彩椒双色甘蓝卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

彩椒双色甘蓝卷饼的做法

• 1.面粉加入30度左右的温水和成面团，醒发片刻

• 2.准备好各种蔬菜

• 3.切成丝，拌入盐，糖，醋，香油，拌匀

• 4.面团做成剂子，擀成小圆饼

• 5.一个饼抹点油

• 6.两个摞起来，继续擀成饼

• 7.放入平底锅，一面发黄翻面

• 8.饼熟揭开，放入蔬菜丝

• 9.卷起来，系上香菜

• 10.漂亮吧，开吃喽