口腔溃疡吃维生素几 这几点平时要注意

 

　　很多人都有口腔溃疡的经历，口腔当中出现这种情况的时候，连喝水都会感到疼痛，吃饭的时候更是如此。大家都想尽快治好它。那么，口腔溃疡吃维生素几呢?什么原因导致口腔溃疡?平时要注意什么?下面就一起来看看吧。

　　口腔溃疡吃维生素几

　　一般，由于维生素缺乏导致的口腔溃疡是没有口臭的。若是维生素B2导致的，可能会伴随口腔炎，眼睛充血等情况。

　　而维生素B2并不是唯一的会引起口腔溃疡的维生素，维生素B6缺乏也引起的口腔溃疡。而维生素B6缺乏引起的口腔溃疡，皮肤与粘膜上会出现症状，因为维生素B6与脂肪的新陈代谢有关，当它不足时会引起脂漏性皮肤炎。

　　患者在治疗时如果是维生素B缺乏引起的口腔溃疡时，除了要补充维生素B之外，还要补充一些维生素A，它不仅可以提高患处的抗菌能力，还可以优化口腔黏膜新陈代谢，让患处早早的好起来。

　　口腔溃疡是什么原因

　　很多人遇到口腔溃疡之后，就会猛吃降火的药物，最后情况没有好转，还会加重。事实上，口腔溃疡不全是上火导致的。

　　免疫力低下

　　现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。

　　精神压力大

　　常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。

　　遗传因素

　　家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。

　　缺乏某些营养素

　　与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。

　　饮食重口

　　经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。

　　口腔溃疡要注意什么

　　饮食尽量清淡

　　要注意多吃水果蔬菜，保持大便通畅。辣是最容易上火的，因此，容易上火的人要注意不要吃太多辛辣的食物，例如辣椒、胡椒、花椒、生蒜等。

　　典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外，具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果，过多食用也会上火。需要强调的是，喝烈酒也会“火上浇油”。

 

　　大多数朋友对巨细胞病毒都不是很了解，我们在生活当中，也很少听说这种病毒。那么，巨细胞病毒是什么呢?我们应该如何预防巨细胞病毒呢?它的治疗方法有哪些?下面就跟小编一起来看看吧。

　　巨细胞病毒是什么

　　这种病毒是一种疱疹病毒组DNA病毒，也叫做细胞包涵体病毒。感染的细胞有肿大的情况，具有巨大的核内包涵体。

　　巨细胞病毒分布广泛，其他动物皆可遭受感染，引起以生殖泌尿系统，中枢神经系统和肝脏疾患为主的各系统感染，从轻微无症状感染直到严重缺陷或死亡。

　　如何预防巨细胞病毒

　　⑴进行有意识的身体素质的锻炼。提高机体免疫机能及抗病能力，特别是育龄期妇女，以减少巨细胞病毒对胎儿的严重危害。

　　⑵对于孕妇或有慢性消耗性疾病、免疫力低下等患者要注意保护，使她们远离传染源。

　　⑶注意环境卫生、饮食卫生。

　　⑷乳汁中巨细胞病毒阳性者，不应哺乳。

　　⑸免疫防治，目前还在研究当中，当引起细胞感染之后，灭活疫苗没有明显的预防作用。在怀孕早期的时候若发现有感染，应该中止妊娠。

　　减毒活疫苗可使被接种者产生抗体。并产生对CMV的细胞免疫，减少症状性CMV感染的发生。CMV高价免疫球蛋白对血清CMV阴性的骨髓移植受者的症状性CMV感染，有一定的保护作用，但不能预防再感染。

　　在接触患儿尿液或唾液后应仔细洗手，以预防后天性CMV感染。

　　预防输新鲜血引起的CMV感染，可用下列方法：①使用冷冻血液或经冲洗的血液;②血液输入前须贮存48小时以上;③使用经放射线照射过的血液;④使用血液滤器除去血液中的巨细胞。

　　巨细胞病毒的治疗

　　这种病毒的感染大多是在潜伏感染状态，及时他在人体内复制活化，大多也是没有症状的感染。所以，对于它的治疗，只限于症状性的感染。

　　一般治疗

　　CMV肝炎可按治疗病毒性肝炎的一般原则使用护肝药物，以促进肝细胞恢复，减轻肝细胞损害，降低氨基转移酶，消退黄疸。必要时输注白蛋白。贫血严熏者酌情输血。CMV肺炎按病毒性肺炎对症、支持治疗。

　　抗病毒治疗

　　在抗HCMV治疗药物中更昔洛韦是目前首选的药物。常用静脉给药。7.5—10mg/(kg·d)，分2～3次静滴，14天后改为5 mg/(kg·d)1次静滴，维持1一2个月。此药抑制HCMV的DNA聚合酶活性，影响该病毒DNA合成，从而抑制病毒。

　　避免损伤口腔黏膜

　　尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。

　　保证睡眠

　　保证充足的睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。

　　保持心情舒畅、乐观开朗

　　中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。

　　注意口腔卫生

　　很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

　　刷牙坚持“三个三”

　　刷牙是每天必须要做的事情之一，也是保证口腔健康的最佳方法。日常刷牙时应注意刷全牙齿的三个面、每次刷牙三分钟、每天刷牙三次，同时饭后还应该注意多漱口，以保持口腔卫生。当溃疡疮口痊愈后要注意将原来的牙刷换掉，以防止之前牙刷上残留的病菌、细菌等对口腔造成伤害。

　　总结：通过上文的介绍，相信大家对口腔溃疡吃维生素几都有了一定的了解。除此之外，文中还介绍了口腔溃疡的原因以及注意事项，希望可以帮到大家。有口腔溃疡的人要多注意这些方面哦。