牙缝出血 牙龈出血牢记这些事项

 

　　牙齿是我们吃东西的主要器官，牙齿健康对于我们来说很重要!但是牙缝出血是我们生活中经常遇见的，牙缝出血怎么回事呢，牙齿出血不止怎么办呢，今天就给大家详细介绍一下牙龈出血的治疗方法!

　　牙龈出血要警惕预防牙龈炎谨记三个不要

　　口腔疾病有很多，牙龈炎也是其中常见的一种，牙龈炎会出现牙龈出血，肿痛等情况，给患者的健康带来了极大的危害。有什么方法可以治疗呢?在这里，为大家介绍如何预防牙龈炎，不过在预防前你得先了解清楚牙龈炎的症状，自测自己是否得了牙龈炎。

　　牙龈炎的症状

　　牙龈出血：常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。

 

　　牙龈颜色：正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

　　牙龈外形：正常牙龈应为菲薄而紧贴牙面，患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，与牙面不再紧贴。在以炎症和渗出为主要病变者，牙龈松软肥大，表面光亮，龈缘有时糜烂渗出;在以纤维增殖为主的病例，牙龈坚韧肥大，有时可呈结节状并盖过部分牙面。

　　牙龈质地：由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失，使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚，胶原纤维增生，使牙龈表面看来坚硬肥厚，但牙周袋内壁有炎症，探诊有出血。

　　牙周袋深度：牙周组织健康时，牙周袋深度一般不超过2-3mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达3mm以上，形成假性牙周袋。

 

　　预防牙龈炎谨记三个不要

　　1、不要混用药膏。再说现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分，而每人的口腔情况是不一样的，要根据自己的情况来选择。例如，含氟牙膏是用于防龋齿的，就是防虫蚀牙的，这样一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处。

　　2、牙膏不要老用一种。牙膏过几个月就得换换。特别是添加药物的牙膏，其作用总有一些片面，要是总使这一种也不见得效果有多好。

 

　　3、不要长时间不换牙刷。很多疾病都是具有传染性的，例如消化道疾病、甲肝等等。甚至一些口腔和咽喉疾病都可以通过不正确的使用牙膏牙刷来传播。有报道说，如果牙刷不及时更换，也会增加咽炎的发病机会。因为牙刷使用时间长了，聚集的细菌就会越来越多。所以建议每二至三个月更换牙刷。别心疼那几块钱，要是不慎被感染了什么病，那可就不是几块钱能解决的了。

　　还有，使用完牙刷后要把牙刷毛立在水杯的外面，让其充分风干。否则，在杯底牙刷毛不容易风干，在潮湿的环境下细菌非常容易孳生。

　　简单易行 食疗助你远离牙龈出血

　　不正确的刷牙方式、牙病等都是导致牙龈出血的罪魁祸首，那牙龈出血怎么办呢?而老中医认为，牙龈出血是胃火上炎所致，我们可通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种治疗牙龈出血的食疗方法吧。

 

　　1、红椒拌藕片：红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水)，莲藕去皮 切成薄薄的片，先不要散开，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中;生姜切细丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。 此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功。

 

　　由于生活习惯的原因，年轻人中的胃病患者越来越多，而且胃病会影响着人们的工作和生活，那么胃功能性消化不良怎么解决呢?胃不好怎么办呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!

　　25岁年轻人急出消化不良

　　今年25岁的小李在保险公司工作，每月为了完成保险单销售额，吃无定时和熬夜早已成为家常便饭，不仅如此，有时眼看快到月底了，可定额还没完成，小李就会着急万分，坐立不安，觉也睡不好。上个月，小李开始觉得每次吃完饭腹部都有胀鼓鼓的感觉，有时还会觉得恶心。开始的时候小李没有在意，以为只是一般的消化不良，于是买了一些增加胃动力的药来服食。吃了几天，消化不良改善了，但是药一停，症状又严重了。

 

　　工作压力导致消化不良

　　无奈之下小李来到医院求诊，经过检查，医生告诉小李他的胃部没有问题，那小李的胃到底出了什么毛病呢?

　　焦虑也能引起功能性消化不良

 

　　据专家介绍，其实小李像很多年轻人一样，患上的都是一种名为功能性消化不良的胃病。这种病的症状主要是腹胀、腹痛、恶心、呕吐和反酸等，发病的诱因主要是胃动力失常、胃感知过敏。此外，这种胃病还与精神因素有关，很多长期处于焦虑状态的年轻人都容易患病。

　　专家指出，西方发达国家有调查曾指出，功能性消化不良的发病率为5%，而每个人的一生中约有20%的机会患上功能性消化不良。在广州，二十年前患有此病的多为中年人，尤其是40岁左右曾经上山下乡的知青们，因为他们曾经历过动荡的年代，回城后找工作困难，近几年来又碰上下岗，而且多数人上有老下有小，家庭和社会压力都很大，所以很多人患上功能性消化不良。

 

　　办公室白领应尤其注意胃健康

　　然而近年来，发病人群多数集中在25~35岁的年轻人之间，尤其是从事销售、金融、媒体等工作的人。在消化内科的门诊中，功能性消化不良的病人数占了30%~50%，而当中年轻人约有8成。

 

　　老火菜汤有助治疗功能性消化不良

　　医生告诉记者，患有功能性消化不良的病人其胃部是没有病变的，因此所有关于胃部的检查都显示“正常”。不仅如此，由于胃部没有病灶，所以这种病与胃溃疡等不同，用药物治疗有时会难以控制病情，有的病人甚至需要看心理医生进行心理调节才能最终根治。

 

　　“因此，功能性消化不良虽然不是什么恶性的疾病，但却能给正常的生活和工作带来困扰。”医生提醒广大年轻人，尤其是处在高强度工作压力下的年轻人应该合理安排自己的饮食和作息，不管是什么时候，都要按时吃饭。

　　2、槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

　　3、梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。

　　4、青椒镶饭：绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。调味料咖哩粉、色拉油。

 

　　做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170度C，烤25分钟。

　　功效：青椒、红椒含高量的维生素C，对牙龈出血舒缓颇有助益。

　　5、蜜橘鸡粒：橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净，用刀切成两半，放在 盘里;剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁;锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白 萝卜丝、西芹叶子点缀即成。此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。

 

　　哪些原因会导致牙龈出血

　　刷牙时、咬苹果时，突然发现牙龈出血，这是生活中常见的现象。那么，究竟有哪些原因可以导致牙龈出血呢?

　　原因一：错误的刷牙方法

　　正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5—6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8—10次。

 

　　原因二：压力突然增大

　　很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈也会出现出血情况，并且有口臭现象。

　　原因三：有些全身性疾病

　　牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

 

　　原因四：牙周病

　　由于口腔卫生不佳，造成口腔内病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软.容易出血。

　　结语：牙齿是我们咀嚼食物的工具，没有了牙齿我们就不能吃到那么多的美食了哦!所以大家平时一定要保护好牙齿的健康，希望上述介绍的这些牙齿出血的治疗方法，大家一定要牢记哦!