放屁多是应该如何回事 具体原因有哪些

 

　　放屁是一件十分让人尴尬的事情，但是有些人经常放屁，那么放屁多是怎么回事呢?导致放屁多的原因有哪些呢?有哪些方法可以缓解这一症状呢?今天就为大家介绍一下放屁多的原因是什么?下面一起来看看吧!

　　放屁多是怎么回事

　　导致放屁的原因有很多，有疾病导致的，也有饮食导致的，所以解决方法还要看具体的原因是什么。

　　屁太多有可能是肠道消化不良，产生太多食物残渣，被产气菌分解产出较多气体所导致;也可能是因为吃了太多地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品等产气的食物;或是糖尿病导致。但要特别注意，如果出现连环屁、屁味较臭，且肚子胀气时，多是便秘导致，可早晚饮用一杯茶润肠通便;若是伴随有便血的情形时，建议就医做进一步检查。

 

　　放屁多是什么原因?

　　1.食物

　　豆子——最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖(低聚糖)，我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。

 

　　那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。

　　多吃蛋，韭菜。这有缓解屁多的症状，有利于肠道排气的作用，所以屁多的时候可以这样饮食。

 

　　2.激躁性大肠症候群

　　这种疾病会有腹痛的情况，另外还有屁多的表现，这类患者生活当中要注意少食多餐，切不可暴饮暴食。

　　中医解释放屁多的原因

　　1、实热内结

　　症状：腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。对策：可用承气汤加减来泻下热结。配方：枳实5枚，大黄4两，芒硝半升，甘草2两。以水5升，煮取3升，适寒温分3服，如人行5里1服。取下利为度，若不得利尽服之。

 

　　2、脾胃虚寒

　　症状：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。对策：可用理中汤加减来温补脾胃。

　　配方：人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克，把药切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次温服200毫升，日三服。服汤后，如食顷，饮热粥200毫升左右，微自温，勿揭衣被。

　　3、寒湿内聚

　　症状：腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。对策：可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。配方：苍术15克，白术15克，厚朴10克，陈皮10克，茯苓20克，泽泻10克，猪苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

 

　　生活当中有些人嘴唇上面会长水泡，而这种情况多数是由于上火而引起的，所以正确降火是很重要的，那么嘴唇上长水泡应该怎么办呢?嘴唇上长泡如何应对呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看看吧!

　　嘴唇上长泡怎么办

　　1.刚开始的降火很重要

　　嘴唇长水泡，多数是因为上火引起的，所以要降火，可以喝一些菊花茶，当然可以放一点蜂蜜和冰糖调节口味。

 

　　2.中期的解毒是关键

　　如果没有及时的处理，水泡已经胀起来，这时候就要适当的进行解毒了，这时候根据个人情况的差异，维C银翘片、牛黄解毒片或者黄连上清片都会是不错的选择。

　　3.后期的休息要注意

　　如果嘴上的水泡已经进入后期阶段，往往水泡会结痂，这时候要注意进行适当的休息，因为充足的睡眠有助于缓解上火症状，另外，还要注意不能过度劳累的工作。

 

　　4.饮食方面的宜忌

　　首先，要注意补充足够的水分，因为水能促进代谢，减轻上火症状;其次，多喝一些绿豆汤也能起到很好的降火作用，因为绿豆是凉性的食物;再次，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，以免引起局部充血，进而加重症状。

　　5.治疗水泡的注意事项

　　在水泡治疗的过程中，有一些性急的人感觉水泡有碍观瞻，于是用手去挤水泡或者用针扎破水泡，这样不仅容易在水泡好了之后留下伤疤，而且还增大了伤口感染的可能，所以是万万要不得的，以免给自己带来更大的烦恼。

 

　　除了上面的几个小妙招之外，还要注意在工作方面不要给自己施加太大的压力，并且尽量避免长时间的熬夜，结合上面的方法，水泡自然就会慢慢消失的。

　　嘴唇上长泡如何缓解

　　1、嘴唇上面长水泡也可以通过药物来缓解，比如涂一些药膏，这样可以让水泡好的快一些。

　　2、多吃富含维生素B族的食物，尤其是B2，像动物的内脏、蛋、奶、绿色蔬菜等要多吃。

　　3、多吃一些清凉败火的食物，比如龟苓膏、菊花茶、香蕉等，这些凉性的食品有助于袪火。

　　4、嘴唇上面长水泡要注意不要吃辛辣的食物，保持饮食清淡，这是十分重要的，另外还需要多喝水。

 

　　5、保持心情开朗，平时多笑笑，学会控制自己的情绪，凡事看开些，不要动不动就着急上火。

　　6、也可以去看看中医，或者拔拔罐，去一去体内的火气。

 

　　4、湿热蕴结

　　症状：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。对策：可用王氏连朴饮加减来化湿清热。配方：厚朴2钱，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱，香豉炒、焦栀各3钱，芦根2两。

　　如何减少放屁

　　1、慎选乳糖食品

　　乳糖过敏是肠道内缺乏乳糖酶所致。没有这种酶，人体就无法分解乳糖，在未经消化的情况下，这种糖直接进入大肠，由细菌将其分解为氢气。

 

　　2、减少碳水化合物的摄入

　　碳水化合物摄入过多，会导致人体消化系统无法吸收过多的碳类食品，造成胃胀气，从而导致气体过多。

　　3、纤维食物不多吃

　　一些高纤维质的蔬菜和水果会增加排气量，有些女生为了身材好看，把大量的高纤维食物作为主食，这样也会导致肠气过多。

 

　　放屁多又臭怎么办

　　先上厕所

　　带有恶臭的的放屁很有可能是你要上厕所前的征兆，所以在发现自己放带有恶臭的屁的时候，即使没有想要上大号的饿感觉。你也可以先去厕所里试试看。

　　多喝水

　　放屁多是因为你的肠道内的空气太多，而且肠道内的食物堆积的问题。所以要多喝水，喝点柠檬水，蜂蜜水都是不错的选择。

 

　　吃点果蔬

　　由于油腻的东西吃的太多了，也是引起放臭屁的一个原因，所以在发现这个问题之后就需要停止油腻的食物的摄入，平时的三餐中加入多量的果蔬，黄瓜，番茄，蔬菜，都是很好的清肠胃的蔬菜。

　　揉小腹

　　肠道内的空气无法正常排出，所以顺时针在小腹上转圈揉，可以加速肠道蠕动，加快肠道内的残留物的排出。也可以让残留在肠胃中的空气也加快排除。

　　结语：生活当中有些人会遇到放屁多的尴尬，而导致屁多其实是有原因的，那么导致屁多的原因有哪些呢?生活当中如何减少放屁呢?屁多的调理的方法有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都了解了吧!希望对大家有用哦!