您当前的位置:中国生活健康网新闻正文

小面包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:09:59  阅读:9012+ 来源:本站原创 作者:汤芳

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

面包粉500克白糖55克相克食物
奶粉40克 炼乳25克
黄油25克 发酵母6克
4克鸡蛋2个相克食物
温水适量(和面用) 蛋黄1个(装饰用)
蜂蜜1汤勺相克食物 温水1汤勺
玉米油(食用油)适量(刷模具用)

小面包的做法

  • 1.成品图

  • 2.准备材料

  • 3.面包粉中加入发酵母、白糖、奶粉、盐、炼乳用筷子搅拌均匀!(我加的是草莓味的炼乳,这个可以根据自己的喜好来选择)

  • 4.两个鸡蛋打撒加入搅拌均匀!

  • 5.再加适量的温水和成面团!(水要间接加不可一次加太多,以免太稀了)

  • 6.面团和好了盖上保鲜膜醒15分钟,(面团不能和的太结实那样不容易出膜)

  • 7.面团醒好就要开始揉搓面团了,就像搓衣服那样反复揉搓至揉出膜!

  • 8.揉出一层薄膜

  • 9.揉出膜后加上黄油(黄油室内融化就可以),把黄油全部揉化开!因为加了黄油刚开始揉会有些黏,这是正常的!等揉上片刻就不黏了,不会沾案板也不会沾手!

  • 10.揉好的面团很光滑,不沾案板,不沾手,如果说还是很粘那就是还没揉到位!

  • 11.盖上保鲜膜或是盖子放温暖处发酵至两倍大!

  • 12.发酵好了,今天发酵的特别好整个都鼓起来了!
    发酵的时间是不等的要看周边的温差,温度越高就发酵的越快所以要放温暖处发酵!夏天差不多一个小时左右就可以发酵好,冬天就不一定了,所以可以利用一些小妙招,家里有烤箱的可以放里头发酵,也可以找个保温箱放个热水袋再放入面团盖上盖子很容易就会发酵的

  • 13.发酵好再揉一揉排气,醒15分钟!

  • 14.醒好就可以做了,把面团分成等量的小段剂子再次揉圆,要多揉几下,每个面团都是25克!(大小可以自己决定)

  • 15.模具事先抹上一层薄油,可以撒一些芝麻再模具底部(不放也可以),再放入揉好的面团,面团与面团之间要留出一些空间让它进行二次发酵!要盖上保鲜膜哦!发酵两倍大!

  • 16.发酵好了,二次发酵很重要一定要发酵到位才行

  • 17.还做了一些面包排,很简单,拿适量的面团擀成椭圆形面片再卷起来就可以了,面团与面团之间也要留出一些空间的,这是二次发酵好的!

  • 18.一个蛋黄打散搅拌均匀!
    一汤勺蜂蜜加一汤勺温水调成蜂蜜水备用!

  • 19.二次发酵好后刷上一层蛋黄液!

  • 20.面包排也刷上蛋黄液!

  • 21.
    烤箱预热好放入,180度,上下火烤20分钟!一次烤两盘,烤的过程中必须上下盘换一下,那样受热会更均匀!如果只烤一盘放烤箱的中层就可以!

  • 22.烤好拿出刷上蜂蜜水,面包排也刷上蜂蜜水!

  • 23.再次放入烤箱上下火160度,烤两分钟就可以了!

  • 24.烤好之后放至常温了再倒扣出来,刚拿出来表皮会稍微有点硬不用担心拿保鲜袋装起放上一会就变软了!
    每个烤箱的热度都是不一样的,所以时间和度数要自己灵活掌握面包做的比较小烤的时间就不易过长,时间长了面包的表皮会很硬,影响口感!

  • 25.这种小面包很适量小孩吃

  • 26.很拉丝哦,想要有拉丝效果必须揉出膜,发酵也要到位才行!

  • 27.好吃!

  • 28.面包排

  • 29.近照来一张

  • 30.用保鲜膜装起来

  • 31.想吃的时候再撕很方便的!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!