女人排卵期是应该如何算的

女人排卵期对女性来说非常重要。如果你不知道排卵期在什么时候往往就无法安排好排卵期的生活，这样的话可能会让你错过排卵期。对女性的受孕来说是非常不利的。其实女性的排卵期是可以计算出来的。那么女人排卵期是怎么算的呢？

一、排卵期的两种常用算法

现在最常见的算法就是：女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。这是比较常用的算法。

还有另一种算法，这种算法适合经期不规律的女性使用。月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。那么这种算法的排卵期长达16天，误差就比较大了。

二、排卵期有几天，要看有效受孕时间区间

排卵期有几天在这里，我们介绍了2种计算排卵期的方法给大家先了解一下，那么，排卵期到底是多少天呢?其实每个女性排卵期都是不一样的，有点长一点，有的就稍微算一点。这里我们真正要给大家讲讲，什么才是比较有效的排卵期，也就是正在有受孕效果的时间到底是多长。

本文简要介绍了女性排卵期的计算方法。如果你是一位想要知道自己排卵期的女性，那么你最好是遵照本文介绍的方法来甲酸自己的排卵期，这样的话才能够让女性更好安排自己的生活。