心梗有前兆知己知彼防病于未然

2018-04-06 20:08:01 阅读：5367+ 来源：本站原创 作者：王栎鑫

　　心脑血管疾病，其实简单的理解就是血管堵住了，堵在心上就是心梗，堵在腿上就叫坏疽。要想远离这些疾病就要保持血管畅通，但现在的生活中有太多的不健康因素，让血管不知不觉的就堵塞了起来，所以我们真的需要给身体多一些关注，一丁点的蛛丝马迹也不能放过，以免错过最佳治疗期后悔晚矣。

　　什么样的人易得心梗

　　高血压、疲劳、过度肥胖、高胆固醇的人，都是心梗的高发人群。而在实验中发现，即便已经出现了动脉硬化，眼看就要发生心梗的时候，经过调解饮食和生活状态，这些血管也会出现好转。

　　心梗的征兆

　　虽然心梗大部分是急性发作的，但其实有百分之五十的急性心梗也是有前期征兆的。最明显的征兆就是心绞痛。原来并没有这方面疾病的人，若短期内出现心绞痛的症状就需要引起注意了，尤其是在劳累、情绪激动的时候出现症状而休息后症状消失的。如果之前就已经有心绞痛的人，短期内发作频繁且疼痛时间变长的也要引起重视。在胸痛胸闷的同时，有的伴有呕吐、出汗、心慌症状的也需要尽快入院检查。

　　心肌梗死的急救措施

　　冷静

　　无论在什么情况下，发现有人突然倒地心痛难受都不能慌乱，可以让病人平卧，保持冷静，以免加重心脏的负担，加快病情恶化，影响后期的治疗。

　　拨打120

　　紧急情况切记抓紧拨打120，不要自作主张，因为这些疾病不是能靠非专业的手段来解决的，而且心梗的具体情况也是复杂的，病人发病的时候最需要的是专业人员的帮助。

　　止痛

　　因为心梗会伴随剧痛，给病患带来极大痛苦和心理压力，所以应该吃些对心脏有好处的镇痛药物。

　　吸氧

　　如果家里有吸氧机，发生这种情况的时候应该尽快吸氧。

　　对付疾病最好的办法并不是治疗，而是防治，让病无机可乘。防治心梗最好的办法就是多吃清理血管的蔬菜，类似洋葱、木耳都是不错的食材，此外好的作息时间也是必要的，充足的睡眠健康的饮食，是身体健康的前提条件。最后好的心态也是需要保证的，尤其年纪大的人，经常担心自己的身体，情绪过于紧张也是不利于身体健康的。而且冬季是心脑血管的多发季节，朋友们应根据天气情况注意防寒保暖。

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　　老年人最容易患上的疾病就是心肌梗塞，你们知道心肌梗塞的前兆有哪些吗，心肌梗塞能治好吗?其实除了对心肌梗塞的治疗，心肌梗塞的护理也是非常重要的，对患者的病情恢复是非常有帮助的哦!今天就给大家详细介绍一下心梗的护理措施吧!

　　心肌梗死的主要护理措施

　　1、生活护理

　　患者发病后2周，应绝对卧床休息。患者的翻身、洗漱、饮食、大小便等，均由护士协助，并作肢体被动运动，以防血栓形成。2周后，指导在床上活动，动作要缓慢，防止体位性低血压。3周后，可离床站立和室内缓步走动，病重或有并发症者，需延长卧床时间。

　　2、心理护理

　　详细了解和掌握患者心理状态，耐心做好解释及安慰工作，使之解除思想顾虑及精神紧张，密切配合治疗。

　　3、吸氧

　　心肌梗死患者吸氧是为了提高血氧浓度，改善心肌供氧，减轻因缺氧代谢产生的致痛物质。起初3天应持续吸氧，流量以4～6 L/min为宜，疼痛减轻或消失后，可将氧流量减少到3～4 L/min，维持1～2天。

　　3、饮食的护理

　　给予低脂肪易消化的清淡饮食，限制含有大量胆固醇的食品，如鸡蛋、肥肉等，防止胆固醇升高。为避免加重心脏负担，不宜过饱，应少食多餐。

　　4、保持大便通畅

　　患者的生活环境、习惯和饮食变化，长时间卧床，以及治疗时常应用吗啡、度冷丁等药物，都可以使胃肠蠕动缓慢，发生便秘。无论是急性期或恢复期的患者，常因便秘而诱发心律失常、心绞痛、心源性休克、心力衰竭，甚至发生猝死,必须及时预防，鼓励患者适当食用蔬菜、蜂蜜、香蕉等，达到润肠通便的目的，保持1～2天排便1次，必要时可用缓泻剂，亦可用开塞露或盐水低压灌肠。

　　5、急性心肌梗死病情变化迅速

　　随时可以出现心源性休克，心功能不全各种类型的心律失常，严重者可出现心脏骤停，发生突然死亡。因此，医护人员要密切观察病情，严密监测心率、心律、血压、呼吸、体温的变化，有条件者应将患者置于监护室进行监护，并做好各种急救准备。

　　心肌梗塞患者的主要日常护理措施

　　心肌梗塞是冠状动脉粥样硬化，造成管腔严重狭窄和心肌血供不足，心肌严重而持久地急性缺血过久而导致的一种疾病。心肌梗塞患者最重要的一点就是要调整好自身的血脂，因为高血脂是冠心病和心肌梗死一个很重要的危险因素。引发心肌梗塞的病因有因情绪激动、精神紧张、体力劳动过累、饱餐后而发病。那么心肌梗塞患者的日常护理又有哪些呢?

　　1、心理治疗

　　平时病人精神上要保持舒畅愉快，应消除紧张恐惧心情，注意控制自己的情绪，不要激动。并避免过度劳累及受凉感冒等。因这些因素都可诱发心绞痛和心肌梗塞。

　　2、急性期需绝对卧床休息

　　卧床期间应加强护理。进食、漱洗、大小便均要给予协助，尽量避免患者增加劳力。以后可按病情逐渐增加活动量。休养环境应安静、舒适、整洁、室温合适。

　　在生活中，对于疾病，要做好预防，把预防做到位，显得非常重要。年龄增大，疾病越容易出现，一些生活细节、一些常见疾病，对保健身体显得至关重要，例如，我们的耳朵，作为听觉器官，耳朵其实很脆弱，我们的很多不健康保健方式，会造成耳朵受损，造成疾病、出现恶化，都需要大家注意。

　　中耳炎属于耳朵病症，这样的病症容易发生在中老年人身上，其实，现在社会，很多青少年也容易出现病症。想要知道如何保健身体，预防中耳炎，首先知道中耳炎到底是一种什么病症?

　　中耳炎是啥

　　中耳炎是涉及到中耳，其中包括咽鼓管、鼓室，会造成中耳出现炎性病变，有化脓性中耳炎、非化脓性中耳炎之分。

　　可能更多的时候，大家就是听说中耳炎这个病症，但对于引起中耳炎的病因却很少了解，其实，了解病因，是防治疾病不可少的事情。

　　引起中耳炎的原因

　　鼻涕细菌感染

　　我们的口鼻耳朵其实是相通的。就鼻子来说，鼻涕属于脏东西，需要及时清理出来，要是慢一步，说不定会造成鼻涕中的病毒、细菌通过鼻后孔进入到咽鼓管，这会造成中耳炎的发生。