怎样预防传染病 儿童预防传染病的方法和技巧

　　说到传染病，则不得不说一下03年的传染性非典型肺炎。相信大家对此印象还是很深刻的，毕竟那一年很多人都失去了生命。因此我们要在今后学会预防传染病，不是吗?那怎样预防传染病呢?今天小编就来为大家解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　怎样预防传染病

　　想要传染病远离我们，则需要我们平时多加预防才行。那怎样预防传染病呢?下面我们就一起来看一下吧。

　　1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等增强体质。

　　2、流行期间，不参加或减少学校聚会，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

　　3、想要远离传染病，减少细菌是少不了的。而减少细菌则首先要勤洗手，因为手上的细菌是最多的。而洗手的时候需要用流动水进行清洗。

　　4、每天开窗通风，保持教室、寝室内空气新鲜等。

　　5、合理安排好作息时间，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

　　6、不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

　　7、想要原来传染病，个人卫生也是同样要注意的，同时也要记住不要随便吐痰以及不要朝别人打喷嚏。

　　8、发热或有其它不适及时就医;回家后洗手，避免交叉感染。

　　9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

　　10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

　　怎样预防儿童传染病

　　一、管理传染源

　　(1)经常注意观察孩子精神和生活情况，做到及早发现，及早隔离，及早治疗。

　　(2)与病人接触者应进行医学检查和其它预防措施。

　　(3)幼儿园幼儿缺席应及早查明原因。如因患传染病请假，要对园内幼儿及时采取预防措施;孩子在家庭里接触传染病人，家长要及时通知幼儿园。

　　(4)对传染疾病的动物，无价值百科者，可以杀灭，有的可施行隔离和治疗。

　　二、切断传染途径

　　(1)对肠道传染病着重管理饮食、管理粪便、保护水源、除四害、用具消毒、个人卫生等措施。

　　(2)对呼吸道传染病，戴口罩为简便易行的预防措施，保持空气流通，必要和可能时进行空气消毒。对以昆虫为媒介的传染病，可采用药物或其它措施防虫、杀虫、驱虫。

　　三、保护易感者

　　(1)适当锻炼与户外活动，增强体质。

　　(2)加强营养，劳逸结合。

　　(3)做好预防接种工作，增强小儿免疫力。

　　(4)在传染病流行期间，应尽可能避免同病人接触，必要时可预防服药，如接触猩红热可服磺胺类药物等。

　　鼻炎是很多人都会有的一个病状，具有很高的发病率并且很难治愈。鼻炎虽然称不上什么重大的疾病，但是却对人们的身心健康造成严重的损害。所以很有必要通过一些方法对其进行缓解。那么，针对这个问题，今天小编就为大家介绍一个神奇的治疗鼻炎的良方，据说老中医都不外传!

　　现在已经进入寒冷的冬季，对于本身有鼻炎的患者，在这个冷空气急剧加速的季节，鼻炎的症状会出现加重的状况，因此，鼻子便会出现鼻塞、喷嚏不断、清水鼻涕等症状，对人们的身心造成的严重的影响。但是，通过药物来进行鼻炎的医治对人们的健康也是有很多不利伤害的，是药三分毒。所以，我们不妨通过对穴位进行按摩的方法来有效的对鼻炎症状进行缓解治疗。

　　一、穴位按摩治疗鼻炎

　　1、按摩迎香穴

　　在中医学中素来讲究通过对穴位按摩的方法进行身体的健康保健，所以针对鼻炎的这个症状，我们也可以利用此方法进行。其中，在人体中就有几个专门治疗鼻炎的穴位，只要在日常没事的时候对其进行按摩，便能很好的起到缓解的效果。

　　其中在脸上便有一个缓解鼻炎的重要穴位——迎香穴。在中医中认为“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”，这句话充分说明了在日常对迎香穴进行适当按摩所能起到的防治鼻炎的好处。

　　迎香穴在鼻翼的两旁，此穴位属于阳明大肠经，经常对其按摩能很好的起到疏通经络、调理脉气的作用，因而被作为巧妙治疗鼻部疾病的主要穴位。

　　在按摩的时候，首先找到迎香穴然后按压下去，然后用双手中指的指腹轻轻的对其进行按摩，同时手部的力量应该稍微加重一些，以此处有稍微的酸痛感觉为准，按摩一分钟左右，便会觉得鼻子有明显的通畅感觉，瞬间轻松了很多。并且在穴位按摩之前，一定要先将双手搓热，这样所起的效果会更显著。

　　但是，要想利用按摩迎香穴来达到根治鼻炎的目的，这不仅需要花费很长的时间，同时一定要坚持，千万不能只是犯鼻炎的时候才想起来进行按摩，没事的时候也要多多按摩。

　　传染病的危害

　　1. 危害儿童健康，可造成生长发育的滞后，严重可造成死亡。

　　2. 影响儿童的生活水平和和生活质量。

　　3. 可造成一定的社会影响(社会安定)，引起家长的恐慌。

　　4. 对家长的正常工作生活秩序造成一定的影响。

　　如何预防传染性非典型肺炎

　　1.控制传染源

　　(1)疫情报告

　　发现或怀疑本病时，应尽快向卫生防疫机构报告。做到早发现、早隔离、早治疗。

　　(2)隔离治疗患者

　　对临床诊断病例和疑似诊断病例应在指定的医院按呼吸道传染病分别进行隔离观察和治疗。

　　(3)隔离观察密切接触者

　　对医学观察病例和密切接触者，如条件许可应在指定地点接受隔离观察，为期14天。在家中接受隔离观察时应注意通风，避免与家人密切接触，并由卫生防疫部门进行医学观察，每天测量体温。

　　2.切断传播途径

　　(1)社区综合性预防

　　减少大型群众性集会或活动，保持公共场所通风换气、空气流通;排除住宅建筑污水排放系统淤阻隐患。

　　(2)保持良好的个人卫生习惯

　　不随地吐痰，避免在人前打喷嚏、咳嗽、清洁鼻腔，且事后应洗手;确保住所或活动场所通风;勤洗手;避免去人多或相对密闭的地方，应注意戴口罩。

　　(3)医院应设立发热门诊，建立本病的专门通道

　　3.保护易感人群

　　保持乐观稳定的心态，均衡饮食，多喝汤饮水，注意保暖，避免疲劳，足够的睡眠以及在空旷场所作适量运动等，这些良好的生活习惯有助于提高人体对重症急性呼吸综合征的抵抗能力。

　　结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了怎样预防传染病了，也知道了儿童应该怎样预防传染病了。因此，不管是大人还是儿童，我们都应该在平时生活中多加预防，不是吗?只有预防才能降低传染病的病发几率。