腋下出现肿大 小心是恶变 你一定要重视

 

　　说到淋巴，你会说全身上下，淋巴有很多。的确，这些淋巴对维持健康，非常关键。而淋巴结肿大，成了很多人重视的事情，毕竟一旦肿大，可能有大麻烦。最常见的，就是脖颈处淋巴肿大，也就是人们说的甲状腺肿大。

　　其实，淋巴肿大，可以出现在任何地方，以腋下来说，也会出现，那么，腋下淋巴肿大，是什么原因呢?出现的症状有哪些呢?

 

　　哪些原因导致的?

　　感染

　　在生活中，一定不能忽视，感染分为急性、慢性。腋下淋巴肿大，可能是感染导致。

　　感染，会带来病毒，影响到淋巴健康，造成淋巴受阻，淋巴上毒素排不出去，引起淋巴恶变。

　　肿瘤

　　有些时候，莫名出现了肿块，你认为没有什么，却不想，可能是肿瘤，带来的危害太大。

 

　　淋巴结肿大的表现?

　　上面说到肿瘤，是防患于未然。需要大家多注意，更多的时候，你要正视淋巴结。出现了肿块，一定不能忽视。

　　以良性肿大来说，包括多种感染、结缔组织发生病变，造成肿大，相应的，及时保健，在短期不断恢复。

 

　　既然有良性的，那肯定有恶性的。恶性肿大，比良性肿大更加严重。主要是淋巴细胞出现白血病、恶性组织细胞病变。在临床上，会呈现出恶化，要是不加以治疗，会伴随恶化死亡。

　　还有一种情况，介于良性、恶性之间的，这样的肿大，可能会造成血管出现原始免疫性淋巴结，在良性的时候，加以处理，会更加好，避免恶性，出现了致命伤害。

 

　　带来的恶变?

　　一旦腋下淋巴结肿大，没有得到重视，很有可能发生恶变，这样的恶变，会形成乳腺癌。

　　如何治疗?

　　在生活中，腋下淋巴肿大，情况较轻的话，不需要特殊对待，过段时间，会自然恢复的。

　　对于一些炎症，吃点消炎药、打消炎针，能较好的缓解。

　　但是，一旦肿大明显、厉害，那就糟糕了，为了避免恶化，最好进行手术。

 

　　如何预防保健?

　　养成良好的生活习惯，例如，不熬夜，这样对身体非常好。

　　保持好的心态，不急躁，不要过于显露自己的心理，伤心、快乐，要稳定好情绪。

　　就饮食来说，做到健康、科学饮食，例如，水果蔬菜可以多吃。

 

　　对于辐射较重的地方，一定要特别注意，避免辐射伤害身体，造成大麻烦。

　　关于腋下淋巴结肿大，就介绍这么多，希望能引起重视，在生活中，做好预防保健，避免不必要麻烦，让身体更健康。

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　　落枕在生活中是比较常见的一种现象，特别容易出现在年轻人的身上，落枕最主要的原因就是睡觉姿势的不正确，一旦落枕了，就得要进行治疗，你知道落枕几天能好吗，我们应该如何治疗落枕呢，下面一起来看内容介绍吧。

　　落枕几天能好

　　正常情况下落枕几天能好，这要看看落枕的程度呢，有些落枕是完全可以治愈的，不严重的情况下落枕的话3到5天就会好了，最迟也就一个星期，落枕和睡眠姿势有关系，起病快，病程时间也较短，排除很严重的情况下，一周基本都能好。

　　如何治疗落枕

　　1、预备式

　　首先要坐在椅子上，然后保持腰部是挺直的没双交和肩膀一样宽度，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。这是最开始的预备姿势。

　　2、按揉风池穴

　　按摩可以治疗落枕，首先要找准穴位，然后将双手拇指指腹放在同侧风池穴上，其余四指放在头部两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。这样按摩有助于落枕最大程度的恢复。

　　功效：疏风清热，开窍镇痛。

　　3、拿捏斜方肌

　　还需要将一手放在对侧肩部，用拇指与其余四指对合用力，拿捏斜方肌0.5～1分钟。双肩交替进行。目的都是很简单的，就是为了结束落枕的病程，一定要多多按摩哦。

　　功效：放松肌肉，活血通络。

　　4、推胸锁乳突肌

　　用左(右)手大鱼际放在对侧耳后乳突下，沿胸锁乳突肌走行向下推揉0.5～1分钟。

　　功效：疏经通络，活血止痛。

 

　　说到三高，你会脱口而出：高血糖、高血脂、高血压。你知道吗?在当前社会中，已经出现第四高：高尿酸。你可能还不了解这是什么症状，当然，你也可能之前略有了解，对于这个第四高，千万不要忽视，接下来，就来熟悉一下，什么是高尿酸?哪些原因导致的?出现高尿酸，应该怎么办?

　　什么是高尿酸?

　　在我们的身体中，有一种叫做嘌呤物质，这种物质，会影响身体调节。一旦嘌呤紊乱，会造成血液中尿酸增多，影响到代谢。

 

　　通常情况下，尿酸的生成量、排出量是等同的，这样能维持平衡，但是，有时却出现尿酸只会生成，不会排出，使得排出异常，造成尿酸升高。

　　尿酸过高，会带来哪些危害?

　　尿酸一旦过高，带来危害极大，尿酸会在血液中、软骨中，还可能在肾脏中。

　　例如，尿酸过多，会在血液沉积，引起诸多疾病，一般来说，在血液检查中，男性超过420、女性超过360，就要多加注意了。

 

　　当尿酸沉积在软骨中，引起痛风性关节炎，50%的痛风，发生在大脚趾上，在反复发作之后，还会慢慢的向足部、脚踝部、膝关节蔓延。

　　当尿酸沉积在肾脏中，会引起痛风性肾病，肾脏的健康，大家都知道，肾脏一旦受损，可能会引起肾功能不全，严重的时候，甚至造成肾衰竭。

　　当尿酸沉积在血管中，会造成急性心梗;本身有三高的患者，再出现尿酸高，还会加重糖尿病、高血脂等。

 

　　高尿酸是富贵病?

　　人们这样形容高尿酸，说其是富贵病。为何这样说呢?主要还是因为高尿酸属于吃出来的疾病。例如，喝啤酒、吃海鲜、内脏、火锅，看似非常爽口，但是，却会造成尿酸高。

　　知道了什么是高尿酸，如何缓解高尿酸，显得更加关键，那么，应该如何预防、保健呢?

　　饮食调节

　　饮食，显得很关键，吃上面说到的食物，能促使尿酸高。也有一些食物，能促进尿酸排出。

 

　　首先，小编建议多喝水，每天保证足够多的水分，最好的是白开水，你会发现排尿增多，这样能帮助尿酸排出。

　　其次，在饮食中，吃苏打食物，例如，苏打饼干。苏打饼干呈碱性，食用后，能中和高尿酸，不断的降低尿酸。

　　最后，可以多吃点蔬菜，其中的钾离子、钙离子、镁离子较多，也能提高身体碱性，促进尿酸排出。

 

　　坚持运动

　　运动，相当重要。适度运动，能减少脂肪堆积，改善身体代谢，有利于尿酸的排出，一般来说，有氧运动最好，慢跑、步行最好，不要剧烈运动，剧烈运动，会造成尿酸升高。

 

　　按摩保健

　　尿酸高，会影响肾脏健康，那么，做好强肾保健，能促进尿酸排出。

　　例如，按摩太溪穴，作为肾经会聚元气的穴位，这个穴位相当重要，在古代，很多医生，还会按摩太溪穴，进行回阳，人们称它是回阳九穴。

　　每天下午五点到七点，按摩太溪穴最好，按摩时，大拇指按住穴位，进行顺时针转动。

　　也可以用食指按住太溪穴，不断的向下，以此激活太溪穴，血液会把体内瘀血冲走，这样避免了瘀血聚集，也能降低尿酸。

 

　　关于第四高，高尿酸就说这些，希望大家多重视，来势汹汹的高尿酸，对身体伤害较大，一旦忽视，或许有大麻烦。

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