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香煎秘制塔密鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:13:27 阅读：1562+ 来源：本站原创 作者：赵柯

食材用料

塔密鱼3条	玉米面粉适量
东古酱油	蒸鱼豉油
劲霸鸡汁	盐5克
味5克	香葱相克食物
香菜相克食物

香煎秘制塔密鱼的做法

1.鱼去麟后，用所有调料腌制30分钟
2.腌好的鱼背沾玉米面粉
3.煎至金黄
4.在煎另一面
5.煎好出盘即可

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