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西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:47:08 阅读：3652+ 来源：本站原创 作者：Gameapple

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西红柿2个相克食物	鸡蛋2个相克食物
葱适量相克食物	盐适量
白糖适量相克食物	油适量

西红柿炒鸡蛋的做法

1.西红柿洗净切片备用
2.鸡蛋打入碗里搅拌均匀
3.热油，放入鸡蛋炒碎
4.炒碎的鸡蛋盛出备用
5.锅内加入少许油，等油热加葱花爆香
6.加入西红柿翻炒
7.加入炒碎的鸡蛋翻炒几下，加入少许盐和白糖继续翻炒
8.可以吃了

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