白萝卜蜂蜜水的做法简单,只需要在煮熟白萝卜后,拌上蜂蜜就可以了。白萝卜蜂蜜水最显著的功效是止咳,不过是针对热咳的人群,如果是其它风寒咳嗽等,则不适宜饮用白萝卜蜂蜜水。其实生吃白萝卜也能启动啊止咳化痰的功效,很多宝宝在秋季就开始喉咙痛,家长可以熬点白萝卜蜂蜜水喂宝宝喝,能起到不错的效果,不过要兼职1个星期以上,或者直到宝宝咳嗽好转。
对于容易得扁桃腺炎的人来说,喝白萝卜汁胡或者是白萝卜蜂蜜水都能起到预防和缓解的功效,有空腔溃疡的人,还有用白萝卜蜂蜜水漱口。对于体质不同的人,饮用白萝卜蜂蜜水的方式也不一样,如果是燥热体质的人,需要等白萝卜水冷却后,才能加入蜂蜜搅拌喝,而对于虚焊体质的人,要趁着白萝卜汤还热的时候尽快加入蜂蜜喝。
白萝卜蜂蜜水对于老年人或慢性支气管炎间咳嗽的人饮用,会有较好的效果,因为白萝卜蜂蜜具有润肺的功效,但是对于孕妈咪,建议不要喝白萝卜蜂蜜水,因为喝过多蜂蜜水可能会导致体温下降,宝宝会受牵连。