肝肾阴虚的症状 食疗帮你调理肝肾阴虚

　　什么是肝肾阴虚呢?其实肝肾阴虚就是肝阴虚与肾阴虚合在一起的。那当出现肝肾阴虚的时候，会有什么表现呢?也就是说肝肾阴虚的症状有哪些呢?肝肾阴虚又应该如何调理呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，如果你还不知道这些的话，那就来看看吧。

　　肝肾阴虚的症状

　　肝肾阴虚的症状是什么呢?肯定是有许多人都是不知道的，不是吗?不过没关系，小编这就来为大家介绍一下肝肾阴虚的症状。

　　肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。

　　症状分类

　　传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，主要表现在以下几个方面：

　　1.在脑力方面表现为

　　会出现记忆力衰退，注意力不集中等症状，而这些症状往往会导致病人精力无法集中，从而使得工作效率下降。

　　2.在情志方面表现为

　　情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　3.在意志方面表现为

　　缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　4.在生殖功能方面表现为

　　生殖功能降低男子兴趣降低，情欲降低，遗精、滑精，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，情欲减退，不孕等。

　　5.在泌尿方面表现为

　　病人会出现尿频，尿急，尿等待的症状。

　　肾虚的症状还可能有

　　1.早衰

　　健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发，白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　2.容颜早衰

　　眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

　　肝肾阴虚如何调理

　　1、黑米桂圆粥

　　材料

　　黑米60克，桂圆肉12克，红糖适量。

　　做法

　　先把黑米人锅，加适量清水，用大火煮沸后，用小火煮至八成熟，再加入桂圆肉继续煮成稠粥，加红糖调味即成。

　　功效

　　养心安神，补肾益精。黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、护肝明目的功效，是补肾的好食材。龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

　　宫颈癌是肿瘤的恶性转变，宫颈癌是女性健康的一大杀手，那么大家知道宫颈癌病前病变是怎么样的吗，宫颈癌前病变的治疗如何呢，宫颈癌前病变的症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下宫颈癌前病变吧。

　　宫颈癌前病变也就是指在癌症的发生之前宫颈部位所发生的病变，而由此会引发的癌症的一个病变过程。这个癌变的过程所持续的时间是比较长的。

　　宫颈癌的发生和发展有一个渐进的演变过程，时间可以从数年到数十年，一般认为这个演变过程经过这样几个阶段：轻度、中度和重度上皮内瘤样病变、早期浸润癌、浸润癌。

　　宫颈癌的患者往往生活的特别痛苦，每天要做着各种治疗，还要担心病情会发展，可以说是身心疲惫。宫颈癌患者一定想知道自己的患病原因有哪些吧。

　　宫颈癌的发病原因

　　在女性房事过后年轻女性发生宫颈癌的几率要比常年女性要高出4倍左右，而且女性过早的发生房事生活还会容易发生梅毒等传染病。

　　现已证实，若妇女与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机率较大，处女则很少患宫颈癌。多次分娩且围产期护理不当，也会增加宫颈癌的发生率。

　　经研究证实，男性包皮过长或包茎者，其妻发生宫颈癌的相对危险度较大。患有阴茎癌或前列腺癌以及有多个性对象的男性，其妻子患宫颈癌的机会增多。

　　病毒或真菌感染可能与宫颈癌的发生有关，但究竟以哪一种病毒为主诱发癌变或在哪几种病毒协同下易发生宫颈癌等问题还尚未解决。

　　宫颈糜烂以及撕裂伤已经外翻上，还有就是创伤和病毒等原因都会在很大程度上造成宫颈癌的发生。

　　长期坐在一个地方或长时间不动的人会使毒素累积在宫颈而无法排出，也是宫颈癌的发病原因之一。

　　温馨提示

　　患有宫颈癌的患者家属在这个特殊时期一定要好好照顾患者，不要让其劳累和操心。让她开开心心度过每一天，尤其是晚期患者很可能随时离开，不要让患者留下遗憾。

　　随着人们的生活方式的改变，女性肿瘤出现了明显的年轻化趋势，宫颈癌前病变也是其中之一。可能许多女性都不知道自己是否患上了这一疾病，因此常导致耽误病情，错过了最佳的治疗时期。

　　宫颈癌从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段完全可以把癌变检查出来，早期宫颈癌的治愈率可达100%。

　　宫颈癌前病变四大症状

　　1、房事后出血

　　70%～80%的宫颈癌症患者都有这一症状。

　　2、宫颈糜烂

　　年轻女性宫颈糜烂经久不治，或是更年期后仍有宫颈糜烂，应该引起重视。

　　3、接触出血

　　性生活后出血，或是妇科内诊检查后子宫出血，都是宫颈癌前病变的征兆。

　　4、白带混血

　　除上环引起子宫出血外，女性长期白带混血应及时检查。有80%的宫颈癌前病变可以通过早期发现、早期治疗达到治愈目的。

　　2、菊花枸杞粥

　　材料

　　菊花10克，鲜枸杞子200克，梗米100克，猪肉末50克，豆鼓汁，精盐，味精，麻油各适量。

　　做法

　　将枸杞子洗净备用。把梗米淘净，放入砂锅里，加适量清水，用小火煮至米粒开花，加入猪肉末、豆鼓汁、枸杞子、菊花、精盐、味精、麻油，稍煮后便可食用，还可以加点红糖吃。

　　功效

　　此粥具有益肾养肝明目的功效，适于肝肾阴虚之慢性肝炎病人。

　　3、桑椹果粥

　　材料

　　桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

　　做法

　　先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

　　功效

　　补肝滋肾，益血明目。适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

　　4、芝麻粥

　　材料

　　芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。

　　做法

　　将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内，加清水、用小火熬成粥，调入蜂蜜拌匀即成，每日一次。

　　功效

　　补肝肾、润五脏，益气力。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、腰膝酸软、四肢麻木等。

　　5、鳖鱼汤

　　材料

　　鳖1只、枸杞子30克、熟地15克、鲜山药100克。

　　做法

　　将鳖去肠杂及头、爪，洗净;鲜山药去皮，切段。将熟地用纱布包好后，与鳖及枸杞子、鲜山药共煮至肉熟，弃药包调味即可。

　　功效

　　鳖肉能补肾阴，退虚热;枸杞子善补肝肾之阴，山药既补气又养阴，皆能平补肝肾。熟地甘温滋润，入肝肾而补阴血。诸药相合，与滋阴凉血之鳖肉煮汤食用，肝脾肾三脏并补，尤擅滋补肝肾。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于肝肾阴虚的一些症状，以及调理肝肾阴虚的食疗方法。相信大家看完之后，对此也是有所了解了。所以，当出现肝肾阴虚情况的时候，不妨就来试一试小编教给大家的食疗调理法吧，说不定会有意想不到的效果哦。