藏红花是一种可以食用的药材,知道它药用价值百科很高,可是很少人会知道藏红花也可以泡脚,好像拿来泡脚效果也是不错,那么,藏红花泡脚究竟有什么好处?用藏红花泡脚又有什么禁忌?让我们一起来了解一下。
藏红花泡脚有什么好处
1、促进血液循环
用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张,与此同时,藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收,有利于人体血液的循环,加速血管内血液的流量,有效地预防了心脑血管疾病。
2、助于睡眠
首先用热水泡脚就能够放松身体,缓解神经疲劳,另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言,睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。
3、调节内分泌
用藏红花泡脚能够促进人体血液循环,帮助调节内分泌系统,从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症,对肌肤有美容之功效。
藏红花泡脚的禁忌
1、使用藏红花泡脚时,热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高,需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。
2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时,长时间浸泡会导致心脏负担加重,不利身体健康。
3、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
通过以上内容,我们可以知道,藏红花泡脚和艾灸泡脚一样,都是非常好的,尽管藏红花泡脚能改善身体,但是,藏红花泡脚和艾灸泡脚一样也是有禁忌的,在泡脚的之前应该留心各种事项不然适得其反就麻烦了。