过敏性鼻炎的最佳治疗方法和技巧 应该这样治疗

 

　　过敏性鼻炎是鼻炎的一种，也被称为变应性鼻炎，过敏性鼻炎是鼻炎中比较严重的一种，许多人都得过过敏性鼻炎，那么请问过敏性鼻炎的最佳治疗方法是什么?过敏性鼻炎的症状是什么?治过敏性鼻炎的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

　　过敏性鼻炎的最佳治疗方法

　　跑步

　　经常去跑步是可以减缓鼻炎的，慢跑是一种比较好的跑步方式，能够促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，可促进鼻窦炎的康复。

　　泡脚

　　泡脚是一种很好的养生方式，泡脚能够促进血液循环，而热水泡脚更是能够缓解过敏性鼻炎症状，热水(42~45℃)泡脚可提高鼻黏膜表面温度，减轻鼻腔对抗原攻击的早期反应。每次睡觉前可泡脚半小时。鼻腔热蒸汽吸入也具有同样作用。

　　盐水洗鼻

　　盐水的用处很多，盐水其中一个作用就是消炎杀菌，用盐水洗鼻的话可以清除鼻腔内部，甚至是鼻腔内聚集的大量细菌、病毒和脓涕，盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽舒适的环境，恢复鼻纤毛的功能，恢复健康状况。

　　按压穴位

　　按压”不是“按摩”，也就是用指甲尖儿使劲压迎香穴，指尖再轻轻的晃动直到感到酸痛为止,然后松开手，间隔2---3秒钟，接着按压。按压的时间要大于放松的时间。这样，反反复复的按压--放松----按压----放松。按压刚刚结束时，脸上迎香穴位置会有很深的指甲印。

　　过敏性鼻炎的症状

　　1、鼻痒：是本病主要的先发症状，除鼻痒外，咽喉，眼，耳，气管等处也可以有发痒症状。

　　2、鼻出血：常打喷涕后流出少量鼻血或鼻涕带血丝。

　　3、嗅觉减退：发作时嗅觉减退较显着，发作间歇嗅觉多恢复正常。但若同时有鼻息肉，中鼻甲息肉样变者，嗅觉减退可为持续性。

　　4、打喷涕：是鼻痒后出现的症状，可能为组胺刺激神经反射所至，一次可以打几个，也可以打几十个。

　　5、流涕：多为迅速大量涌出的清水样涕，有时为黏液涕，为浆液腺，黏液腺与杯状细胞机能亢进下分泌的液体。尴尬的过敏性鼻炎患者。

　　6、头痛：偶然发生，多较轻微。

　　7、鼻塞：由于鼻黏膜及鼻甲水肿，加上分泌物阻塞所至，发作过后，鼻塞就消失，反复发作或发作时间过长者，水肿黏膜有可能进一步形式鼻息肉，使鼻塞加重山脚下变为持续性。

　　8、伴发症状：有时可伴有流泪现象，也可同时或先后产生哮喘发作。

 

　　过完年后，不少人都出现了，精神恍惚，身心疲惫等异样情况，在大多数人看来这是“节后综合症”的表现，长假的日子过得太安逸了，突然又要投入到工作之中，身体难免会出现不适，事实上果真如此吗?

　　由于春节期间饮食不节，缺乏运动，上述的不良症状很可能是体湿过重造成的，要想准确判断，自己是否被湿气问题困扰，下面为大家列举体湿过重后的典型症状，我们可以对照进行判断。

　　舌头异样

　　湿气过重的典型表现是舌头的异样，当舌头表面覆盖的那层淡白地舌苔，颜色加重变厚，变得黏腻不堪的时候，说明身体湿气过重;同样，如果有舌体胖大，舌头边缘出现齿痕的情况，也说明体湿过重。

 

　　身体浮肿

　　当体内湿气过重时，身体会出现浮肿的情况，真个人会显得“虚胖”，尤其是双腿，常会被水肿的问题所困扰。此外，腰腹部的赘肉也会增多。

　　排便异常

　　正常情况下，人的排泄物应该湿度适宜，可以成形，一旦体湿过重，排泄物将变得黏腻不堪，无法成形，甚至会粘附在马桶壁上，无法用水顺利冲下。

 

　　肤质变差

　　湿气过重对我们的皮肤也不造成不利影响，此时，皮肤出油;面部出现痤疮、色斑;毛孔粗大等一系列问题都会随之而来。

　　起床异样

　　常言道：“湿气如裹”，意思是湿气过重时，人就像被异物包裹住一样，这种感觉在起床时尤为明显。如果湿气过重，起床后我们会感到四肢乏力，浑身酸痛，疲惫不堪，困意也迟迟难以消失。

　　当有上述的这些表现后，一定要及时进行调理，下面就为大家推荐一些祛湿的有效方式。

　　饮食控制

　　体内很大一部分湿气是被我们吃进去的，因此在饮食方面要有所控制，甜腻、生凉、油腻等会在体内生化为湿气的食物应减少食用;此外，还要多吃薏米、扁豆、冬瓜、绿豆等去湿利尿的食物。

 

　　注意保暖

　　虽然春季已到，温度逐渐回暖，但仍要注意做好保暖工作，贸然脱去冬装，会给外寒进入体内化为湿气提供可乘之机。

　　适量运动

　　运动是祛湿的极佳方式，运动能促进身体排汗，湿气会以汗液的形式排除体外，从而达到祛湿的效果。

　　避免潮湿环境

　　生活中要勤开窗通风，避免室内出现潮湿的情况，此外，被褥、贴身穿着的衣物也要保证干爽，这都能有效地防止湿气进入体内。

　　做好上述发调理，相信一定能避免体湿过重的问题。

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　　治过敏性鼻炎的偏方

　　槐花蜜可治萎缩性鼻炎

　　一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

　　点评：清洗鼻孔建议用洗鼻器，用小手指容易伤害鼻粘膜。

　　盐水洗鼻治好的鼻炎

　　患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

　　点评：现在很多家长拿根棉花棒蘸点淡盐水就给孩子洗鼻，这其实是错误的洗鼻方法。“这样做最多只能清洁前鼻孔的区域，鼻腔黏膜基本触及不到，而且很容易碰到鼻腔前端的易出血区，不仅达不到洗鼻的效果，而且还存在诱发鼻出血的风险。

　　丝瓜藤治副鼻窦炎

　　鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

　　点评：丝瓜藤粉吹入鼻腔时要当心，不要吸入气管。

　　冷水治鼻炎

　　1975年得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

　　点评：冲洗时，放慢呼吸节奏，先轻轻用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力过猛，以防呛水。

　　大蒜治鼻炎

　　患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈。

　　点评：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用。

　　红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

　　取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

　　点评：将少量红霉素眼药膏挤入鼻腔、能起到鼻腔消炎保湿的作用、而且无毒副作用，可以除去鼻腔结痂、保持湿润。

　　结语：过敏性鼻炎非常常见，过敏性鼻炎对鼻腔的危害较大，会引起多种症状，并且会严重影响大家的生活，所以得了过敏性鼻炎之后要及时治疗，上文详细的讲诉了过敏性鼻炎的最佳治疗方法，过敏性鼻炎的症状以及治过敏性鼻炎的偏方，希望大家能够注意。