秋季咳嗽有痰应该如何办这么吃缓解咳嗽

2018-04-06 17:41:05 阅读：1521+ 来源：本站原创 作者：高圆圆

　　秋天，是滋养肺部的最好时节，虽然说秋天天气凉快，但是依旧显得干燥，而且在这个季节是比较容易引发感冒、咳嗽等常见疾病的，你知道秋季咳嗽有痰怎么办吗，治疗咳嗽的偏方有哪些，吃什么缓解咳嗽呢，一起来看内容介绍吧。

　　秋季咳嗽有痰怎么办

　　1、甘蔗

　　秋天是很多水果上市的季节，而且秋天上市的水果，对于养生方面都是很有帮助的，比如秋天的甘蔗没事滋养肺部最好的水果之一了，它有着非常好的润肺止咳的功效，而且甘蔗的汁水很多，对治疗咳嗽引起的口干舌燥也有不错的疗效，如果你咳嗽的话不妨吃点甘蔗。

　　2、柿子

　　柿子在秋季是非常常见的，它是秋天的应季水果之一哦，软软的柿子跟甘蔗一样有着充足的水分，秋季多吃柿子不仅能起到止咳的功效，还能滋润肺部。对于感冒咳嗽有这非常好的治愈效果。

　　3、奇异果

　　奇异果也叫做猕猴桃，是一种营养价值百科极高的水果，奇异果能改善秋燥带来的口渴、干咳等病症，而且秋季常见的便秘也可以通过吃奇异果来改善哦。

　　4、橙子

　　生活中有不少朋友喜欢喝橙汁，但是专家表示吃一整颗的橙子营养更高，秋季多吃橙子可以有效预防以及缓解咳嗽。

　　5、枇杷

　　自古以来，枇杷都被当作润肺止咳的好食材，如今市面上也有不少由枇杷制作而成的止咳糖浆，所以秋季适当多吃一些枇杷是能有效治疗咳嗽的。

　　治疗咳嗽的偏方有哪些

　　白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　材料：白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒。

　　很多人在换季或者是着凉的时候会出现鼻子痒的症状，那么鼻子一直痒是怎么回事呢?是什么原因导致鼻子一直痒的，鼻子痒怎么办?有什么方法可以治疗的吗?鼻子痒注意事项是有很多的。下面就让小编带大家了解一下吧。

　　鼻子一直痒是怎么回事

　　1、鼻子痒很可能是过敏性鼻炎这是鼻科的常见病当接触过敏原后会出现一系统鼻子的症状如鼻塞流清水涕打喷嚏等局部检查可见鼻粘膜水肿。建议尽量不接触引起过敏的物质局部可喷含激素的鼻喷剂或抗组胺药物喷鼻可有效。

　　2、北方的春天，多风、枯燥。再加上气候改变的很快容易上火，很多人的鼻孔很干、很痒，所以便情不自禁地用手去挖鼻孔，成果越挖越痒甚至出血。关于这种状况，不要常常用手挖鼻，避免损害鼻黏膜，主张每天应清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流转。平常多补充一些维生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的康复。

　　需注意这些

　　1、定期打扫室内卫生，常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘。

　　2、室内的空调不要一直开着，家里面要经常的开窗通风、保持室内空气流通与干燥。

　　3、常翻晒并清洗床单、枕头等卧具，适当使用杀螨剂减少尘螨孳生。

　　4、播粉期，人群尽量减少外出，戴口罩有助于降低疾病发作程度。

　　5、一些喜欢养宠物的家庭，要注意宠物毛发干净，避免因宠物引起过敏性鼻炎发作。

　　鼻子痒怎么办

　　1、最好的方法是出现鼻痒症状的时候。不要用手揉用力揉鼻子，这样反而易把鼻子内部正在康复的皮肤粘膜安排再次磨破，造成新的溃伤面，推迟康复时刻。也不要用力擤鼻涕，这样大力的冲击波也会使脆弱的粘膜瞬间被撕开个口儿，也不利于康复。

　　2、正确的办法是轻轻地按住几秒钟后轻轻松开，如果不解痒，再次用无名指轻轻地按住一个地方几秒钟后再松开。如此几次，可以极大地缓解鼻痒的猛烈症状和发作间隔。

　　3、鼻涕的时候要轻轻地、轻轻地。尽量不让鼻子感到发痒打喷嚏为最好。但不是每次都会这样，有时还是会引起发扬打喷嚏的，但会极大地延长其间隔。

　　4、每次洗脸的时分。用手捧起一捧水，用鼻子吸水，来清洗一下鼻腔。同时用嘴呼吸大部分的空气，将水吸到鼻子内腔中的某个部分中止呼吸，包含嘴的呼吸，然后憋住呼吸，让水天然流出鼻腔后，再次测验。

　　这个方法在平时身体健康时可以坚持不懈用以保健。保证感冒与己远离。平时保健要用凉水操作。生病的时候，最好用40度的水清洗鼻腔，也可以冷热水交替。视自己鼻子的感觉而定。