老年痴呆症应该如何办 治疗老年痴呆的原则有哪些

　　现如今中国是偏向人口老龄化的，因此老年痴呆的发病率逐年增长，一般老年痴呆的症状有行为障碍、语言障碍、感知能力下降等，那么生活中遇到老年痴呆症怎么办呢?如何预防老年痴呆呢?一起来看看吧。

　　老年痴呆症是很多上了年纪的人都比较害怕的疾病，严重影响着患者的正常生活，因此了解治疗的方法很重要，究竟老年痴呆症怎么办呢?

　　治疗老年痴呆的原则有哪些

　　1、营造良好环境

　　这是老年痴呆的家庭治疗之一，老同志退休后对改变的环境一时难以适应，过度留恋过去的生活和同事朋友，会损伤大脑细胞。

　　2、调整心理因素

　　老同志退休后对改变的环境一时难以适应，过度留恋过去的生活和同事朋友，会损伤大脑细胞。老年痴呆的预防方法之一是，老人自己要调节好自身的心理环境，认识到年老退休是事物发展的规律，稳定情绪，保持良好心态。

　　同时，要适时融入现在的外环境，敞开心扉，多与人交流。另外，家庭成员也要设法营造良好的氛围，以帮助老人尽快适应角色转换。

　　3、适度自我加压

　　适度的压力对活跃大脑有促进作用。关心时事，看书读报，或给自己定点儿力所能及的目标，总之动脑有益。

　　4、坚持适度锻炼

　　体育锻炼既可强身健体、也可锻炼小脑的共济能力。经常活动四肢，身体各部位才能协调好，也就不容易出现认知功能衰退和运动失调，同时对记忆也有明显的帮助，推迟大脑的老化。这也是老年痴呆的家庭治疗。

　　5、不要让患者自己单独但在家里

　　在家可以放些让人轻松心情的音乐，这对病人也是有帮助的，都和患者说说话。

　　老年痴呆的日常护理

　　1、保持生活环境中的恒定不变，改变时要缓慢渐进

　　痴呆患者学习新事物的能力很差，生活环境的改变会使其不知所措，加速自理能力的下降。但现实生活中变化总是难免的，护理者应尽量使这一变化小一点、慢一点，并反复教导和训练患者适应新环境。

　　2、提供适当的帮助

　　照料痴呆病人并不等于替他做一切事，那将使其生活能力迅速下降。应鼓励他去做力所能及的所有事情，同时给予必要的帮助。

　　痴呆患者就是在做最熟悉的事情时，也可能遇到困难而产生挫折感，进而退缩回避，并最终丧失做此事的能力，适当的帮助可避免此种情况的发生。

　　3、自我调适

　　护理痴呆患者是一项长期而艰苦的工作，为护理人员提供良好的生活和社会支持，将有助于他们保持积极乐观的心态，避免因他们的情绪波动带给患者额外的压力。

　　4、耐心

　　由于痴呆患者理解力、记忆力减退，因此在接受指导时大多反应较慢，或因遗忘护理者的要求而停滞不动。护理者需不急不躁，多给患者一些时间，并心平气和地反复指导，方能取得更好的效果。

　　大部分的女性在生完孩子都会出现脱发的现象，对于那些头发本来就少的人来说，掉头发更是一个让人头疼的事情，那我们该如何应该生完孩子之后头发的现象，今天小编就为您带来有关脱发怎么办的知识，感兴趣的朋友们和自己的小伙伴们赶快来看看哦。

　　生完孩子后掉头发很厉害怎么办

　　1、要有正确的认识

　　首先我们要正确认识自己的问题，不能因为生完孩子开始脱发就开始自暴自弃，应该正确的认识到这个事情，积极去寻找解决的方法才是重要的关键。

　　要知道，产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

　　2、均衡膳食

　　新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物;

　　生活中含有动物性蛋白质的食物还是蛮多的，比如说鱼、家禽等。尤其是牛奶、蛋黄、肉类，这些食物中是含有大量的硫磺的亚米诺酸，这种物质是可以有效地防止头发脱落。

　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

　　豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

　　3、对头发多些呵护

　　其实预防脱发不是很难的事情的，在我们日常生活中就会有一些小妙招，不仅仅可以治疗脱发，还可以帮助头发生长。

　　比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢;经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长;另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

　　注意事项

　　1、患有脱发要正确对待，脱发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是一种升华的缺陷。

　　2、患有脱发更不要擅自的乱用药，因为脱发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的脱发病因不一样。

　　3、盲目的用药不但无效还会加重病情，更耽误最佳治疗时期。市场上的那些药物只是产品不针对所有脱发患者使用。

　　临床诊断

　　脱发的医学检查医生肉眼检查

　　老年痴呆症的前兆

　　该病起病缓慢或隐匿，病人及家人常说不清何时起病。多见于70岁以上(男性平均73岁，女性为75岁)老人，少数病人在躯体疾病、骨折或精神受到刺激后症状迅速明朗化。

　　女性较男性多，主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期。

　　第一阶段：1～3年

　　为轻度痴呆期。表现为记忆减退，对近事遗忘突出;判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断，难以处理复杂的问题;工作或家务劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等，社交困难。

　　尽管仍能做些已熟悉的日常工作，但对新的事物却表现出茫然难解，情感淡漠，偶尔激惹，常有多疑;出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向，对所处地理位置定向困难，复杂结构的视空间能力差;言语词汇少，命名困难。

　　第二阶段：2～10年

　　为中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降，时间、地点定向障碍;在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害。

　　不能独立进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;计算不能;出现各种神经症状，可见失语、失用和失认;情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。

　　第三阶段：8～12年

　　为重度痴呆期。患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆;日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷，一般死于感染等并发症。

　　老年痴呆的症状

　　(1)记忆障碍

　　痴呆早期多累及顺行性记忆，主要表现是记不起最近发生的事，如谈话的内容、上一餐所吃的饭菜，忘记东西摆放的位置，反复的说一句话或一件事。

　　随病情进展，至中期患者的远期记忆也受到影响，忘记生活中早期的事件，此时患者常言之无物，记忆中的东西已经很少，谈话内容常局限于常做的一两件事。

　　(2)语言障碍

　　早期痴呆患者多表现为找词困难、迟疑、语言空洞，随病情进展，最后都发展成完全失语，患者缄默或只有喃喃之声，理解和表达完全不能。

　　(3)运用能力下降

　　痴呆的中晚期患者运用能力明显下降，逐渐出现到卫生间不能冲水，不能穿衣服或脱衣服，吃饭容易散落，生活需要照顾。

　　(4)感知能力下降

　　随着痴呆病情的进展，至中度时期，患者的便是力逐渐的丧失，不能认识自己的手指。到重度时期，可能认不清亲人的面貌，或不认识镜子中的自己。

　　(5)定向力障碍

　　痴呆早期既可以出现严重的时间定向障碍，患者不知道是何年何月何日，什么季节。随病情进展，地点和人物的定向逐渐损害，患者不知道自己所处的地方，不能分清人物的身份。

　　(6)计算障碍

　　痴呆早期即可有计算能力的减退，不能进行比较复杂的计算，象白菜6毛1斤，3元6角买几斤这样的问题，患者通常难以回答，或者要经过长时间的计算和反复的更正。

　　如何预防老年痴呆

　　1、多吃核桃

　　核桃长的是不是就很像人的大脑?它的健脑功能有口皆碑!所以，每天两三个核桃吃起来，可有效预防老年痴呆。

　　2、多咀嚼

　　如果牙齿还可以，就多吃点坚果类或稍硬些的食物，这样咀嚼的时间能长一些。为什么要多咀嚼呢?刚才说到，一旦患上老年痴呆，记忆力就会大幅下降。而咀嚼，可以增加大脑里影响记忆功能细胞的数量。

　　3、多吃蔬菜

　　蔬菜中含有多种维生素，其中维B和叶酸能预防动脉硬化。研究发现，不少老年痴呆是由脑动脉硬化引起的。因此，要预防三高，预防动脉硬化，少荤多素吧。

　　4、多用脑

　　即使眼睛老花了，戴上老花镜也要多读书看报。多阅读、多思考，把脑子运转起来。还可以约上老友打打牌、下下棋……总之，什么需要用脑就做什么，只要是自己能做到的。脑子长时间不用，肯定是要“生锈”的。

　　5、多运动

　　上了岁数，不一定非要剧烈运动，慢跑或快走就很不错!这些运动可以给大脑输送“氧气”，使之充满活力。平时可以多做做手指操，也是非常锻炼大脑的。

　　6、少吃糖

　　“千金难买老来瘦。”刚才提到要少吃荤菜，其实还有一个，就是少吃糖。糖吃多了，不仅会造成肥胖，还会造成高血糖。还有就是会增加老年痴呆的风险。这里说的糖，不仅仅是糖果，还有其它含糖量高的食物。

　　结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对老年痴呆的症状以及治疗的方法原则都有了更多的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。对于治疗来说更好的还是预防，在生活中要养生科学的生活习惯以及饮食习惯，这样才能降低老年痴呆的几率。