也最好不要吃，还有就是肥肉和甜食也是不可以吃的，酒也不能喝，但是可以多吃点鱼虾等。

　　注意事项

　　患了滑膜炎的患者还需要注意不要长时间处于潮湿的环境，房间要保证有阳光，还有就是可以适当的运动下，比如散散步等，饮食方面多吃点蛋白质丰富的食物。

　　滑膜炎怎么治疗

　　及时明确诊断

 

　　滑膜炎症状主要是关节肿胀，而且关节也会出现疼痛的情况，并且关节的功能都会受到一些影响，所以如果发现自己的身上有类似的症状时，滑膜炎患者要及时的去医院诊断，避免延误病情。

　　有些滑膜炎患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，结果非但没有治好滑膜炎，反而错失了宝贵的治疗时间。