血液中的白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵。当细菌等异物入侵时,白细胞便进入被入侵部位,将细菌包围、吞噬、消灭,故白细胞有人体“白色卫士”之称。可见白细胞数减少,就会削弱人体抗菌能力,容易受感染。
几个月前查出白细胞偏低,通过食补,指标恢复得很好。
我去查的时候,我的白细胞是2.9,正常范围是4.0-5.3(好像不同的医院标准不相同。)当时医生就问我,平时有没有觉得没力气啊什么的。吓了一跳。
然后我就咨询了我的一个医生朋友,她给了我一些建议。
首先,每个星期吃四个鸡蛋。我不喜欢吃煮鸡蛋,所以早上提前十分钟起床蒸芙蓉蛋吃。
每天坚持吃两个核桃。尽量买新核桃,那种吃起来比较油的核桃就是不怎么新鲜的。
每天喝一盒牛奶。
7天之后我去复查,白细胞就升到4.3了。现在仍然在坚持中。
导致白血球低的原因有哪些
白细胞偏低的原因有多种,有原因可循的白细胞偏低应针对原因治疗。
一是药物
如服用解热镇痛药、磺胺类药等,此时如白细胞偏低过于明显,则应停服或换药。
二是病毒感染
如流行性感冒、病毒性感染等,此时一方面应积极进行抗病毒治疗,另方面可酌情服用增加白细胞的药物。
三是免疫系统疾病
因放射线引起的白细胞偏低,此时应停止放疗,选服能增加白细胞的药物。
导致白血球低的原因有哪些
血液中的白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵。当细菌等异物入侵时,白细胞便进入被入侵部位,将细菌包围、吞噬、消灭,故白细胞有人体“白色卫士”之称。
可见白细胞数减少,就会削弱人体抗菌能力,容易受感染。不过,白细胞减少并不一定要治疗,一要看减少程度;二要看减少原因。
正常白细胞数为(4~10)×109/升,通俗说就是每立方毫米4000~10000个,平均值则为7000个。
如果介于4000~7000表示正常偏低,不需治疗;如果低于4000个,就可诊断为白细胞减少症。
预防肠胃疾病,我们在生活中首先要做到保证合理有规律的饮食,这样才能让肠胃健康。同时还可以利用按摩方法来保健肠胃功能。那么,你知道怎么保护肠胃吗,你了解保护肠胃的好处吗?我们所说的肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。今天教您两招保养肠胃的小功夫。
1、腹部按摩法
用一只手的掌心贴附肚脐,另一只手叠在上面,顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦,由肚脐逐渐均
匀画圈至全腹,约80-100下,再倒回到肚脐,再按摩80-100下。可双手交换,逆时针方向以同样的方式再按摩一遍。
腹部按摩能改善肠胃功能,让肠胃受到负载压力,如果长期坚持,肠胃排泄也能有所改善。建议在晚上上床后按摩,按摩时,既不要空腹也不要胀肚。
2、腹式呼吸法
我们平时的呼吸方法都属于胸式呼吸法,这种呼吸法并不能大量地吸入新鲜的空气。腹式呼吸法在吸气时要尽量深吸气,用力让腹部、肺部充满气,但不能停止,还要尽力吸气,当腹部无法再吸入空气时屏息3-5秒左右的时间,再将腹部和肺部的气缓缓吐出,吐气过程不能少于8秒钟。
腹式呼吸法扩大了血液含氧量,让肌体变被动为主动地排除人体废物,同时腹肌的收缩和放松也是一种良好的按摩,促进了胃腹运动,改变了消化机能。建议在晚上睡觉前平躺在床上进行。
以上为大家介绍的是保护肠胃需要做的两种保健方法,希望可以为大家带来帮助。肠胃病患者之所以患病,主要与其平时的饮食习惯有关系,而通过合理的饮食,在辅助以上介绍的保健方法,就能很好的保证肠胃的健康。
即使如此,也不一定就需要治疗,比如说,仅仅是轻度减少或一过性减少,复查时未继续下降,又毫无症状或不适,那就不必紧张,也无需治疗。
当然,下列情况下的白细胞需要关注,并在医生指导下,采取干预措施。
白血球低吃什么能平复
通过直接或间接途径刺激造血诱导微环境的巨噬细胞, 从蛋白水平和基因转录水平上促进造血调控因子的合成和分泌, 进而促进各系造血祖细胞的增殖分化,是人参皂苷Rh2调节白细胞生成的途径之一。
人参皂苷Rh2迅速提高白细胞,减少患者的痛苦。
白血球低吃什么能平复
白细胞偏低吃什么好,患者在饮食上也应相对注意。
1、多吃人参皂苷Rh2,主要是提高机体抵抗力。促使白细胞恢复至正常,恢复免疫功能。
2、补充高蛋白、高维生素饮食,蛋白质为身体恢复提供物质基础,维生素可以促进细胞的生长发育。有助于白细胞的分化和增殖,促使恢复正常。
3、严格消毒。此时病人易并发感染,故在制作食物时应严格消毒,决不吃生冷或不洁的食物。
4、应忌食柿子、荸荠、槟榔、薄荷、芥菜、生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品。
也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物。
还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。
党参
有补气、健脾胃、养气血的作用,为气虚之人常用之品。据药理实验报道,党参给正常兔连续服用后,可使嗜中性白血球比例增多,党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白血球下降,能使其升高。
小茄香
性温,味辛,为民间常用的五香调味品。《伤寒蕴要》中说它“暖丹田”。元代名医李杲认为茴香“补命门不足”,这都说明它有补肾气的作用。现代研究认为,小茴香中所含的茴香醚有升高白血球的功效,所以,对于白血球减少症,包括因放射治疗和抗癌药化疗而引起的白血球减少症患者,以之作为调味佐料,尤为适宜。
丁香
为常用的五香调味品之一。性温,味辛,有温中暖肾之功。《医林纂要》中还说它能“补肝,润命门”。现代医学研究认为,丁香内服吸收入血后,能刺激中枢神经使之兴奋,心跳加快,并能使白血球增加。因此,对白血球减少症患者来说,吃些丁香等五香粉,也颇适宜。
结语:血液中的白细胞就是白血球,白血球的数量如果不在正常范围之内,就预示着身体有异常,需要做进一步的检查,来排除其他疾病,白血球少是怎么回事?很多人认为白血球减少就是一种不好的现象,最好还是去医院及时进行治疗。