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痛经时服用芬必得要注意什么

2018-09-30 12:04:27  阅读:9814+ 来源:本站原创 作者:蔡琴

大多数的年轻女性都有痛经的经历。痛经有不同种类,如果找不出痛经的任何原因时,很可能就属于无法彻底根治的原发性痛经。专指出,在痛经来临时可以适当服用止痛药,如芬必得, 它起效迅速、疗效好,安全、持续止痛12小时,可以迅速帮助女性摆脱痛经烦恼。

据统计,年轻女性以原发性痛经居多,其中约有20%~25%的人需要服用药物止痛。需要注意的是在服用芬必得等止痛药时,都应该以说明书为准。如一粒药的药效是12小时,因此服用时间和剂量要把握好。

芬必得提醒非常时期:

1、无论任何季节都饮用温开水;

2、不吃冷饮和辛辣、刺激食物,如辣椒、肉桂、花椒等;

3、海鲜、烈酒、咖啡容易刺激肠胃,对这些食物敏感的女性应禁食;

4、注意保暖,避免在空调房间停留时间过长;

5、避免剧烈运动,绝对禁止经期游泳;

“非常时期”指的是月经的头三天,此段时间最容易发生痛经,痛经的情况也最为严重。痛经是由于经血流通不畅,子宫必须加强收缩才能排除经血,子宫肌痉挛性收缩,导致组织缺血引起疼痛。

大量经血排出后疼痛即会减轻或者消失,因而痛经在经期的这个“非常时期”比较严重。这几天盆腔处于充血状态,如果大量食用生冷食品会刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。

疼痛严重时可以服用止痛药如芬必得减缓疼痛。芬必得口服后能迅速起效,疗效高,而且属于非处方药(OTC)类,购买使用都非常方便。

芬必得提醒重点保护期:

1、来月经之前的三天避免过度疲劳、淋雨、受凉;

2、经期的最后三天饮食还应当以清淡食物和温开水为主;

3、减少剧烈运动;

4、避免情绪波动和精神刺激,保持心情愉快。

5、可以适当应用止痛药物如芬必得。

月经之前三天和经期最后三天称为“重点保护期”。部分女性在月经开始前两到三天就开始感觉小腹和腰部酸疼,有时候还伴有恶心、呕吐、尿频、苍白冷汗等症状,必须卧床方能有所缓解。

这个时间段往往容易被忽视,但事实上,此时不当的生活习惯都会影响到经期的疼痛情况。经期的最后三天虽然痛经状况会有所缓解,但如不注意,仍可能导致下次痛经状况加重。

芬必得提醒调养期:

1、注意保持情绪舒畅、乐观,消除对月经的恐惧或紧张心理;

2、平时要注意加强身体锻炼,增强体质;

3、多食用高蛋白食物,如鱼、肉、奶、蛋等以及新鲜的蔬菜水果。

4、除开“非常时期”和“重点保护期”的其他日子,都可以称之为调养期。精神过度紧张、敏感、劳累、受寒、生活习惯突然改变、健康状态不良等,也可以引起子宫的痉挛性收缩,导致痛经,所以,日常生活保持健康良好的心理和生理状态对于减轻“非常时期”的痛经困扰也非常重要。

原发性痛经的治疗原则是精神治疗与药物治疗并重,保持健康、乐观的心情,严守各种注意事项,日常生活注意调理,适当使用止痛药物如芬必得减缓疼痛。

专家提醒:止痛药可造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。而且止痛药对于痛经来说只能起到镇痛的作用,起不到治疗的作用,不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐惧感,更加重了痛经的发作,甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。若一直持续疼痛不能缓解的话,应及时到医院妇科进行检查,以对症下药进行治疗。

痛经患者在治疗中,要注重自我保健,经期要防寒保暖,避免淋雨、下水,忌食生冷食品;情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡;生活规律,劳逸结合,保证睡眠;适度参加运动锻炼,但忌干重活及剧烈运动。

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