腹部胀气 是因为肚子里有气吗

 

　　腹胀，谁还没经历过呀!吃撑了，吃多了，汽水喝多了，总觉的腹胀。

　　有的时候会想腹胀是不是就是肚子里气太多造成的?如果多放几个屁，是不是就好了?

　　其实肚子自己真的会产生气体

 

　　即使在胃肠道健康的情况下，每天也会产生少量的气体，大约为100-150ml。所以，老人会认为孩子放屁是长得好的表现。

　　但是这些气体不会让人觉得腹胀、难受，反而排气后人会感觉更舒畅。

　　不过，当吃得太多或肠道生病了，肚子里产生的气体就会增多，出现不适的腹胀感。

　　容易引起腹胀的5个因素：

　　1.吃多了，则导致食物在肠道内排空缓慢，在胃肠道细菌的作用下产生气体。另外，排空缓慢，食物在胃肠道内更容易发酵，产生的气味更加难闻。

 

　　2.肠道生病了，如肠炎，肠胃炎主要是由于细菌、病毒、真菌或寄生虫等引起肠道内细菌群紊乱，食物得不到合理的消化、吸收，不仅腹胀，更多的会出现腹泻、水样大便和便血。

　　3.吃进去的空气，边说话边吃饭，导致气体进入胃部。不过大部分会通过打嗝排出，剩下的进入肠道，最后是以放屁的形式排出。儿童容易因此出现腹胀。

　　4.吃了容易产气体的食物，如汽水、豆制品、土豆、西兰花、萝卜等。不过，产气食物不会引起让身体不适的腹胀，只是屁多而已。

　　5.肠道“堵”了。其实不是肠道真正的堵塞了，而是肠道出现了排气故障，气体拍不出去了。如衰老，便会引起肠道蠕动的缓慢。

　　另外，腹胀是还一种肿瘤信号，可能与肛肠肿瘤有关。

 

　　腹胀，多放几个屁是不是就好了?

　　不少老人都喜欢给腹胀的孩子吃萝卜，或者给孩子揉一揉肚子，让小孩放屁就好了。

　　其实，这种做法只适合吃撑的情况。萝卜可以更好的促进碳水化合物消化，揉一揉肚子，为了刺激肠道蠕动，改善消化不良和腹胀。

　　但是，如果因为疾病引起的腹胀，吃萝卜排气是不起作用的，还得看医生，对症治疗。

　　什么样的腹胀是不用看医生的?

　　首先，得知道自己是什么原因引起的腹胀，是吃多了、吃饭讲话了、吃了产气食物，还是生气后吃饭的?明确自己腹胀的原因，并且除腹胀之外，没有其他不适，只是偶然出现的腹胀。那么就不需要抗医生，可以多喝水、散步、吃点助消化的萝卜、揉一揉肚子，再不然少吃一顿饭，腹胀就好了。

　　如果是不明原因的腹胀，经常出现，可能伴有疼痛、便秘或腹泻、精神不振、口臭等，最好咨询肛肠科医生。

　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。

 

　　俗话说，眼睛是心灵之窗，它可以真实的反映出每个人的心理状态;同时，眼睛一样是健康的一面镜子，从它的变化里可以映射出人们的健康状况。一双有神的双眼会给人以精神奕奕，充满活力的感觉;而如果眼睛黯淡无神，眼圈乌青，眼下分布着深深浅浅的斑点，会让人觉得心灰意懒，身体欠佳。

 

　　事实上，由于人的眼部皮肤特别敏感，当身体出现健康状况时，皮肤会立刻出现异样。在日常生活中，不少人被眼部长斑的问题所困扰，特别是女性的情况更为普遍，到底是哪些原因导致了这一变化的出现呢?

　　最主要的原因是不合理的生活习惯，现在人的生活节奏加快，生活规律较以往也发生了很大的变化，因为加班或者夜生活，熬夜已成常态，当人体得不到充足的休息时，会导致黑色素沉淀在眼睛下部，导致斑点的出现。

　　其次，手机、电脑已经成为我们工作生活中必不可少的一部分，每天几乎无时无刻不伴随着它们，我们的皮肤将不可避免地受到长期辐射，这也会导致眼部斑点的出现。

　　再者，如果身体的内分泌失调，甲状腺激素、性激素分泌过多时将会导致黑色素分泌增多，引起眼部斑点出现。对于女性而言，如果有妇科疾病、流产过多、刚生完孩子或者长期服用避孕药等情况也会导致体内激素水平发生变化，造成眼部长出斑点的情况。

 

　　当你出现眼部长斑的情况时，说明你的生活习惯和身体状况出现了一些状况，在日常生活中，我们应该如何预防这种情况的出现呢?

　　首先，对饮食情况要进行控制，多吃富含维生素C的蔬菜水果，它们对维持身体的新陈代谢，激素分泌水平都有着很好地稳定作用。

　　再者，一定要避免熬夜，每天保持充足的睡眠时间;如果处在消极的负面情绪中，一定要及时找到发泄口，保持平静愉悦的精神状态。

 

　　最后，对于女性朋友而言，对眼部皮肤的护理也很关键，俗话说衰老从眼部开始，平时出门时做好防晒工作，避免紫外线对面部直射;根据自己的皮肤特质，选择一种品质可靠的眼霜或乳霜进行护理也很有必要。

　　眼睛下长斑对一个的外部形象和精神状态都会产生很大的影响，我们要找出问题的症结所在，积极的进行调理，就一定能解决这个问题。

　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。

 

　　癌症的种类越来越多，有点让人猝不及防，现在是谈癌色变的年代，总感觉癌症会分分钟就要人性命一样，你知道什么是小细胞癌吗，小细胞癌的诱发因素有哪些呢，小细胞癌的临床症状是什么，接下来一起看看治疗小细胞癌食疗偏方吧。

　　什么是小细胞癌

　　小细胞癌,根据临床表型分为很多种，小细胞癌为其中一类，是肺癌中恶性程度较高的一型，生长迅速转移早，存活期大多不超过1年，手术切除效果差但对放疗极其敏感.镜下细胞质少，似裸核。

　　小细胞癌的常见的诱发因素

　　迄今为止，小细胞癌的发病率是与日俱增啊，丝毫没有下降的趋势，其实这和我们的生活有很大的关系，因为一些病人不重视自己的生活质量，不按时休息经常熬夜等各种原因就会在某种程度上大大增加了患上小细胞癌的几率。

　　1、吸烟嗜酒

　　在临床医学统计中,我们发现小细胞肺癌的患者男性明显的多于女性。而这些患者,高达90%以上的人在平时是香烟和白酒的爱好者。这是因为在香烟中,含有我们大家都熟知的化学物质—-----尼古丁。

　　2、大气污染

　　随着生活质量的提高，城市的工业污染也是越来越严重了，我们生活的环境也变得越来越差，工业废气、汽车尾气、厨房的油烟等，都在挑战我们的呼吸道，让我们不断地吸入有毒气体，进一步的让我们的支气管出现严重的损伤。

　　3、职业因素

　　在一部分的患者中,存在一种高危人群,这类患者很大程度上与他们所从事的行业有关。例如交警,化工厂工人等。

　　小细胞癌的临床常见症状

　　1、小细胞癌早期

　　小细胞癌早期症状不太明显,但一般会有乏力,咳嗽、胸闷气短、体重下降、疼痛、痰中带血。由于这些症状与肺结核等其他肺部疾病症状相似,所以早期很多小细胞肺癌患者很容易误认为是肺部炎症。

　　2、中晚期

　　随着癌细胞的扩散,病情的加重,小细胞癌的症状也会越来越明显。咳嗽加重,咳血的现象会更加频繁,呼吸困难。如果癌细胞在胸腔内发生扩展,患者还会出现胸部疼痛,头疼头晕,吃饭下咽困难,声音沙哑。

　　小细胞癌食疗偏方

　　(1)蜂蜜润肺止咳丸

　　露蜂房、僵蚕各等份，蜂蜜适量。将3味药研末，炼蜜为丸。每日2次，每次6克。功效润肺化痰、散结消肿。适用于肺癌咳嗽明显者。