16个月宝宝食谱及做法

在给宝宝添加辅食的时候，不少宝妈都会去网上找一些适合宝宝吃的辅食，并学着做给宝宝吃。其实，不同月龄的宝宝，适合的食谱是不一样的。那么，16个月宝宝食谱及做法有哪些呢？下面为大家介绍五款美味又营养的食谱及其做法。

1、鲜奶鸡肉粥

原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。

做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。

2、蒸嫩丸子

原料：绞肉60克、青豆仁10颗、水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许。

做法：青豆煮烂;绞肉剁细，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀;甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状;入锅以中火蒸1小时至肉软即可。

3、香蕉苹果泥

原料：香蕉半根、苹果半个、米粉1勺、牛奶适量。

做法：香蕉切块;苹果洗净、去皮、切块;香蕉、苹果、米粉、牛奶放入搅拌机打匀成糊状即可。

4、丝瓜炒木耳

原料：丝瓜半根、木耳1两;淀粉、植物油、葱姜末、盐各适量。

做法：丝瓜洗净去皮、切薄片;木耳泡发、洗净、切碎;锅烧热，放适量植物油，放葱姜末爆香，然后放入丝瓜片和木耳煸炒;炒熟后放入盐，用湿淀粉勾芡，出锅即可。

5、玉米片虾皮粥

原料：玉米片150克、虾皮若干。

做法：虾皮和玉米片洗净，放入沸水中同煮。煮好后加入调味料即可。

总之，适合16个月宝宝的食谱是比较多的，上面为大家介绍了五款食谱，分别是鲜奶鸡肉粥、蒸嫩丸子、香蕉苹果泥、丝瓜炒木耳以及玉米片虾皮粥。这五个食谱的做法都是比较简单的，如果宝妈们想要给宝宝换换新口味，不妨尝试上面这五款食谱。