孕7个月注意事项

怀孕了七个月，属于怀孕中后期了。在这个时期，准妈妈的肚子会比较大。长时间的站立会很容易感觉到疲劳。在怀孕七个月的时候，需要注意哪些事项呢？下面就是小编收集到了一些相关内容，希望能够帮助大家。小编建议各位妈妈在孕期不要过分进补，要少食多餐，适当运动。

1、妊娠纹：进入孕晚期，你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹。你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品，让妊娠纹不再继续加深。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除，但产后6个月之后，你的妊娠纹会渐渐变淡了。这也是见证你成为母亲的印记。

2、妊娠糖尿病筛查：这一阶段，你要进行糖耐量试验，筛查是否患上妊娠糖尿病。试验前要空腹10—14小时，也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了，适量饮水是可以的。

3、孕妇抽筋：孕晚期，你可能经常会发生腿部抽筋，你应该多补充含钙丰富的食物，如豆腐、牛奶等，发生小腿抽筋时，可以让准爸爸帮忙先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整个腿部。

4、预防早产：进入孕晚期了，这时如果你活动过度，很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时去医院接受检查。

5、检测胎动：进入孕晚期后，你可能发现宝宝活动幅度小了。你无需焦虑，这是由于胎儿活动的空间越来越小了。这时候，你应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次。

对于已经怀孕了七个月的准妈妈来说，应该适当的补充一下该阶段所需要的营养物质，即使是肚子已经隆起，比较明显，但是还是要坚持，每天都要有适当的运动，例如饭后散步，就是一个很好的选择，以上就是关于孕妇怀孕七个月的一些注意事项，希望对大家有所帮助。