月经推迟半个月应该如何催

月经推迟半个月怎么催呢？对于月经这方面，我们女性是十分的重视的，因为月经推迟以后，我们的心情不仅会受到影响，皮肤看上去也会很差。月经推迟半个月可是大事，我们要尽早解决这个问题，不能拖，要不然以后就十分的麻烦了哦。下面我们就从中医上去看看月经推迟是怎么催的吧！

1、喝红枣桂圆汤

用桂圆红枣同煮做汤，喝汤的同时把渣也吃掉，既能补气血，又可增加女性体内的精气。如果是体弱、贫血所导致的月经推迟，吃两三天，月经就会“拜访”啦！

2、温水冲泡旗黄膏

旗黄膏是女性常用的养生保健类产品，它对于经期不准、经血少、瘀血块、颜色发黑现象有很好的改进作用，也能有效恢复提前绝经、临近绝经、闭经2年内的情况。

3、山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克。先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。

4、按摩气海穴、三阴交

仰卧，用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟，再用拇指点按脚踝处的三阴交穴，每个穴位按一分钟。

月经推迟，我们可以从中医上去慢慢调理。只要坚持调理一段时间，你的月经就很快恢复正常的。不管月经推迟还是提前，我们对于这个现象一定要引起一定的重视哟。