突发性耳鸣的治疗方法和技巧 治疗耳鸣的小妙招

 

　　在生活当中有些人会有突发性耳鸣的情况，对于这一情况不要着急，及时治疗就可以，那么中医是怎么治疗耳鸣的呢?耳鸣的治疗方法有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看看具体怎么做吧!

　　治疗耳鸣的4个中医小妙招

　　配个MP3

　　选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每日听3次，每次40～60分钟，音量要既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音。大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统，切长期坚持是可以改善耳鸣的情况的。

 

　　对症食疗

　　一般老年人因肾虚耳鸣的较多，可每天吃几个核桃，或常食用乌鸡膏粥：乌鸡50克，粳米150克，加水做粥。脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。

 

　　经常做做自我按摩

　　两手掌心紧按两耳外耳道，使外耳道口暂时处于封闭状态，两手的中指放于枕部，食指叠放于中指上，食指从中指上滑下，轻轻叩于脑后枕部，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回，每次可做3回，每天可做3次。

　　到耳鼻喉科门诊做耳鸣咨询

　　耳鸣是由于大脑把正常的声音刺激错误地认定为恶性刺激，形成恶性循环而致。通过耳鸣咨询，使患者了解耳鸣及其所带来的不良反应发生的原因，这是避免患者产生恶性循环的。

 

　　耳鸣的原因

　　感染和外伤

　　如患上了中耳炎，或者是内尔受到了感染，耳朵处有外伤等，都有可能出现继发性的耳鸣，耳鸣有2种，分为纯音型耳鸣、中高频耳鸣。而且耳鸣也分为间断性和持续性的。在人们的耳部受到急性感染的时候可能为搏动性。

 

　　听神经瘤

　　患上听神经瘤的患者通常都会出现耳鸣的症状，其现象为持续性、进行性、单侧或者双侧都会出现耳鸣，同时还可能会听力减退，头晕等。这种听神经瘤是累及脑桥小脑角并且对耳蜗、前庭系统有外周或者中枢性影响的肿瘤。

　　噪声影响

　　暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

　　精神紧张和疲劳

 

　　当人们长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重，或者出现间断性耳鸣的症状。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

 

　　这支气管炎的治疗方法真的是比较多的，但是很多的人通过吃药治疗支气管炎的效果并不好。那么，今天就为大家详细的介绍急性支气管炎注意事项，接下来赶紧一起来看看吧!

　　急性支气管炎注意事项

　　其实很多疾病对于人体的危害并不是很大，而且治愈的难度也不是很大，但是要求患者要在生活中注意很多事情，做好日常的保健工作。急性支气管炎就是如此。那么患有这一疾病的人在日常生活中要注意些什么呢?一起来了解一下吧。

　　急性支气管炎

　　1、注意饮食

　　患上这一疾病以后，要减少钠盐的摄入，尤其是在疾病发作的期间，要增加水分的摄入量，避免由于缺水导致的痰液粘稠不易咳出，还要多吃一些可以清肺止咳的水果，像是雪梨和枇杷在这方面就有着不错的作用，不要吃刺激性的食物，因为肺部的燥热对于支气管的恢复是极为不利的。要少吃会导致胃部胀气的食物，比如说山芋和豆制品。

 

　　2、注意环境

　　在患上这一疾病以后，要经常开窗，这样可以保持室内的空气流通，室内的摆设要尽量的从简，这样可以预防螨虫滋生，室内不能使用地毯，要用湿抹布和吸尘器进行打扫，避免尘土飞扬。不要养猫狗之类的动物，有的花粉可能会导致过敏，使患者的症状更加严重，所以最好也别养花，要经常换洗传单被套。

　　除了上述这两点，急性支气管炎患者在日常的生活中还要注意保持心情的愉悦。如果一直都处于高度紧张的状态下，会导致林巴系统失衡，对于疾病的治疗是非常不利的。平时要加强锻炼从而增强自己的抵抗能力，气温下降的时候要及时的增加衣物做好保暖的工作。

　　支气管炎怎么根治

　　1、将生姜10克、白萝卜250克、红糖30克放入适量水中煎服，或将10克生姜捣碎，加适量蜂蜜，饭后用开水冲服，即可有效治疗支气管炎。

　　2、取生姜30克，洗净、切丝，桔梗20克，与红糖20克拌匀，共置于暖瓶内，沏入开水，加盖一小时后代茶饮用。此法适用于慢性气管炎患者，久见疗效。

　　3、将大蒜瓣捣成糊状装入一个塑料瓶内。每天早晨散 步途中，打开瓶盖，把瓶口对准鼻孔，尽量吸嗅大蒜辛辣味，等辛辣 味淡后再换新的。

　　支气管炎的注意事项

　　1、饮食应进清淡、低钠的流质食物，特别是在疾病哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出。

　　2、患者居住的室内要经常开窗，保持空气流通、干燥。屋内摆设要尽量简化，以减少积尘，消除螨滋生之地。

　　不良习惯

　　饮食不当也会引起耳鸣，如经常摄入咖啡因和酒精，加重耳鸣症状。如吸烟会降低血氧，当缺氧的时候就会对内尔毛细胞造成损害，引起避免引起耳疾病。

　　治疗耳鸣小窍门

 

　　治疗耳鸣小窍门有控制血脂

　　耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系。

　　治疗耳鸣小窍门有全耳按摩

 

　　方法是两手掌心紧按两耳孔,按摩耳廓20次左右。然后两手的中指放于枕部,食指叠于中指上,然后从中指上滑下,轻轻叩于脑后枕部,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。最后,两手中指插入耳孔内往返转动3次后,再骤然拔开,再插入,再拔开,如此进行3次。以上算作1回,每次可做3回,每天可作3次。

　　治疗耳鸣小窍门有针对食疗

　　年人因肾虚耳鸣的较多,可每天吃几个核桃,或常食用乌鸡粥。乌鸡50克,粳米150克,加水做粥。脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。柿枣饼:柿饼、红枣各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成饼。莲实粥。将莲子研为碎末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用,或用新鲜莲子煮粥,适合心脾两虚导致的耳鸣。

 

　　耳鸣吃什么食物好

　　1、多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。注意休息,保证睡眠,改善脑部供血,配合针灸治疗效果好。多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果:维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。

　　2、多吃有活血作用的食物:活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

 

　　3、适当摄入含维生素D多的食物:维生素D能促进人体对钙的吸收利用,美国的一项调查发现,老年性耳聋者都有血钙偏低症状,而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

　　结语：生活当中有些人会有突发性耳鸣的情况，对于这一情况及时治疗就可以了，那么治疗的方法有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍可以帮助到大家哦!