怀孕吃巧克力宝宝会变黑吗

巧克力是很多女性都喜爱的零食，巧克力香甜丝滑，但是热量又很高，让很多人又爱又恨。孕妈妈们也不例外，怀孕期间很辛苦，有时候也会想来上一块可口的巧克力，但是心中又会有疑惑，怀孕吃巧克力宝宝会变黑吗？那么到底会不会呢？就让小编来为大家解答。

怀孕吃巧克力宝宝会不会变黑

在这里小编要告诉大家，宝宝的肤色是不会因为孕妈妈吃巧克力而改变的。宝宝的肤色，是由体内黑色素的数量来决定的，很大程度是由遗传基因来决定的。如果宝爸宝妈的皮肤比较白，那么宝宝的皮肤大多就会比较白。但是也不能一概而论。还有一个是后天因素。后天因素主要包括营养是否均衡、防晒是否到位、生活环境等。宝宝如果营养不好，皮肤就会蜡黄蜡黄的，看起来气色不好，妈妈们要善于观察宝宝的变化。所以理论上怀孕吃巧克力宝宝是不会变黑的。

怀孕吃巧克力有什么好处和坏处

虽然怀孕吃巧克力宝宝不会变黑，但是孕妈妈们也不能过多的贪吃巧克力，还是有一些问题需要注意的。每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因，每日摄取300毫克以上咖啡因可能导致流产或胎儿体重下降。当然适量吃巧克力对宝宝是有好处的。比如巧克力中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，吃适量巧克力的妈妈生出的孩子对新环境产生的恐惧感较少。而且在孩子出生6个月后，孕期食用巧克力的妈妈的孩子会产生更多好的行为反应。

虽然怀孕吃巧克力对宝宝的肤色没有影响，孕妈妈孕期适量吃些巧克力对宝宝的发育还有好处，但是也不能过多食用，一定要适量。需要注意的是，在宝宝出生后没到八岁之前，最好少给宝宝吃巧克力，因为巧克力不仅高热量，还可以兴奋神经系统，导致宝宝不易入睡或容易哭闹。