背部痤疮 清洁背部防止痤疮

　　痤疮想必大家是不会陌生的，痤疮除了会长在我们的脸部外，还会长在我们的后背，长再后背的痤疮最让人难受，那么背部痤疮怎么办呢，要是脓包型痤疮如何是好，囊肿性痤疮又要怎么办，下面来一起学习一下吧。

　　我们的背部不像我们的面部，不好时常的清洁，所以我们的背部常常容易导致细菌的滋生，常常出汗，这样就会导致痤疮的产生。

　　背部长痤疮也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因为我们都洗不到背后而造成的，而或者我们长期处在空气质量低的环境下，毛孔内难免会堆积了许多的肉眼看不到的小细尘，如果不能砌底清除，久而久之就会形成毛孔堵塞。

　　有的时候痤疮长在后背上，虽然没有脸上那么有损容貌，但有害健康，浑身不舒服，也是很让人抓狂的。凡事有因果，后背长痤疮也非一夕之间突然冒出来的，要消除也不是一朝之事，要追本溯源理性应对。

　　背上长痤疮的原因

　　1、细菌滋生

　　有的人在背后长了痤疮就是因为不够卫生，滋生了细菌导致的，细菌堵塞了毛孔就会使得痤疮的产生。

　　最好用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。

　　2、常洗衣服

　　除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤换洗，被子席子要定期清洗，最好经常暴晒一下，利用阳光杀灭细菌。如果卧室无阳光直射，或是房间采光不足，也很容易细菌滋生的，要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。

　　3、饮食不当

　　饮食不当也会导致后背长痤疮，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

　　4、上火

　　还有的人因为平时不注意喝水，导致体内干燥上火，这样的情况也是容易导致痤疮的发生的，多喝水有助于我们的身体代谢。

　　可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，比较败火清热。也可以用冰糖炖雪梨喝。

　　5、作息不规律

　　平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痤疮。因而，平时作息要规律，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。

　　6、环境干燥

　　生活工作环境空气过度干燥，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痤疮。因而，可以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度。

　　7、静电

　　此外，静电还容易加重背后长痘。无论是预防长痘，还是减轻长痘情况，平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物，使用棉丝材料的床上用品，减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电，进而减少静电对皮肤的刺激。

　　8、及时就诊

　　除了自己个人护理和保健，如果痤疮长得比较厉害，最好还是去找医生检查一下，及时对症治疗。

　　背部长痘检查诊断及各个部位痤疮的病因

　　一、症状和体征

　　背部长数目不等的痤疮，起痘处皮肤红肿。

　　二、鉴别诊断

　　1、额头长痘

　　原因

　　压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

　　改善

　　早睡早起，多喝水。

　　说到高血压，相信很多人第一时间想要的就是老年人，因为老年人患高血压的几率很高。然而今天我们要讲的却不是老年人的高血压，而是年轻人的高血压。这个时候应该有人冒出一个疑问：年轻人也会患高血压?然而年轻人还真的会得高血压。今天小编就来为大家介绍一下年轻人高血压的原因以及年轻人高血压应该怎么办的方法。不知道的朋友就赶紧来看一下吧。

　　年轻人高血压的原因

　　对于很多人来说，是不知道年轻人是会患高血压的，因此更不可能知道引起年轻人高血压的原因是什么。那下面小编就来为大家介绍一下年轻人不高血压的原因吧。

　　1、压力大、精神紧张

　　压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去，会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但现在处于社会转型期，人们的压力除了来自于工作，还来自于家庭，如买房购车、教育就业、医疗保障等等，压力无处不在。压力大、精神紧张，同样会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高。

　　2、肥胖、超重

　　肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前，机械化程度不高，人们的活动量较大，肥胖、超重很少见。如今，机械化、自动化程度高了，干什么都不需要费力气，生活条件又好，体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。很多高血压患者，治疗减肥是非常重要的辅助手段。

　　3、熬夜

　　熬夜是现在很多人都会有的一种现象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戏熬夜，还有些人是聊天熬夜，反正现在有很多熬夜的情况。而熬夜通常会导致人的睡眠不充分，从而产生神经兴奋，血管收缩，因而造成血压的升到，从而形成高血压。

　　4、不良习惯

　　如嗜好烟酒，烟草对血管的危害主要来自于尼古丁，尼古丁会造成血管平滑肌收缩，导致血压升高。高血压患者戒烟后，低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性，最终导致高血压。

　　5、高盐饮食

　　现代人患高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位。北方人的口味比较重，吃饭追求咸香，早上喝个胡辣汤，中午各种炒菜，晚上吃火锅，这一日三餐，顿顿都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克，但多数人都在9克以上，但盐多必失，钠摄入量过多，会引起钠水潴留，造成血管容量加大，最终导致血压升高。

　　年轻人高血压怎么办

　　1、提倡素食为主

　　素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

　　2、少吃钠盐

　　试验表明，高血压患者食用过多的钠盐会导致血压的升到，因此我们应该降低钠盐的吸收，以避免钠盐引起血压的升高。

　　3、戒烟、戒酒

　　烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

　　4、饮食有节

　　做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。

　　5、科学饮水

　　水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

　　2、双眉间长痘

　　原因

　　胸闷，心律不整，心悸。

　　改善

　　不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3、鼻头长痘

　　原因

　　胃火过盛，消化系统异常。

　　改善

　　少吃冰冷食物。

　　4、鼻翼长痘

　　原因

　　与卵巢机能或生殖系统有关。

　　改善

　　不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5、右边脸颊长痘

　　原因

　　肺功能失常。

　　改善

　　注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　如何治疗背部长痤疮

　　1、内服的药物主要是抗生素

　　以抗菌消炎为主，但有些药物含有四环霉素。如果长期服用，无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

　　2、维A酸类药物治疗

　　维A酸类药物治疗痤疮可直接或间接作用于痤疮发病的4个主要环节：抑制皮脂腺功能;抗毛囊皮脂导管角化;抑制毛囊皮脂导管内微生物的生长;抑制炎症。所以，维A酸类药物是治疗痤疮最为有效的药物种类之一。

　　3、新型治疗

　　除沿用中医痤疮组合配方传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。

　　近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。

　　实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医痤疮组合配方认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。

　　光动力疗法

　　非热效应光动力痤疮治疗系统是利用光动力效应进行疾病诊断和治疗的新技术。其作用基础是光动力效应。这是一种有氧分子参与的、伴随生物效应的光化学反应。

　　4、禁止挤压或针清

　　保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容。

　　结语：通过上文的描述，想必大家对于背部长痤疮有了一个比较全面的了解了吧，我们的背部因为我们不好经常性的清理，就导致了我们的背部的不卫生，这样就给痤疮有了一个可乘之机，所以我们要有一个良好的卫生习惯很重要。