颈椎病有哪些症状 上班族应该怎样预防颈椎病

　　颈椎病是我们生活中非常常见的一种疾病，又被称之为颈椎综合症。并且在我们身边很多人都会因为一些因素而导致颈椎病的病发。那患上颈椎病会有哪些症状表现呢?我们又应该如何预防颈椎病呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。如果你还不知道颈椎病的症状有哪些的话，那就赶紧来看看吧。

　　颈椎病有哪些症状

　　对我们来说，知道颈椎病的症状是非常有必要的。因为，如果我们症状的话就可以早发现以及早治疗，不是吗?那颈椎病有哪些症状呢?下面我们就一起来看一下吧。

　　1.神经根型颈椎病

　　(1)具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。

　　(2)压头试验或臂丛牵拉试验阳性。

　　(3)影像学所见与临床表现相符合。

　　(4)痛点封闭无显效。

　　(5)神经根型颈椎病患者会出现上肢疼痛的情况。不过也有可能是颈椎外病变引起上肢疼痛的，如腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所。

　　2.脊髓型颈椎病

　　(1)临床上出现颈脊髓损害的表现。

　　(2)脊椎型颈椎病患者如果使用X线照射的话，往往会在X线片上面呈现出椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。而通过影像学可以正事患者受到了脊椎的压迫。

　　(3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。

　　3.椎动脉型颈椎病

　　(1)曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。

　　(2)旋颈试验阳性。

　　(3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。

　　(4)多伴有交感神经症状。

　　(5)除外眼源性、耳源性眩晕。

　　(6)除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。

　　(7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。

　　4.交感神经型颈椎病

　　临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。

　　5.食管压迫型颈椎病

　　颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。

　　6.颈型颈椎病

　　颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

　　随着现代人生活压力的加大，许多女性朋友身体健康都处在危险之中，那么大家知道乳腺癌的治愈率是多少吗，乳腺啊早期症状是什么呢，乳腺癌是怎么引起的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　乳腺癌的治愈率

　　乳腺癌不是简单的一个疾病，它还会被分为几个阶段，有不少的朋友对于乳腺癌的初期症状不是太了解，常常会延误对疾病的治疗时机。那么乳腺癌的治愈率是多少呢?

　　详细来说，乳腺癌分为四期

　　第一期为最早期，以此类推，乳腺癌第四期为晚期。乳腺癌一起被发现并开始治疗，其治愈率在95%左右，乳腺癌二期治愈率为75%左右，乳腺癌三期治愈率为65%左右，乳腺癌四期治愈率为10%以内……一期乳腺癌拥有最高治愈率(约95%治愈率)乳腺癌通常分为四期，一期是指乳房有相应的肿块，出现了癌细胞，但此时癌细胞并未扩三，大小在2cm以下。此时治愈率是格外高的，通常早期发现乳腺癌并配合治疗，一般都无大碍。

　　1、也有乳腺癌分期方法，在乳腺癌一期前，额外加一个“零期”。零期乳腺癌是指乳房已出现肿块，但其癌细胞尚未出现，且未影响到淋巴细胞。此时乳腺癌的治愈率显然是最高的，但此时无法确切诊断其为乳腺癌。所以患者一般是从一期开始得到诊断治疗。

　　2、对于乳腺癌的二期的治愈率是比较高的，达到了百分之七十五的治愈率，二期的乳腺癌就是指的乳房肿块大于两厘米但是小于五厘米的情况。

　　乳房肿块的癌细胞已经开始或立马开始影响淋巴系统，处于乳腺癌细胞预备移动，或移动的初始阶段。

　　乳腺癌二期的癌细胞刚刚开始或预备开始浸润淋巴结，此时若及时诊治，可以从局部治疗开始操控乳腺癌。拥有75%左右的治愈率，其治愈的希望已经格外大了。

　　3、三期乳腺癌尚有一半以上治愈率(约55%)三期乳腺癌是指乳腺的肿块已经大于5cm，并且癌细胞已经开始扩三，并影响近间隔的淋巴系统，甚至扩三到皮肤。

　　对于三期乳腺癌的治疗就需要配合全身的治疗了，三期的治疗需要舍弃乳房，这个时候的治愈率在百分之五十五以上了，治愈率还是比较高的。

　　4、四期乳腺癌为10%以下治愈率四期乳腺癌已经格外严重了，此时已经可以忽略乳房肿块的大小不计了，乳腺癌细胞此时已经全身扩三了，向全身的组织、器官扩三移动癌细胞。

　　四期乳腺癌是乳腺癌的最晚期，但还是有10%的治愈率。乳腺癌二期治愈率大家知道了，乳腺癌治愈之后，还有五年或十年的复发期，五年之内或十年之内，若不再复发，那么乳腺癌便已被治愈，不必再担心。

　　乳腺癌的治疗

　　乳腺癌的外科治疗历史悠久，手术方式虽有各种变化，但治疗效果并无突破性改善。近10余年5年生存率开始有所改善，首先归功于早期发现、早期诊断，其次是术后综合辅助治疗的不断完善，所以要重视卫生宣教及普查。

　　(一)手术治疗

　　乳腺癌根治术是治疗乳腺癌的标准术式。目前应用的五种手术方式均属治疗性手术，而不是姑息性手术。

　　1.乳腺癌根治术。

　　2.乳腺癌扩大根治术。

　　3.乳腺癌改良根治术，目前已成为常用的手术方式。

　　4.全乳房切除术，该术式适宜于原位癌、微小癌及年迈体弱不宜作根治术者。

　　5.保留乳房的乳腺癌切除术，适合于临床I期、Ⅱ期的乳腺癌患者，且乳房有适当体积，术后能保持外观效果者。术后必须辅以放疗、化疗等。

　　关于手术方式的选择目前尚有分歧，但没有一个手术方式能适合各种情况的乳腺癌。手术方式的选择还应根据病理分型、疾病分期及辅助治疗的条件而定。

　　对可切除的乳腺癌病人，手术应达到局部及区域淋巴结能最大程度的清除，以提高生存率，然后再考虑外观及功能。对I、Ⅱ期乳腺癌可采用乳腺癌改良根治术及保留乳房的乳腺癌切除术。

　　(二)化学药物治疗

　　上班族如何预防颈椎病

　　1、避免不良睡眠习惯

　　很多人在睡觉的时候总喜欢用一些高枕的枕头，这些枕头很容易导致你患有颈椎病，特别是一些颈椎病患者更应该拒绝这类枕头。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能，因此在睡觉的时候要注意应该尽量的选择一些高度正好的枕头，以免诱发颈椎病。

　　2、做颈部肌肉锻炼

　　主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;同样，我们可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手与头相抵抗，右侧同理。也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下，对颈部有很好的保护作用。

　　3、挺胸抬头、左顾右盼能强健颈椎

　　离开办公室后，运动是强健颈椎的最好方式。春天去郊外放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。而游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。

　　4、合理饮食

　　要想预防颈椎病，在日常的饮食中也要特别的注意，做到合理搭配是关键，千万不要单一的偏食，这样会导致营养不良。日常的饮食应该富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E，如牛奶、鸡蛋、水果等，这是合理饮食的最起码标准。同时更应该注意饮食有度，不要暴饮暴食或者是饥饿过度，这些都是非常不良的饮食习惯。

　　5、颈肩部保暖

　　在平时的生活中一定要特别的注意颈部的保暖，在冬天应该尽量的传一些高领的衣服，以免寒风侵袭。在炎热的夏季也要做好颈部的保暖措施，特别是长期呆在空调房的工作人员，颈部做好保暖工作，可有效的达到预防颈椎病的作用。在面对如何预防颈椎病的问题上，还应该避免头颈负重物，还要注意避免过度疲劳，这些都是预防颈椎病的要点。

　　6、“米”字操

　　方式是以头为“笔”，按以下顺序反复书写“米”字：先写一横，头尽量由左到右画一横，头回到正位;再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而下画一竖线，头回到正位;头颈尽量向左上方拉伸成45度角，头回到正位，同法书写米字右上点，头回正位，头颈尽量向右上方拉伸，向左下方画一撇，头颈回到正位;头尽量向左前上方拉伸，向右下方画一捺，恢复头颈正位。动作宜柔和，切忌用力过猛，每日做1～2次，以感觉头、颈、肩轻快和舒适为度。

　　颈椎病的治疗注意事项

　　1、防止外伤与落枕

　　外伤可能损伤颈部肌肉和韧带，并进一步破坏颈椎的稳定性，进而诱发或加重颈椎病。落枕也是一种损伤，因用枕不当造成，故总是在睡后发病，应参照上述调节枕头。

　　2、避免受寒

　　受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。

　　3、足穴有利治病

　　双脚大拇指根部内侧第一节为足穴的颈椎反射区。每日用手按压此部位，对颈椎病有一定疗效。

　　4、慎用颈椎牵引

　　对于颈椎来说，最重要的就是维持正常的、稳定的生物力学结构，而颈椎正常生物力学结构的基础就是生理曲度(又称生理前屈、前凸)，而牵引将导致颈椎生理曲度变直而不是恢复，故不宜经常牵引。

　　结语：通过本篇文章的介绍，相信大家看完之后对于颈椎病的症状也是有了一定了解了，也知道了应该如何预防颈椎病了。因此对于我们来说，了解颈椎病症状可以让我早发现、早治疗，而了解颈椎病预防可以让我们降低患病的几率，不是吗?