您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

红豆稀饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:01:31 阅读：6697+ 来源：本站原创 作者：汪涵

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

红豆适量相克食物	大米适量相克食物
水适量

红豆稀饭的做法

1.红豆淘洗干净
2.红豆不好煮熟，所以先放入锅里煮20分钟
3.然后放入淘洗干净的大米，改小火慢煮
4.期间用勺子搅拌一下，以免粘锅
5.直到大米和红豆煮开花就好了
6.盛入碗里

上一篇：玉米粒炒火腿的做法和食材用料及健康功效

下一篇：酸辣娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯