新血压计应该如何使用

随着社会的不断发展，生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，很多忙于工作的人们开始饮食不规律，缺乏身体锻炼，从而患上了高血压。很多人会经常测量一下自己的血压，那么新血压计应该怎么使用呢？血压计使用的时候有什么注意事项呢？

新血压计怎么使用

1.室内要保持安静 ，室温最好保持在20℃左右。

2. 在测量前，受检者要精神放松，最好休息20～30分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。

3. 受测者取 坐位或仰卧位均可，受测的手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨同一水平上，卧时则放在腋中线水平) ， 并外展45度。将衣袖上卷至腋窝，或脱掉一侧衣袖，以便于测量。

4. 量血压前，应先 将血压计袖带内的气体排空，再将袖带平整地缚于上臂，不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。气袋中部对 肘窝的肱动脉(大部分的电子血压计都在袖带上用箭头标出了这个位置)，袖带下缘距肘窝2～3厘米。

5. 开启电子血压计，并在测量完毕后记录血压测量结果。

6. 第一次测量完成后应 完全放气，至少 等1分钟后，再重复测量1次，取2次的平均值为所得到的血压值。此外，如果要确定是否 患 高 血压，最好还要在不同的时间里进行测量，一般认为，至少有3次不同时间的测血压值，才可以定为高血压。

7. 如果需要每天观察血压变化，应在同一时间，采用相同体位，用同一血压计测量同一侧手臂的血压，这样测得的结果才更为可靠。

血压计使用注意事项

1.测量前的充分放松很重要，在紧张激动的状态下测量，会导致前后两次血压波动过大。

2.必须选择有质量保证的电子血压计，通常有欧姆龙，菲利斯康，迈克大夫等

3.臂带的高度一定要与心脏保持一致高度，如果袖带位置过高，测得的血压值就会偏低;如果袖带位置过低，测得的血压值就会偏高。

现代社会很多人都处于亚健康状态，谁要过高或过低都会带来非常多的麻烦。我们经常检测自己的血压，是非常重要的。本篇文章给大家详细介绍了新血压计应该怎么使用，以及使用血压计的几个注意事项，希望对于准备测量血压的朋友们有所帮助。