肾阳虚的症状有哪些 这些方法和技巧可以调理肾阳虚

 

　　男性疾病一直是一个老生常谈的问题，因为男性群体所承担的社会角色和社会分工，使得他们会比较累，有时候就会出现很多的疾病问题，那么对于肾阳虚，它的症状有哪些呢?哪些方法可以调理肾阳虚呢?下面就让我们来看一下吧。

　　肾阳虚的症状有哪些

　　舌头肥大

　　因为体内的水分代谢比较差，很难转化为X液而在身体体内各部位沉淀，在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多;因为舌头变得肥大且口腔空间有限，舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕，舌头的颜色偏淡白，或者青偏暗的颜色。

　　夜尿多

　　肾阳虚的人体内缺少肾阳，缺少阳气与热量的蒸腾气化作用，水一进入体内就穿肠而过，直接变成尿液，所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。

　　性格较为安静

　　在阳气缺乏的情况下，肾阳虚的人的活动力和脉象都相对沉细无力，人的性格就比较安静内向、不喜欢说话、睡觉的时候喜欢缩成一团取暖。整体来说，心情于其他体质的人比更容易低沉抑郁，严重者可能罹患忧伤症。

　　性欲减退

　　因(肾藏精、精生血、血养发)，一旦肾阳虚，就容易引发性欲减退、性功用障碍、腰腿酸痛等现象，肾阳虚也会形成阳虚体质者头发营养缺乏，容易零落、分叉、黄软，以至构成早秃。

　　肤色暗沉惨白

　　肾阳虚通常还会影响脾、胃、肾等脏腑，使得其阳气缺乏，气血亏少使得脸部肌肤萎黄、惨白，同时还有黑眼圈、口唇黯淡的现象;加上肾阳虚的人本来就容易惊醒，经常失眠所以面容憔悴，所以就算化装也很难显露出光泽好气色。

　　容易出汗

　　肾阳虚的人由于心肺功用不好，血液循环有碍，所以脉象沉细无力，大脑也会因缺氧而使得体力不济、容易疲惫，难以集中注意力。另外，肾阳虚的人也和气虚体质者一样，有自汗(动不动就出汗)的现象。

　　腹泻

　　肾阳虚的人的大便多有(完谷不化)的特征，也就是大便里会有消化不完整的食物，也就是吃什么拉什么，列如吃进去青菜，就拉出菜叶和菜梗来。主要因为脾阳虚，消化吸收才能差，使得大便稀溏。肾阳虚的人也不能接受吃冰冷食物，容易出现反胃、腹泻、胃痛等症状。

　　手脚冰冷

　　怕冷和手脚冰冷是肾阳虚比较明显的特征，由于身体内缺少热量用来暖和身体，所以平常后背、腹部、腰膝、手脚等身体部分总会有一阵冷一阵冷的感觉，到了秋季或冬季常常会因为没办法抵御风寒而感冒。而基于想取暖的本能，喜欢温热的饮料，不喜欢喝没有滋味的白开水。

　　如何调理肾阳虚

　　1、精神调养

　　一定要善于调节自己的情绪，保持一个好的情绪对身体是很有好处的，在遇到一些消极情况的时候，要稳定心神。

 

　　现在很多的人由于生活习惯的问题和平时的饮食问题引发膀胱癌。什么是膀胱癌?膀胱癌的早期症状是什么?膀胱癌五大患癌原因有哪些呢?患上膀胱癌死亡率高吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。

　　膀胱癌死亡率高吗

　　其实膀胱癌如果是早期不会很危险，死亡率也不是很高，只是这病容易复发，治疗起来反反复复非常麻烦，对患者的精力和财力都是不小的损耗。

　　膀胱癌五大患癌原因

　　家族史

　　膀胱癌患者的直系亲属患膀胱癌的风险性约为无宗族史者的2倍。年青膀胱癌患者的直系亲属风险性更高。此外，有研讨显现很多摄入液体、蔬菜和水果，可使膀胱癌的发病风险下降。我国人群膀胱癌发病的主要风险要素为吸烟、工作触摸芳香胺、膀胱癌宗族史、饮用酒精与咖啡以及性别。

　　饮水中的致癌物

　　饮用经氯消毒并且含有氯化副产物的自来水，可使膀胱癌危险性增加，我国台湾和南美阿根廷的饮用水中的砷污染也与膀胱癌危险性增加有关。

　　药物

　　大量服用含非那西汀的止痛药可使膀胱癌危险性增加，目前该药已停售。用环磷酰胺治疗的淋巴瘤患者膀胱癌发病的危险性可增高几倍，且肿瘤常为浸润性。

　　咖啡

　　经常喝咖啡的人患膀胱癌的几率要比不喝咖啡的人要高很多。但两者无剂量和时刻趋势，流行病学研究的成果已扫除咖啡与膀胱癌之间的强相关性，但不扫除两者之间相关。

　　尿道疾病

　　尿道上皮长期受到慢性刺激或人体代谢产物使尿中致癌物水平增高，可使尿路上皮增殖后癌变，例如膀胱鳞癌与埃及血吸虫感染或膀胱结石有关。

　　2、体育锻炼

　　因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。

　　3、环境调摄

　　此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。

　　4、饮食调养

　　要多食用一些壮阳的食物，例如羊肉、鸡肉等，还可以和一些汤，食疗是最健康、最安全的犯非法，虽然见效可能比较慢，但是一定还是有效果的。

　　5、药物养生

　　可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。若偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者，选择理中丸，成附子理中丸，脾肾两虚者可用济生肾气丸。

　　一般肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大，人体内阳主阴从，阴阳互根。肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上无论是肾阴虚，还是肾阳虚，如果虚损到一定程度往往阴损及阳、阳损及阴。因此肾阳虚时间长了会有肾阴虚症状，所以在补肾阳的时一定要兼补肾阴，做到阴中求阳，而在补肾阴的时候也不能一味的只用补肾阴的药物。

　　总结：以上就是关于肾阳虚的一些情况，各位男性朋友，在承受很大的社会压力的同时，一定要有舒缓压力的方式，不然长此以往。可能就会引发一些心理上和生理上的一些疾病，到时候就会很难治疗。