牛蒡茶的饮用方法和技巧

很多人认为牛蒡茶就直接用水泡着喝就没什么问题了。大家要注意，饮用牛蒡茶的时候量的使用和冲泡的细节也是同样很重要，如果饮用不当，很容易保健茶变伤身茶。购买了牛蒡茶后，怎么饮用呢？牛蒡茶的饮用方法是什么？

牛蒡茶的饮用方法：

1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。

2、不与其它茶混饮和冲泡。

3、泡发的茶片最后食掉最佳。

4、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

5、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

7、可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。

8、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

9、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。

10、属绿色纯天然食品，可长期饮用，无任何副作用。

为了确保牛蒡茶的品质，一定要正确保存好牛蒡茶。牛蒡茶干茶的保存方法类似茶叶的保存方法，保存方法不当，跟茶叶一样也易受潮，香气易散发，受水分、光照影响之后，易发生变质。所以保存牛蒡茶的环境一定要避免潮湿，避免阳光照射，避免跟异味重的物品放置一起。饮用牛蒡茶的时候取适量牛蒡茶出来，剩余的牛蒡茶继续正确存放保存。