脚后跟疼痛 脚后跟疼的几种病因

　　脚后跟疼痛是生活中时常出现的问题，脚后跟疼痛严重影响人们的正常生活和学习，那么大家知道脚后跟疼痛的原因是什么吗?脚后跟疼痛的治疗有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下脚后跟疼痛的治疗偏方吧。

　　脚后跟疼痛的原因有很多，不同原因引起的脚后跟疼痛治疗方法也是不一样的，下面大家就一起来看看脚后跟疼痛的原因吧。

　　脚后跟疼的几种病因

　　(1)脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担

　　以致造成脚跟部位的疼痛。脚跟痛之所以会造成许多人的困扰，主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位—脚底。因此，这个疾病也好发在每天需长时间站著或走路、跑跳等不同工作或职业的人，例如老师、美发理容业、工厂作业员、军人、田径及球类邉订T、外科医师等。

　　(2)腰椎型脚后跟疼痛

　　许多人脚后跟疼痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行病变变形后(即骨质增生)引起了压迫R20;“窜痛”，从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼，严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉，大腿外侧麻、小腿麻等症状。

　　(3)外伤型脚后跟疼痛

　　在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等，都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛，这也是常见的脚后跟疼痛原因。

　　(4)骨刺型脚后跟疼痛

　　当跟骨骨刺(骨质增生)形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。跟骨骨刺并不是引起足跟疼痛的常见原因。

　　(5)慢病型脚后跟疼痛

　　由多种慢型疾病也可能引起足跟痛，多发生于中年以后的男士肥胖者，一侧或两侧同时发病，常见的病因有：足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等症。

　　说到荨麻疹，相信大家并不陌生，甚至可以说是非常熟悉的。因为有许多人都患过荨麻疹。那患上荨麻疹应该怎么办呢?治疗荨麻疹的偏方又有哪些呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　患上荨麻疹，最常见的症状就是皮肤瘙痒，甚至有些患者会出现水肿型红斑。而这些，相信都不是大家想要看到的。因此患上荨麻疹的时候要及时进行治疗。那如何用偏方治疗荨麻疹呢?

　　荨麻疹治疗偏方

　　1、蝉衣5个、池塘里浮萍250克，水煎服，日服两次(早晚各一次)。

　　2、生芝麻180克。捣烂，装于薄布袋中，频擦患处。 鲜桃树叶适量，反复摩擦患部，至愈为止。

　　3、败酱草30克，水煎洗患处，每日2-3次。

　　4、取30g的白羊树皮以及6g的白帆，之后将两者放在一起进行加水煎煮，煮好之后用其清洗患处，每天两到三次。

　　5、苍耳子、浮萍、侧柏果各30克，水煎服，每日1剂，2次分服。

　　6、生石膏、地肤子各30克，知母、白僵蚕、粳米各9克，甘草3克。水煎，每日1剂，2次分服。

　　7、浮萍、防风、蝉蜕20克，白鲜皮、胡麻仁各15克，甘草10克。加水泡15分钟，煮沸20分钟。每日1剂，2次分服。用于顽固性荨麻疹。

　　荨麻疹怎么办

　　1、清洁

　　患上荨麻疹的时候，除了及时治疗之外，我们还应该保持皮肤的卫生，所以要经常洗澡，不过水温不能太高，也不能使用具有刺激性的化妆品。

　　2、不要抓挠

　　刺痒的时候不要抓挠,以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。要是半夜刺痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太过温暖

　　3、注意饮食

　　有些荨麻疹是饮食引起的，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点，避免使用过量煎炸、油腻食物、发物。

　　4、吃药

　　通常，轻微荨麻疹使用外敷药很容易康复，但是有些人的荨麻疹比较严重，应该配合吃一些药物，尤其是一些抗过敏药，最好找医生推荐。根据我的经验，配合使维C和钙片服用效果会更好。

　　脚后跟疼患者日常锻炼和护理

　　1.收缩运动，脚后跟疼患者可以面对墙壁站立，双手扶墙以保持平衡，然后踮起双脚脚尖，再放下，反复练习。

　　2.脚趾仰卧起坐，这可以强健脚底的肌肉组织。脚后跟疼怎么办，坐姿或卧姿都可以。

　　3.平时要养成良好的脚部卫生习惯，每日要用温水洗脚，保持其清洁和良好的血液循环，减轻局部炎症，有助于脚部的健康。

　　4.日常保养只能起到缓解的作用，建议患者还是用中药膏，足跟骨方世医贴进行治疗。

　　注意事项

　　一、尽量避免穿着软的薄底布鞋;

　　二、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤;

　　三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症;

　　四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛;

　　五、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

　　六、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。

　　结语：以上就是为大家介绍脚后跟疼痛的原因和治疗方法的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了脚后跟疼痛应该怎么办了吧，脚后跟疼痛的患者在生活中一定要注意上面这些注意事项，避免加重病情。