宝宝睡眠6大误区

宝宝睡眠好，身体发育棒棒哒！为人父母的你们，怎能不寻求一切妙招让宝宝安安稳稳睡个好觉呢！遇到宝宝睡不安稳的情况。妈妈就喜欢自己找原因，但是不要凭经验判断哦！宝宝睡眠，妈妈容易犯的6大错误，别犯！

误区一：宝宝容易醒是因为缺钙，赶紧补钙吧！

纠正：正常生长发育的宝宝，不管是母乳还是配方奶喂养，六个月以内都不会缺钙。所以，对于这个时候的宝宝来说，是不会因为缺钙，夜间老是醒来的！

误区二：想要宝宝一觉睡到大天亮，白天就不能让TA睡！

纠正：宝宝白天来个偶尔的小睡，才不至于过度疲倦，导致晚上频繁醒来。

误区三：夜晚醒来频繁是因为饿了！

纠正：如果夜醒的频率与白天吃奶间隔的时间差不多，就可以考虑是饿；但如果半小时、一小时这样醒，只是习惯性夜醒，与饥饿无关。

误区四：想让宝宝早上晚点醒，那延迟TA晚上入睡时间到十点后把。

纠正：这时候的宝宝应该在八点以前睡觉，早醒往往是因为睡得太晚。

误区五：宝宝这么兴奋，TA根本不想睡觉！

纠正：宝宝越疲倦会显得越兴奋，哭闹表明已经太困了。

误区六：每天晚上上床睡觉的时间要完全固定、雷打不动。

纠正：其实，固定晚上入睡时间是正确的，这样有利于宝宝生物钟的形成。但没必要那么死板，有时候灵活变通一下还是可以的，只要保障宝宝睡眠质量就OK啦！