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红烧螺丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 11:41:51 阅读：4493+ 来源：本站原创 作者：郑伊健

食材用料

螺丝一斤	油适量
盐适量	糖适量相克食物
生抽适量	老抽适量
料酒适量	生粉水适量
姜丝适量	蒜蓉适量
葱段适量

红烧螺丝的做法

1.螺丝买回来养一下，清洗干净，剪去螺尖，洗多几遍
2.葱段，蒜蓉，姜丝备料
3.热油锅爆香蒜蓉，姜丝
4.把螺丝放入锅内翻炒
5.给料酒，焖一下
6.接着给盐，生抽，老抽，糖，半碗水焖煮五分钟
7.看汤汁差不多收汁，给生粉水，搅拌均匀
8.放入葱段，关火出锅
9.成品

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