大便是怎样形成的

　　据统计，我国人均每天排大便200克，其中水分占70%左右，固体物质占30%左右。能够顺畅排便对我们的身体健康及生活质量影响很大，以下我们来了解一下大便是怎样形成的。

　　大便是在大肠处制造而成的，大肠并不进行食物的消化吸收，其主要功能就是吸收水分和电解质，制造大便并排泄。

　　食物被消化吸收后剩余的黏糊状的残渣从小肠进入大肠。大肠开始蠕动，吸收水分和电解质，把糊状的残渣转变为固态，即大便。

　　食物经消化吸收，送达小肠的末端，大约需要5～10小时，而到达大肠后则需9～16小时以吸收水分。

　　肠内细菌会使食物残渣发酵或腐败，以制造大便。大便形成后通常先积存在乙状结肠中，不久，当大便因本身的重量而移动到直肠时，直肠内的感应器就会受到刺激，产生便意。

　　当然，大便的形成是一个非常复杂的过程，为了方便阅读笔者做了适当的省略，有兴的读者可以阅读生理学专著做更加深入的了解。

　　我每天早晨都要在洗手间坐半个小时。

　　我想知道我什么时候才能畅快淋漓地大便一次，哪怕一个星期只有一次。

　　全世界每天每分每秒都有人便秘等肛肠疾病而苦闷不堪，而你是否也存在排便不畅的烦恼或隐患呢?下面一起来测测你的排便通畅指数吧。

　　1、排便时12分钟内很自然地就出来了

　　是 否

　　2、排便时腹部没有重压感，感觉很通畅

　　是 否

　　3、大便的大小接近香蕉

　　是 否

　　4、大便不干硬，软度适中

　　是 否

　　5、大便的气味不严重

　　是 否

　　6、大便的颜色为土黄色或褐色

　　是 否

　　7、大便没有散开，干干净净地排泄出来

　　是 否

　　8、大便后，感觉肠道很通畅干净

　　是 否

　　测试结果

　　“是”不满3个：您可能患有便秘或腹泻，排便不畅，肠道有异常的可能性大。

　　“是”4～5个：基本上没有异常，您的通便指数都很正常。

　　“是”6个以上：您的畅便指数最高，几乎可以说没有什么障碍和异常。

　　溢脂性皮炎其实也就是脂溢性皮炎，那么溢脂性皮炎到底指怎么样的呢，溢脂性皮炎我们要怎么样治疗才比较好呢，神经性皮炎是怎么样的呢，过敏性皮炎要怎么治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　溢脂性皮炎我们又可以称之为脂溢性皮炎，这两个名词指的是一个皮炎症状，是发生于我们皮脂腺丰富的部位的一种慢性的丘疹性炎症性的皮肤疾病。

　　本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。

　　溢脂性皮炎临床表现

　　1.典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮。由于病变发生的部位不同，临床表现略有差别

　　2.皮疹常常会发作与我们的头皮，眉毛部位，眼睑，以及耳后，脖子，等褶皱比较多的地方。

　　面部损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。胸部、肩胛部，初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑，以后渐成为中央具有细鳞屑，边缘有暗红色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。

　　皱褶部多见于腋窝、乳房下、脐部和腹股沟等，为境界清楚的红斑、屑少，湿润，常伴为糜烂、渗出。多见于30岁至50岁，尤其是肥胖的中年人。

　　3.自觉症状为不同程度的瘙痒。

　　4.婴儿的脂溢性皮炎通常会发生在婴儿出生后的一个月的时间内，常常发生于头皮，眉毛间等地方。

　　5.成人一般脂溢性皮炎表现：油性也有是干性或者混合性，瘙痒。脱屑等皮肤表面症状表现，红斑较明显。

　　诊断依据

　　头部脂溢性皮炎可引起脂溢性脱发，脱发常发生于脂溢皮炎之后，一般是从头顶开始。

　　皮炎的初发症状是以毛囊口为中心的皮肤炎症，表现为小丘疹，并逐渐扩大，形成边界清楚的潮湿的油脂性鳞屑斑块，严重者，满头头皮均可覆盖有污秽的痂皮。

　　还有一种比较干燥，满头均有灰白色糠秕状鳞屑-头皮屑。前者称湿性脂溢性皮炎，后者则称为干性脂溢性皮炎。两者都很痒，均可使毛发脱落。引起皮炎的病原菌为真菌。

　　真菌性脂溢性皮炎，首先是皮脂分泌过多，真菌乘虚而入，使皮肤出现慢性炎症;进而引起囊炎症性系列反应，使毛发的生长、发育、代谢紊乱，毛发也就随之而稀稀拉拉地脱落了。

　　它与秃顶那种无皮脂分泌的脱发症状迥然不同

　　皮脂分泌过盛与神经系统或内分泌功能失调有关，便秘与喜食刺激性食物可能是诱发因素，多食脂肪与洗头过于频繁也是原因之一。

　　过去的僧人，患脂溢性皮炎者甚少，与其素食和神经系统不过度紧张有关。频繁洗头者，破坏了皮脂腺口的阻碍物，使皮脂分泌过多，形成了有脂肪酸的真菌温床。

　　病人应该注意一般健康，少吃脂肪及甜食，有适当运动和休息，精神不要紧张，避免摩擦搔抓等外求刺激，室温不要太高以免出汗过多。

　　有胃肠障碍时应该纠正，扁桃体、鼻窦炎、前列腺炎等体内病灶感染应该清除。

　　损害发生于没有毛发的部位时，可根据皮炎情况选用外用药，常应用有硫磺的制剂，l%～3%煤焦油的霜剂、糊剂或软膏。

　　含有抗生素的皮质类固醇激素制剂常有良好的疗效。溢脂性皮炎一般出现在头皮，前额和两侧病情加重，导致溢脂性脱发，如果不及时去医院查看病情时间久了毛囊就会萎缩，生长出来的头发都会比较黄，像草一样。

　　注意事项

　　患者首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。

　　研究发现脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。