头发黄是缺什么

羡慕女神拥有一头乌黑亮丽的秀发，但自己却总会有许多的头发问题！发黄，干燥是常见的，头发黄是缺什么呢？头发发黄，一定程度上是因为缺锌！

我们都知道，锌是人体必需的微量元素，它与的生长发育有着密切的关系。缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，这也就是导致头发枯黄的原因！

因此，如果你平时爱挑食、偏食，因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物，每日锌的摄入达不到标准，那么长此以往就会发生锌缺乏，从而形成恶性循环。