肠道传染病的传播途径 预防肠道传染有七种方法和技巧

 

　　气温明显上升，肠道传染病病原生长繁殖开始活跃，肠道传染病发病也取代呼吸道传染病成为“主角”。那么请问肠道传染病的传播途径有哪些呢?如何预防肠道传染病呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。

　　肠道传染病的传播途径

　　肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。

　　经水传播：如果生活饮用水源被肠道传染病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等，都容易造成水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的暴发流行。

　　经食物传播：食品在加工、储存、制作、运输、销售等过程中医学教育`网整理，被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。

　　接触传播：通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。

　　昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在苍蝇、蟑螂等媒介昆虫体内存活一段时间，并随着昆虫的活动进行传播，再传给别人。

　　如何预防肠道传染病

　　1、不喝生水，不吃生冷变质的食物，特别是海产品和水产品;少吃容易被苍蝇叮咬的食品;生吃瓜果应洗净、削皮。

　　2、讲究个人卫生，饭前便后要洗手;碗筷要消毒，生熟炊具要分开，要防蝇灭蝇。

　　3、市场购买的熟食和隔餐食品要加熟煮透。

　　4、不随地大小便，不乱倒垃圾污物，不污染水源。

　　5、发现吐泻病人及时报告，并应尽快就诊，以便及时诊断和治疗。

　　6、不到病家或流行地串门访友，减少聚餐，不暴饮暴食。

　　7、注意饮食、饮水、食具卫生管理，病人的食物可煮沸消毒，病人的粪便及呕吐物应加漂白粉消毒，以防粪便污染水源及食品。

　　肠胃不好怎么调理

 

　　狂犬病传染吗?相信这是很多人都关注的一个问题，现在的很多人都会养宠物，狂犬病的问题也就越来越多，那么在日常的生活中怎么预防狂犬病?患上狂犬病怎么办?治疗狂犬病的偏方有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　狂犬病传染吗

　　狂犬病有一定的传染性的，它是由狂犬病毒所导致的急性传染疾病。它主要是由于携带狂犬病毒的动物咬伤或抓伤而被感染，也可以通过宰杀带毒动物而被感染，个别情况下，也可以通过消化道传播。自然状态下，犬、狼、猫等动物，以及蝙蝠等，可以携带狂犬病毒，是主要的传染源。狂犬病病人分泌物中含有狂犬病毒，理论上，也有传染他人的可能性，也应采取适当的隔离，防止被传染。人群对狂犬病普遍易感。暴露后，应该及时接种狂犬疫苗，伤重的还要接种抗狂犬病免疫球蛋白，以预防感染。

　　怎么预防狂犬病

　　1.管理传染源

　　对家庭饲养动物进行免疫接种，管理流浪动物。对可疑因狂犬病死亡的动物，应取其脑组织进行检查，并将其焚毁或深埋，切不可剥皮或食用。

　　2.正确处理伤口

　　被动物咬伤之后要不要过于的紧张，应该冷静下来，并立即用20%的肥皂水反复冲洗伤口，伤口较深者需用导管伸入，以肥皂水持续灌注清洗，力求去除狗涎，挤出污血。一般不缝合包扎伤口，必要时使用抗菌药物，伤口深时还要使用破伤风抗毒素。

　　3.接种狂犬病疫苗

　　预防接种对防止发病有肯定价值百科，包括主动免疫和被动免疫。人一旦被咬伤，疫苗注射至关重要，严重者还需注射狂犬病血清。

　　(1)主动免疫

　　①暴露后免疫接种：一般被咬伤者0天(第1天，当天)、3天(第4天，以下类推)、7天、14天、28天各注射狂犬病疫苗1针，共5针。成人和儿童剂量相同。严重咬伤者(头面、颈、手指、多部位3处咬伤者或咬伤舔触黏膜者)，除按上述方法注射狂犬病疫苗外，应于0天、3天注射加倍量。

　　②暴露前预防接种：对于那些没有被咬伤的患者在健康的时候就可以接种相关的狂犬病疫苗，可按0、7、28天注射3针，一年后加强一次，然后每隔1～3年再加强一次。

　　(2)被动免疫

　　创伤深广、严重或发生在头、面、颈、手等处，同时咬人动物确有患狂犬病的可能性，则应立即注射狂犬病血清，该血清含有高效价抗狂犬病免疫球蛋白，可直接中和狂犬病病毒，应及早应用，伤后即用，伤后一周再用几乎无效。

　　1、多摄入膳食纤维

　　人体内每天摄入多一些的膳食纤维可以帮助降低胃炎、胃癌等风险，帮助清扫肠道、调整肠道菌群都有帮助，同时，摄入充足的膳食纤维，可以帮助缓解便秘，确保肠胃功能畅通。多吃一些富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮，糯米、黑米、薏米、玉米等等，蔬菜和水果中也含有丰富的水溶性纤维，均可以帮助促进肠胃蠕动，令肠胃功能增强，减少有害物质的堆积。

　　2、少吃刺激性食物

　　在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担;腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。

　　3、补充益生菌

　　人的肠道中存在着非常多的细菌，其中包含有害菌和有益菌，正常的情况下，二者处于平衡的状态，我们的肠道才会健康，当肠道中的有害菌多于有益菌的时候，各种肠胃问题也就随之出现了。益生菌能够帮助维持肠道的健康，可以从日常的饮食中补充益生菌，帮助维持肠道的健康。一般情况下，含有益生菌的食物有酸奶、奶酪、腐乳等，同时，像香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱等物质，也可以促进益生菌的增长，帮助保护肠道健康。

　　4、吃饭应细嚼慢咽

　　肠胃功能不好的朋友吃饭应细嚼慢咽，吃饭不宜太快，慢慢进食为好，吃得过快很容易导致体内堆积食物，无法排出，增加肠胃的负担，减少肠胃的蠕动速度，同时，所进食的营养物质也无法得到充分的吸收，时间一长，肠胃功能会失去平衡，营养也会大量流失，细嚼慢咽有利于让食物得到更好的吸收和消化，从而有利于肠胃的健康。

　　5、请勿暴饮暴食

　　肠胃不好的人多半有些暴饮暴食的行为，面对不喜欢的食物就宁可饿着也不吃，碰到喜欢的食物就吃到撑为止，这样暴饮暴食的饮食习惯非常影响肠胃健康。每顿应该只吃七八分饱就好，让肠胃可以得到充分的休息，否则很容易消化不良，令肠胃功能减弱。

　　6、饭后站立休息

　　饭后稍作休息可以帮助消化，最好是站立着，别立刻就坐下，这样会增加肠胃的负担，每餐饭后都休息一下，不但会是胃黏膜得到修复，而且还会肠胃得到很好的休息和消化，能够避免肠胃问题的发生。

　　7、起居有规律

　　有规律的生活对于健康也是非常重要的，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进肠道的康复有着重要的意义。

　　结语：通过以上的介绍，大家对肠胃感染病的相关知识是否有了更多的了解了呢?不喝生水，不吃生冷变质的食物，特别是海产品和水产品;少吃容易被苍蝇叮咬的食品;生吃瓜果应洗净、削皮。一定要记住哦。