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水煮栗子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:10:51 阅读：8543+ 来源：本站原创 作者：张柏芝

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗1斤相克食物

水少许

水煮栗子的做法

1.栗子用水洗净
2.用到刀切破个口
3.然后把栗子放入锅中加入清水用大火煮至十分钟在用小火十分钟即可
4.沥干水分放凉装盘即可食用

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