皮肤过敏应该如何办 10招令你远离皮肤过敏

　　皮肤过敏是很严重的问题，皮肤过敏是人的皮肤好坏问题而造成的，那么，皮肤过敏怎么办呢?皮肤过敏吃什么药呢?皮肤过敏是什么原因呢?所以要保护好自己的皮肤才是最重要的，就让小编带我们一起去看看吧。

　　皮肤过敏怎么办

　　1.飞扬的花粉，微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的过敏原。

　　2.飘浮的灰尘灰尘过敏是最常见的过敏，主要来自各种织物的纤维，如棉纤、皮毛和其他纤维，尤其在春天，灰尘会随着流动的空气而四处飞扬。

　　3.家中的宠物猫、狗的毛发与皮屑随着跑动而散落在空气中。 猫比狗更加容易致敏，因为它们更爱抖动毛发，几乎整天呆在室内，并且和人的接触十分亲密。

　　4.化妆品的某些成分香精是典型的护肤品致敏成分;收缩水中的酒精对肌肤有刺激性;生化合成的防腐剂;有去死皮作用的果酸对肌肤有刺激性。

　　10招令你远离春季皮肤过敏

　　1.生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

　　2.保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

　　3.要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

　　4.避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　5.选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。

　　6.使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

　　7.选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

　　8.经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

　　9.尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。

　　10.多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

　　皮肤过敏吃什么药

　　1.内分泌失调。诸如甲状腺、脑下垂体、肾上腺、性腺、胰腺等内分泌腺体的功能一旦失调，激素分泌便会打破原有平衡状态。而激素水平的混乱很容易反映在皮肤上，引发皮肤过敏。

　　2.脏腑疾患。中医称五脏是皮肤的镜子，当脏器功能受损或发生病变时，也会在皮肤上有所体现，导致皮肤过敏，例如，肠胃功能不济，时常便秘者容易皮肤过敏。

　　3.特定食物的刺激。不少人都有过这样的经历，吃过海鲜之后皮肤可能产生大量斑疹，或者是喝完酒脸会呈现紫红色，这都是皮肤过敏的表现。

　　内治：一旦出现皮肤过敏，可内服扑尔敏，息斯敏，仙特敏，特非那丁等抗组胺药物，并适当配合口服维他命C，维他命B2，维他命A，维他命D等以增进疗效。如果皮肤过敏症状严重，可肌肉注射地塞米松，维生素C，葡萄糖酸钙针剂等进行应急处理。必要时，据说口服一些花粉也能达到意想不到的抗过敏效果。

　　注意事项

　　1.根据自身经验，或去医疗机构检索，远离导致皮肤过敏的过敏原;

　　2.用冷水洗脸，温水洗澡，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力;

　　3.尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程;

　　4.注意饮食均衡，宜多食些豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，对于油腻、冰冷、油炸、腌卤等也最好远离;

　　5.保证充足睡眠，晚上10点后应该让皮肤好好休息。

　　夏天是非常容易出汗的，不管是走路还是运动又或者是正常的工作，甚至是坐在那里不动什么事情也不做都会汗如雨下，很多人把这种情况归于正常现象，认为夏天的天气炎热，出汗严重一些也是正常的。其实不然，夏季某些部位出汗严重，暗示我们的身体健康正在受到疾病的威胁，这很可能是我们身体的求救信号。

　　所以说，如果身体这几个部位出现了异常出汗的情况，那么我们就一定要注意了。

　　1.腰部出汗

　　夏天大多数人都是后背出汗等，但是也有人是腰部出汗的。腰部不仅会大量出汗，而且还会出现其他异常情况，比如腰部经常发凉，但是不怕冷，躺下的时候伴随着腰酸，有的时候稍微动一动，整个腰围部位就全部都出汗出的湿透了。

　　对于这种情况，我们一定要注意我们肾脏的健康。

　　腰部出汗是肾虚问题

　　肾虚一般指的就是肾脏的精气阴阳不足所导致的，肾虚的种类是有很多的，其中最常见的就是肾阴虚和肾阳虚。

　　肾阳虚的最基本症状就是腰酸、四肢发冷、畏寒、甚至还有水肿等情况。但是肾阴虚的症状也是会伴有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣等。

　　对于这种腰部大量出汗并且腰酸等情况来判断的话，一般就是肾阴虚在其中作祟了。

　　肾阴虚怎么办

　　对于肾阴虚，最好的治疗办法就是食疗了。首先，我们要准备2个猪肾，15克枸杞、30克胡桃肉、60克首乌、30克巴戟、15克生地和3片生姜。

　　首先，我们要把枸杞、首乌、巴戟、生地全部都清洗干净，然后把胡桃肉用开水烫去衣。

　　再把猪肾清洗干净，然后切开把白脂膜去掉，切片以后下油起锅用姜片炒。

　　把所有的中药全部都放进锅里面，然后加入清水适量的煮沸以后文火煲汤两小时，最后再加入猪肾片煮五分钟就可以了。

　　加入少许的盐分调味，每天喝汤吃猪肾，补肾效果是非常有用的。

　　2.头顶出汗

　　很多人刚洗完头发，头顶就开始出汗了，并且出汗的量还很大，没一会我们的头发就变的又脏又难闻了。

　　皮肤过敏是什么原因

　　敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

　　1.内源性因素

　　(1)种族由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。

　　(2)年龄青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

　　(3)性别一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

　　(4)遗传敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

　　(5)内分泌因素月经周期会影响皮肤的敏感性。

　　(6)疾病某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

　　2.外源性因素

　　(1)化学因素如化妆品、肥皂、清洁剂等。

　　(2)环境因素如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

　　(3)生活方式辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

　　(4)心理因素压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

　　临床表现

　　敏感性皮肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异。在用化妆品后，不适感加重，有的甚至不能耐受任何护肤品。可在用后数分钟出现，也可在数小时，甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑。面部容易潮红。临床类型可分为：

　　1.环境型常见于肤色白、干、薄的皮肤，主要对环境因素出现反应，如对冷、热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红。

　　2.化妆品型主要对化妆品出现反应。3.非常敏感型对外源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应。

　　结语：有关皮肤过敏的问题，今天就讲到这里，相信大家看完之后对皮肤过敏也有了全新的认识。有的人问皮肤过敏是什么原因呢?有的是遗传的原因，可能性比较大，我经常看到有的人是皮肤病，所以大家好好保护自己吧。