腿脚经常抽筋 四个症状辨识健康危机

 

　　睡觉的时候腿脚经常抽筋到疼醒，指甲下面有小白点，身体经常有针扎似的刺痛，吃饭时经常有气上下串 影响正常吃饭，这些症状都是疾病的警报信号你知道吗?

　　四个症状辨识健康危机

　　症状：睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒

　　原因：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。

　　拆招：如果每周抽筋超过4次，致使你晚上经常由于抽筋而疼醒，不可忽视，可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查，再加以治疗。

 

　　症状：指甲下面有块白点

　　原因：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候，白点自然就会不见的。

　　拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去医院确诊。

　　症状：身体经常有针扎似的刺痛，不过很快就消失

　　原因：如果瞬间的刺痛出现在腹部，可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀，有可能患了腱炎;如果出现在脚部，可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。

 

　　拆招：如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长，或者经常在运动过后出现，有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号，足痛是骨折的症状。

　　症状：吃饭时常有气上下串，造成腹胀

　　原因：吃饭快的人容易在大口吞咽食物或饮水时吞进空气，造成腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食物过多，因为它能增加肠腔容量并影响正常肠蠕动，因而产生腹胀。

　　另外，经常吃低热量的食物也会造成腹胀，因为低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇，这两种物质不但不利于消化，分解的时候还容易产生气体。容易引起胃肠道胀气的食物包括含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。

　　拆招：腹胀的同时还伴有体重下降、腹痛甚至肠胃出血的症状，就不单单是饮食的问题了，可能是肠炎或者是其他消化疾病的症状，尽早去医院吧。

 

　　前列腺增生是男性常见疾病，在所有男性疾病中，前列腺增生的发病率较其他疾病都要高。前列腺增生给患者带来很大不便，因而前列腺增生的及时发现与诊治是非常重要的。下面介绍一下，前列腺增生如何自我诊断。

　　前列腺增生如何自我诊断

　　首先，排尿次数是否出现异常

　　当男性朋友发现自己的近期的排尿次数明显增加，那么就可能是发生了早期前列腺增生。而且其排尿次数无论白天、晚上，都会有所增加。

　　其次，小便是否顺畅

　　患上前列腺增生疾病的患者，其时常会出现滞尿现象，也就是在排尿的时候总是要等上那么几分钟才能排出尿来，而医学上称之为尿等待。并且该疾病患者的尿流一般变得较细，排出无力，射程较近。

 

　　然后，患者是否出现了排尿中断

　　在前列腺增生发生后，患者尿液里的结晶体很容易会凝集形成膀胱结石，进而造成排尿突然中断。

　　尿失禁也是症状之一

　　判断前列腺增生的方法之一就是看男性朋友是否有尿失禁的现象发生。其实最主要的表现就是，患者在夜晚睡觉的时侯，尿液会不受控制地自己流出，如果是疾病严重者的话，白天也可能会有这种现象发生。

　　前列腺增生的自我诊断方法就为你介绍这些，我们在生活中如果发现自己有上述症状，一点要及时去医院进行治疗。同时，前列腺增生的预防和治疗都很重要，男性朋友在出现身体不适症状的时候，不要因为个人的“面子”问题而讳疾忌医，应当及早的到医院进行疾病检查。

 

　　民以食为天，美美的吃上一顿后，感觉总是特别满足。然而有些人吃完饭，却出现了各种不适的症状。比如局部疼痛、胀、烧心、泛酸、嗳气等症状。出现这些症状你可千万别不在意，这些吃饭时出现的问题，有可能会帮你更早地发现一些隐藏颇深的疾病!

　　小心饭后出现这些症状是疾病征兆

　　1.食欲旺盛，甚至亢进，越吃越想吃，进食后常感口干，平时饮水多，小便亦多，但体重却不断减轻，这是糖尿病的特有症状。

　　2.吃油腻食物后，感到右上腹胀痛，并放射到右侧肩背部者，很可能患有胆囊炎或胆管疾病。

　　3.经常食欲不佳，大便稀薄，次数较多，稍吃油腻食物便会腹泻，这是由于胃肠功能减退，可能患有胃肠疾病的缘故。

　　4.突然感到食欲不振，不思饮食，厌食油腻，身体倦怠，小腿酸痛无力，尿色如浓茶，眼白发黄者，极有可能患有黄疸型肝炎。

 

　　5.食欲良好，但体重却逐渐减轻，并伴有乏力，怕热，多汗，易怒急躁，面红，眼球突出等，要警惕甲状腺机能亢进的可能。

　　6.进食后腹胀加重，平卧后方能减轻，常有嗳气，有时便秘或腹泻，身体较为消瘦者，很可能是胃下垂的表现。

　　7.进食后不久又感觉饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。

　　8.有些人感到吞咽困难，甚至只能喝水或吃稀饭等汤食，有时连咽口水都感到有困难，身体逐渐消瘦，这提示食管癌的可能。