头皮痛是应该如何回事

　　头皮疼是我们在生活很多人都会遇到的情况，往往人们头痛就会认为是感冒发烧了。其实原因并不是这么一个，也有可能和一些生活习惯有关系，今天小编就给大家介绍一下头皮痛的原因以及治疗的方法。

　　原因

　　这里说的头皮痛其实也就是头痛。

　　头痛是指头颅上半部的各种疼痛是众多疾病常见的症状之一，大多无特异性;但某些头痛及其伴发症状/体征可能是病情恶化或严重的信号;

　　①突发的急性严重头痛，与原有的慢性复发性头痛特点不同;

　　②进行性恶化的亚急性头痛，病程在半年内波动加重，进展恶化;

　　③头痛发生或加重于迸气、用力、咳喘等耗力活动后;

　　④头痛初发50岁以上的中年人;

　　⑤头痛时或间歇期可检出阳性体征。均应引以高度警惕，作进一步检查、明确诊断、及时治疗，最好不要拖着。偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。检查可见颞动脉隆起，搏动增强，压迫后头痛可减轻。常在青春期发病，部分患者有家族史，多因劳累、情绪因素、经期等诱发。

　　内因：如精神紧张、压力大等因素，会引起脱发。但如果是大量地脱，则有可能是肾脏的问题。

　　中医说：发为血之末，可见你近期一定是血气运行不通。

　　外因：则可能是由于天气干燥，且洗发水为干性，使头油被大量洗去，无法保护头皮而造成脱发。

　　治疗

　　1、尽可能多休息

　　头痛的时候一定要好好休息一下，而且要选择安静的环境休息，不过注意的是，修的时间不要太长，以免晚上睡不着。

　　2、平躺着睡

　　睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。

　　每个疾病的症状都是有区别的，正因为这样的原因，我们都分不清什么是肛瘘的症状，这就导致我们不能在第一时间就有所察觉并加以治疗。其实，只要我们细心观察，要知道是肛瘘并不难，接下来，我们一起来认识一下肛瘘的症状有哪些吧。

　　肛瘘的主要表现是肛门周围的外瘘口会有少量脓性分泌物排出。刺激周围的皮肤，引起瘙痒等不适。

　　肛瘘主要症状

　　1、流脓

　　由于引流不畅，脓肿反复发作，也可溃破出现多个外口。较大较高位的肛瘘，常有粪便或气体从外口排出。检查时外口常为一乳头状突起或是肉芽组织的隆起，挤压有少量脓液排出，多为单一外口，在肛门附近。

　　2、疼痛

　　瘘管通畅无炎症时常不感疼痛，只感觉局部发胀和不适，行走时加重。当瘘管感染或脓液排出不畅而肿胀发炎时，可引起疼痛。内瘘时常感到直肠下部和肛门部灼热不适，排粪时感到疼痛。

　　3、瘙痒

　　由于脓液不断刺激肛周皮肤，常感觉瘙痒，肛周潮湿不适，皮肤变色、表皮脱落，纤维组织增生和增厚，有时形成湿疹。

　　4、排便不畅

　　复杂性肛瘘口久不愈，可引起肛门直肠周围形成大的纤维化瘢痕或环状的条索，影响肛门的舒张和闭合，大便时感到困难，有便意不尽的感觉。

　　5、全身症状

　　在急性炎症期和复杂性肛瘘反复发作时，可出现不同程度的发热、或伴有消瘦、贫血、体虚等长期慢性消耗症状。

　　3、冷敷与热敷

　　头痛的时候可以选择敷脸，不过方法因人而异，也哭了一洗个热水澡，让自己的神经放松下来，适当的加上按摩，减缓头痛。

　　4、作脸部美容操

　　下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。

　　扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。

　　眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。

　　皱眉：用力地挤眉，放松。

　　张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。

　　移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。

　　皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。

　　扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。

　　5、深呼吸

　　我们知道深呼吸是最好的一种放松方式，不过要注意深呼吸的方法一定要对哦。

　　6、按压穴位

　　研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。

　　7、戴头带

　　在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。

　　8、适量服用阿司匹林

　　对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。

　　9、加服维生素c

　　高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克维生素C，以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可。

　　10、服用天麻

    天麻可祛风止痛，对偏正头痛有一定疗效，天麻对感冒引起的头痛头晕不合。

　　成份：天麻3克，防风9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑叶6克，甘菊4.5克。

　　用法：用水熬透，洗之。

　　主治：偏正头痛，头目昏重等。

　　预防

　　很多人早上醒来，一会就接着睡着了，结果造成头疼，早上五点钟以后是肺经的活动期，不活动造成胸闷气短，头疼

　　心情

　　头皮痛在口语中指遇到棘手的事儿。表现烦躁情绪等等难受现象。

　　结语：以上就是小编给大家介绍的头痛的原因，看完之后相信大家对于头痛应该有个全新的了解了，所以在生活头痛的时候千万不要忽视，可以放在手中事情，让自己彻底的放松一下，缓解自己的情绪，减缓头痛的症状。