男人应该如何安抚怀孕的女人

看着别人家的宝宝都一个接一个地出生了，但自己的宝宝却是个慢性子，迟迟不肯发动，妻子有些坐立不安，情绪也变得异常紧张。此时，你该如何安抚她呢？

1、稳住准妈情绪

准妈妈的产前情绪很重要，情绪不佳是会影响孕程的。为了能够减轻准妈的紧张感，此时，你可以多让她听些柔和舒畅的音乐，不仅可以有效地缓解她的紧张情绪，对于消除产前恐惧的效果也相当不错。

你要多抽出点时间陪她，多对她进行开导。毕竟预产期还没到，告诉她不要那么紧张，说不定胎宝宝很快就发动了。

2、多陪她去运动

不要让准妈一直在家待着，要不她很容易胡思乱想，特别是在胎宝宝一直不肯发动的情况下。你需要多陪她出去走走，适当做些轻松的运动，散散步或爬爬楼梯，这些不仅有利于顺产，而且也有利于促进胎宝宝发动。适当的换换环境，也能转移她的注意力，舒缓心情。

3、掌握分娩知识

让准妈妈多看一些关于分娩的图书或杂志，了解这方面的相关知识。告诉她胎宝宝现在没发动，属于正常现象。预产期前3周内及后2周内临产的，均属于足月产。

即使超过预产期分娩，也是常见的情况，不属异常，让她对此不必过分焦虑。这种方法不但效果好，而且还可增长知识呢。

4、多给她鼓励

这个时候，你要给予准妈更多的支持和鼓励，帮助她战胜心理上的恐惧。知道吗，你的支持和鼓励能够让她更有信心和力量，帮她除去不必要的紧张。

此外，你还要多帮她分担一些压力，给她一些积极的心理暗示，让她相信自己一定能够平安生下宝宝。

5、去医院咨询医生

如果准妈还是担心不已，那你不妨带她去医院咨询一下医生，相信这对缓解她心理上的紧张也有一定的作用。